Aproape toate mamele noi sunt îngrijorat de faptul că cauza malnutriției este o lipsa de copil conținut de grăsime de lapte matern. Ca medici pediatri spun, în cazul în care copilul câștigă în greutate și mănâncă bine, nu este nevoie de a crește în mod inutil valoarea nutrițională a laptelui matern.
laptele matern prea gras poate promova dezvoltarea dysbiosis la copii, din cauza deficienței de enzime.
Conținutul de grăsime din lapte depinde de goliciune sânul mamei. Laptele mai gras, mai puțin lapte în piept, la mama. laptele matern femeii este „față“ și „spate“. lapte frontal este separat la începutul hrănire, și este compoziția mai puțin de grăsime, iar laptele din spate, care apare la sfârșitul hrănirii, considerat a fi mai îndrăzneț și util pentru copii. În cazul în care o mamă care alăptează se schimbă piept pentru o hranire, nou-născut va primi lapte ușor accesibil și mai puțin de sân gras, care este menționată în pediatrie, ca un front. Pentru a primi nou-născuți lapte mai completă și bogată, timp pentru a fi îndeplinită, este foarte important să nu se schimbe piept pana cand copilul suge activ.
Există o mamă care alăptează ar trebui să fie în moderație, dar de multe ori în porții mici. În fiecare zi trebuie să mănânce supă și terci. Porridge pot fi gătite toate cu unt, dar în cazul în care copilul suferă de constipație - terci de orez ar trebui să fie excluse. Supe trebuie să gătesc carne scăzut de grăsime. Carnea este sursa principală de hemoglobină, care impune organismului de a furniza oxigen tesuturi copil. De asemenea, o mulțime de fier în ficat, mere și rodii. Adăugați la supa diferite soiuri de verdeață, ele cresc, de asemenea, conținutul de grăsime al laptelui matern. Ar trebui acordată prioritate de pâine neagră sau pesmet, ei sunt mai bine digerate. includ într-o brânză dieta și unt pentru a crește conținutul de grăsime din lapte. Peste slab, carne de pasăre albă, limba este mai bine să mănânce fierte.
Produsele cele mai utile pentru a crește conținutul de grăsimi al laptelui considerat nuci si broccoli. Inflorescențelor de supa de broccoli sau gatiti o varietate de salate. Nucile ar trebui să fie consumate în cantități mici, și este mai bine să facă o infuzie. În acest scop, 2 linguri de nuci decojite trebuie să fiarbă 1 cana de lapte de fierbere si se lasa sa stea timp de 30 minute. Infuzia băutură părți egale în dimineața, după-amiaza și seara. Cu toate acestea, să fie conștienți că nucile foarte alergeni si pot provoca stomac deranjat copilul.
Îmbunătățirea lactației contribuie la lapte, sucuri de fructe și ceaiuri. Un deosebit de util pentru a bea ceai verde cu lapte. sucuri de fructe ar trebui să fie naturale și care nu conțin coloranți artificiali.
Cel mai adesea, se dovedește că laptele unei mame care alăptează se potrivește perfect nevoilor copilului. Deseori tinerele mame cred că toate problemele cu care alapteaza lor sunt asociate cu un conținut insuficient de grăsime din laptele lor. În acest caz, cel mai bine este să se consulte cu experți în domeniul alăptării. Acest lucru se datorează faptului că un lapte matern gras excesiv poate duce la tulburări de constipație și de stomac in copilul tau.