Potrivit acesteia în celulele germinale în anumite stadii de dezvoltare a unui pro-vine un proces uimitor: acestea sunt intinerit! Mushkambarov profesor a prezentat o ipoteză îndrăzneață: în cazul în care astfel de programe ma există în unele celule, atunci este foarte posibil pentru a rula și Dru-GIH, ca și pentru unele cheniyami-set exclus de gene in toate structurile-kletoch guvernamentale ale acestora.
Mushkambarov Laude drept Chill Medical Institute. În timp ce încă un student va fi interesat în gerontologie-valsya a decis tit-a dedicat viața pentru a studia mecanismele de imbatranire. După disertație-punerea în apărarea a început să lucreze în 1 Moscova-cerul de la Institutul Medical ka-Phaedra biochimie. A absolvit Facultatea de Fizică a Universității de Stat din Moscova. Timp de douăzeci și șase ani el sa maturizat atât de mult idei creative pe care să le pună în aplicare con-Bova subliniază douăzeci de ani, pe locuri de muncă.
Toate ipotezele de oameni de știință despre mine-mecanismul de îmbătrânire poate fi redusă la două ipoteze. Conform unei op-îmbătrânire-organisme, pentru că organele și țesuturile sale uzeaza cu vârsta; în conformitate cu o alta, Blocați-programul de imbatranire URS-genetice nr. Mushkambarov uitat la această problemă într-un mod complet nou.
Acum o sută de ani, savantul german H. Weisman a declarat presupunerea, de faptul că sexul, sau celulele germinale, spre deosebire de toate celelalte, numite somatică, nu o sută de planare. Mushkambarov a decis această ipoteză VERIFICARE rit. El a efectuat o serie de experimente la Departamentul de Biochimie al 1 tute Moscova Medina, care urmau să dea un răspuns clar: vârsta de sex-stand-ing sau nu.
- Fără îndoială, - spune Nikolay Uikolaevich - în nucleată mod shevom există un mecanism pentru a depăși vârsta părinților. Potrivit lui Weismann, acționează asupra SRI-length tot ciclul de viață al celulelor germinale. Am sugerat că reîntinerirea blana-depresionară este activată numai într-un anumit stadiu al ciclului lor de viață.
Astfel, potrivit Weismann, vârsta biologică a gameți nu se schimbă ulterior restul vieții lor. Prin ipoteză Mushkambarova, pentru o lungă perioadă de timp, ca și în alte celule, creșteri post-spumă, și apoi, în etapa de divizare include fur-NISM celule intinerire. divizare genitală nucleară (meioză) și procesul sexual follow-conductive (fuziune nucleară) reduc drastic celulele de varsta. Kul tur mai tânăr: activat substanțe pe om, celulele incep sa se divida mai frecvent. A fost la acel moment puternic activează anumite fer polițiști, care corectează deteriorarea ADN-ului Naco-băută.
Ipoteză Mushkambarova nevoie las-verificarea experimentală decât el a fost implicat în mai mult de patru ani.
În timpul primilor doi ani a fost în orice mod posibil, pana la microscopie electronica, celule identificați într-o semi-aspirantii fracții. Apoi, doi ani, comparativ celulele germinale noi gât de de toate vârstele în toate stadiile de maturare-uri. Rezultatul a fost un impresionant conductiv: descoperit stovernye-varsta diferentele dintre spermato celulele gena original care ipoteza este infirmate Veysma-on. Valoarea medie a acestor diferențe au devenit mai puțin și dispare complet sala într-un grup de celule formate ca urmare a meiozei. Astfel, experimentele au confirmat pe deplin, dacă ipoteza invocate de dl Mushkambarovym profesie.
Deci, în cazul în care celulele germinative ale Omo-lazhivayutsya, îmbătrânirea organismului nu este un proces NYM universal. Pentru a încetini acest proces, trebuie să intensificat sistemul său de reparații, sau formarea Boc, celulele.
