Astăzi vorbim despre trauma psihologică, uneori, în psihologia de zi cu zi, consecințele acestor leziuni sunt numite „complexele psihologice.“ În primul rând, ne vom concentra pe traume psihologice pentru copii și că impactul lor asupra vieții de adult ulterioare.
traume psihologice - educația mentală reactivă (o reacție la evenimente semnificative pentru persoana), cauza pe termen lung stres emoțional și având efecte psihologice pe termen lung. Cauza a prejudiciului poate fi orice eveniment semnificativ pentru om, și există o mulțime de surse:
conflicte de familie.
1. boală grea, moartea, moartea membrilor familiei.
2. Divorțul părinților.
3. de conducere exagerat de protectori.
4. Răceala relațiilor de familie și alienare.
5. Condiții de viață și de materiale sărace.
Sunt oameni conștienți de traume psihologice lor? O cunoaștere nu este suficientă. Oamenii caută ajutor psihologic în ceea ce privește experiențele lor negative sau comportamente non-constructive, dar nu asociază starea lor actuală de traume psihologice, în special pentru copii. În cele mai multe cazuri, impactul traumatică este implicit, ascuns. Acesta este, de regulă, eșecul mediului imediat, în special mamele, pentru a asigura încrederea copilului și de securitate emoțională. Situația traumatică poate ascunde în spatele mediul de acasă, aparent destul de sigur, în special, situația și giperprotektsiya protectiv atunci când nimeni nu chiar suspectează că, în relația părinților cu copii sunt lipsesc foarte importante componente senzoriale și comportamentale. Cifrele parentale semnificative în sine de multe ori suferă de diferite forme de tulburări de personalitate, conflicte familiale constante, tensiuni, semne de violență în familie și împiedică psihologică interacțiunea emoțională deplină în familie și, ca o consecință - dezvoltarea psihologică normală a puilor.
Cunoscut psiholog Eric Berne a propus ideea de „scenariu de viață“. care dictează acțiunile noastre și comportamentul nostru în general. Este un plan de viață inconștientă, pe care le-am împrumutat de la părinții lor, și care ne dă iluzia controlului asupra situației și viața. De obicei, la 7 ani acest scenariu a fost deja stabilit, iar mai târziu un om construiește viața lui este în mare parte datorită influenței scenariului inconștient. Rezolvarea problemelor lor în viață, o persoană este obligată să rezolve problemele părinților lor, bunicii lor. Trebuie să înțeleagă că acest lucru nu este o replică detaliată a script-ul generic, dar direcția generală și de lucru a continuat pe bug-uri, și strămoșii lor lor.
Această situație este exacerbată în feciorie mesaje de politică părinte copilul dumneavoastră, atunci când părinții „bunele intenții“, se spune copilului cum să trăiască de instalare.
Directiva - este o comandă ascunsă, implicit formulată în cuvinte sau acțiuni ale unui părinte pentru eșec la care copilul va fi pedepsit. Nu în mod explicit (sau biciuirea Bonk, șantaj tăcut sau înjurături), și indirect - propria lor vina în fața părintelui care a dat directiva. Mai mult decât atât, adevăratele cauze ale copilului defect nu se poate înțelege fără asistență. La urma urmei, îndeplinirea directivei, se simte „bine și drept“. Directiva principală, care ar putea include toate celelalte, este: „Nu fi tu însuți.“ Un om cu această directivă sunt în mod constant nemulțumiți. Acești oameni trăiesc într-o stare de conflict intern dureroase. Directivele de restul prezentate mai jos ilustrează acest lucru. Iată câteva exemple de astfel de directive scurte (acestea pot conta zeci și foarte detaliate analiza fiecare dintre ele):
„Nu vii.“ Cât de multe probleme te-a adus la noi, a luat ființă.
„Nu ai încredere în tine.“ Noi stim mai bine ce ai nevoie în această viață.
„Nu fi un copil.“ Fii serios, nu se bucură. Iar persoana ca un adult. nu pot învăța să se odihnească și să se relaxeze pe deplin, pentru că el se simte vinovat pentru „copilul“ lor vrea și nevoi. Orice altceva, o astfel de persoană stă barieră rigidă în comunicarea cu copiii.
„Nu mă simt.“ Acest mesaj poate fi transmis părinților, care sunt obișnuiți să se limiteze sentimentele lor. Copilul învață să „nu aud“ semnalele corpul și sufletul pe probleme posibile.
„Fii cel mai bun“. În caz contrar, nu poți fi fericit. Și, din moment ce este imposibil de a fi cel mai bun în toate și nu se poate vedea acest copil de fericire în viață.
„Nu, nu pot să cred că - într-adevăr cred că mă!“. Un copil obișnuit cu faptul că lumea este ostilă și supraviețuiește numai într-un viclean și înșelător.