- Cred că, având confiscat fur-închizători reintinerire, oamenii nu vor fi cauta necugetat de a demon-moarte, - spune Nikolai Niko-laevich - se întâmplă diferite: oamenii vor muri, ori de câte ori doresc. Și o sută de pui în cele din urmă de masterat de propria lor viață și de moarte. De exemplu, eu aștept cu nerăbdare la 150 de ani de viață sănătoasă. Toate OMS-câștig modificări de contrast care au loc în organism - continuă profesorul Mushkambarov - este rezultatul dei Corolarul două tendințe opuse-tiile. A - este deteriorarea celulelor de către toate posibile Agen-ing. Altele - compensarea efectului Yanie-o serie de sisteme de protecție. Printre acestea din urmă - sistemul de ADN-TION reparatorie, în care enzimele sunt deteriorarea ADN-ului în structura și este-straturi controla. Aceste enzime se gasesc in toate celulele - si sexul, si co-matic. Fără acest sistem timp de 70 de ani de viață, o persoană ar fi pierdut 50% din ADN-ul lor.
- De ce, în ciuda sistemelor de protecție Nali-Chie, celula si organ-INSM, în general, încă îmbătrânesc?
- Acest lucru se datorează faptului că sistemele de protecție nu funcționează cu o eficiență absolută. Celulele rodyshevye Za- întineri la una dintre etapele ciclului de viață. Dar, în celulele somatice in Daubney „eveniment“ pare să nu fie furnizate, și acestea sunt în curs de îmbătrânire. Dar cutia lor-intinerire în care nu este posibilă. Și acest lucru este extrem de important-ing presupunere.
Prin urmare, ținând cont de ipoteza Mushkambarova, omenirea perspectivă opti destul de-terorist, în cazul în care oamenii de știință ghicitul până la sfârșitul mecanismului celulelor germinale Omolo-zhivaniya, ea oferă tuturor celorlalte celule corpului chelove-agenție.
Aceasta va fi o descoperire radicală, o revoluție. Dar, între timp? După vârsta otodvi-piuliță vechi Vreau chiar acum!
- Aging activ „impinge-out“ înfometare, hipotermie sau reducere a temperaturii corpului, precum si utilizarea de antioxidanti si hormoni op-definiteness - povestiri-Vaeth Mushkambarov. - Este moduri verificat-lat. Deja în urmă cu 20-30 de ani, cu ajutorul lor atinge prelungirea duratei de viață a animalelor de laborator cu treizeci de procente sau mai mult.
La începutul secolului medic francez, originar din România Voronov să-de bună voie utilizate cu succes pentru a întineri lor hormoni de pacienti polo-tiile. In experimentele pe animale efect de intinerire realizat de alți hormoni - hormon de crestere hipo-Fiza, hormonii cortexului adrenal, extract de timus (Thymus).
Acum, oamenii de stiinta vor testa tehnici mai sofisticate. De exemplu, Oud-Leniye pituitar, urmat de stand-administrarea de hormoni suprarenalieni sau (departament tesut th-nerv responsabil pentru reglarea endocrina a corpului) transplant secțiunile ADULT-LYM animal embrio țional hipotalamus.
Conform uneia dintre concepte sute de reniu, prezentate de W. Dilman, mecanismul său este încorporat în împingere-potalamuse: cu vârsta sensibilitate SNI-zhaetsya de a prezenta-acțiunea de inhibare a munților periferice-Mons, ceea ce face progresiv razlazhi-INDICA întregul sistem PE hormonal gulyatsii.
Interesant de cercetare privind influența hipotermie asupra procesului de care deține o sută de reniu Dr. G. Deev compatrioții noștri care lucrează în Elveția. Folosind preparate speciale (cum ar fi cele care sub-schimbare în anesteziologie), se reduce permanent ritmul-turii a corpului aproximativ trei grindină-sa. Dar nu este clar modul în care o astfel de hipotermie forțată-ing lungime va afecta oamenii. În acest SLU-ceai, desigur, incetineste rata de efecte dăunătoare, dar ode-simultaneitatea este redusă și activitatea aproape toate enzimele. Ca urmare, viața, poate mai mult, DO-Naco calitatea acesteia poate fi rupt.
Pentru a reduce concentrația de oxidanți nocivi, radicali liberi în primul rând, este utilizat en tioksidanty. Cele mai multe „antioxidant cunoscut - vitamina E (rola tokofe-). În mod similar, acțiunea are un alt preparat de vitamine - beta Kvrotin (provitamina A).
Prelungirea duratei de viață și ajută la Le chebno foame preventivă. Este util să practice săptămânal postul de 26 de ore, sau 43 de ore de la abstinența de alimente o dată la fiecare două săptămâni.