„Nu face.“ Ca urmare, copilul se teme să facă orice decizii pe cont propriu. Neștiind că este sigur, are dificultăți, îndoieli și temeri excesive de la începutul fiecărui caz nou.
Dar cât de mult influențează trauma psihologică asupra vieții de azi?
Tocmai ți-am dau două exemple, care sunt confirmate de cercetări științifice, deși mult mai mult de cercetare. Organizatia Mondiala a Sanatatii a realizat un sondaj în rândul persoanelor care ca un copil a avut nici un traumatism. Sa dovedit că acești oameni sunt mult mai dificil de a face o carieră decât cei care au un copil nu a existat nici o răsturnare emoțională puternică.
Studiul a implicat mai mult de 7.000 de persoane, aproximativ 50% dintre ei - femei. Luând în considerare factorii de risc identificați anterior, cum ar fi consumul de alcool și fumatul părinților, traume fizice și emoționale care au avut loc în timpul copilăriei, a avut loc în mod semnificativ mai întâi la risc. Cu toate acestea, un model similar a fost observat numai în proba de sex feminin. Deci, femeile. o istorie care a dezvăluit experiențele traumatice din copilărie, de 1,4 ori mai multe sanse de a avea această dependență. La barbati, la fel ca cercetatorii cred ca o gamă mai largă de mecanisme de protecție și compensatorii, care nu au fost încă explorate. Rezultatele arată că mecanismul care provoacă legătura dintre trauma din copilarie la femei si pofta de tutun. este stresul psihologic. un risc deosebit de ridicat de cei care au experimentat abuzul emoțional sau fizic.
Ce se poate face cu traume psihologice pentru copii?
Noi toți provin din copilărie, așa că transporta un număr mare de experiențe dureroase și răni inconștiente care, în orice fel va împiedica dezvoltarea sănătoasă a unei personalități armonioase. Aceste experiențe pot fi foarte diferite, și însoțite de o varietate de sentimente :. vinovatie, rusine, anxietate, teama, inferioritate, neputință, neîncredere, de sens existenței lor, etc. Sentimentul de durere „protejează“ de la realizarea acestor leziuni, iar oamenii crede sincer că este caracterul său caracteristică. Pentru că aceasta va conduce la realizarea de necesitatea de a revizui și re-evaluare sunt prea multe lucruri în viața mea. Există teama că împiedică în mod conștient și inconștient vindecarea, blocarea acesteia. Un efort nu pentru a scăpa de această frică, pentru că răzbunare pentru aceste eforturi vor servi întărirea controlului și pierderea vitalității și vitalitatea.
Multe forme de psihoterapie (inclusiv terapia Gestalt) sunt angajate, astfel încât oamenii dezvoltat capacitatea lor spontană de a trăi, pentru a depăși barierele și stereotipurile inerente în trecut. Caracteristica psihologică caracteristică a mentalității slave este că oamenii de aici sunt suferă „la ultimul.“ Indiferent ce se întâmplă, vom fi „curajul“ să îndure, îndura, ține să mă până la sfârșitul anului. Maiakovski a scris despre astfel de oameni: „Nails ar face acestor oameni! Nu ar fi fost mai puternice cuie în lume. " La o recepție la psiholog sau grupul psihologic pot întâlni femei tinere, rupte de traume psihologice lor, cu fețele estompate, ochii goale și umerii căzuți. Unii dintre ei uite complet lipsit de viață, zdrobit, exsanguinat. Alții dimpotrivă - atât de nevrotic anxios și încântați de faptul că acestea nu sunt în măsură să se concentreze asupra stării actuale. Dar toate acestea amintesc ei înșiși diferite, nu ca în prezent și nu înțeleg cum au devenit astfel. confort psihologic intern este astăzi unul dintre conceptele-cheie ale vieții moderne. Se pare „să aibă grijă“ de o nevoie, nu numai in afara, ci și în interior. Iar realizările psihologiei moderne destul de ușor și rapid vă permit să o faci (asta e ceea ce ne-a fost refuzat până în anii '90 ai secolului 20). Din păcate, mulți oameni din țara noastră se referă la această neînțelegere și neîncredere, preferând răbdare să sufere și să sufere, crezând că totul merge de la sine, gândindu-se că la psihologi, psihoterapeuti si psihanaliștii doar „nebun“ du-te pentru tratament. Dar acum, psihologii se referă la oamenii moderni, inteligenți, care se confruntă cu anumite probleme personale și psihologice. Astăzi, cu ajutorul unui specialist bun poate elibera pe deplin lumea lor interioară de la consecințe nedorite, dureroase:
- orice traumă emoțională,
- orice situație traumatică, care a avut loc în viața mea (indiferent de statutul de limitări)
- orice grele sau experiențe sau amintiri psiho-emoționale ascuțite,
- orice șocuri emoționale.