Foametea, hipoxie, și exerciții de fenotipice phi cauza-minte Renny stres - se incheie Mush-Kambarov povestea lui. - Răspunsul este în organism dezvoltă rea-TION care implica hormoni nadpochech-lucrătorilor. Sub influența resurselor energetice hormoni mo-bilizuyutsya, consolidează procesele de alocare a produselor metabolice, a activelor-a începe munca ei pentru Sistemul intracelulară-barieră. Toate acestea conduc la un efect de intinerire.
La aceste cuvinte, m-am uitat la Nikolaya Nikolaevi-cha, și, să ia cuvântul meu pentru asta-vă pare surprinzător tânăr - bo-chishesky, sincer, un fel, figura tineresc-sheskaya.
- Ce e atât de special - zâmbește el. - Ultimii ani-dvad TSAT I a alerga în mod regulat - 5-10 kilometri pe zi. Am mânca un pic, viespi novnom alimente vegetale și produse lactate. Din când în când, eu sunt de foame timp de 26 de ore, și apoi la 43. Keep mo-lodost mine și lucru favorit ajută - Eu lucrez 18 ore pe sous-țese, în fiecare zi, șapte zile pe săptămână. În general, principalul meu obiectiv - să se deschidă în România Centrul de Cercetare, care ar fi pentru Niemann-biologie de imbatranire.
În cele din urmă, Nikolay Nikolae-VICH mi-a spus despre ce Real, dar vă poate ajuta îmbătrânirea de către organism, fără a se aștepta „medicamente anti-îmbătrânire.“ Despre vitamine-ZNA chenii A și E au fost ska dovedit. Un alt vitamine foarte importante C, B și D.
Un adult are nevoie zilnic de 1,7 mg de vitamina B. Aceste vitamine sunt conținute în pâine Dl. Jun, ierburi proaspete, unt, cereale și leguminoase.
La o cantitate suficientă de corp vyraba Pipeline-min D Vita, este necesar să-și petreacă mai mult timp pe-SVE va arăta aerul. Aceasta vitamina conține zhitsya în produsele alimentare câteva minute, în special în pește gras.
Aging om are nevoie de-mo 50-150 mg pe zi de vitamina C. Cel mai bun mod de a obține exacte, cantități suficiente de aceasta vitamina - să mănânce legume și fructe proaspete. În plus față de vitamine, acestea co-hold tesut, stimuleaza procesul de digestie, care este un mijloc eficient de Xia-PAX cu poruncile, care sunt destul de des la vârstnici.
O persoană în vârstă ar trebui să limiteze produsele de utilizare, cum ar pici fi șuncă, smântână, carnea grasa, în co-toryh mulțime de colesterol și acizi grași. Că excesul de grăsime determină creșterea în greutate, toată lumea știe. Dar, ca excesul de grasime poate otklady-vatsya în domenii vitale, cum ar fi pereții vaselor de sânge, este cunoscut pentru că nu toate. Deosebit de periculos este depozitele Kie pe pereții inimii și creierului. Tendința spre acumularea de grăsime subcutanată-leniyu și depunerea acesteia pe pereții vaselor de sânge crește în mod semnificativ.
Omul de peste cincizeci, nu trebuie să uităm despre un alt inamic al său - dulciuri. Ele sunt bogate în calorii, cu indicii, dar valoarea lor biologică este foarte mică. Zahăr, coacere, feluri de mâncare făină, prăjituri și alte bunătăți conțin multe biologic ACS-TION, așa-numitele calorii goale. În acest aliment nu exista vitamine sau minerale. Excesul de carbohidrati este depozitat în organism sub formă de grăsimi, poate apărea un risc de obezitate si dezvoltare ath-roskleroza. Prin urmare, este mai bine să refuze Xia de la obiceiul de a bea ceai și cafea dulce, mananca dulciuri și prăjituri, Choco-moda, prăjituri, etc. Dacă aveți nevoie pentru a îndulci nimic, cel mai bine este de a folosi miere. Mai mult Saha-ra conține elemente biologice valoroase: sodiu, potasiu, Kal-tiile, fosfor, fier, mangan, VJ Tamina Bi, B5, BI2, E, R, S.
Aging persoană ar trebui să-și Atten binevoitoare ceas greutatea lor: de-a lungul anilor, organismul are nevoie de tot mai puține calorii, și le arde încet.
Comparativ cu treizeci int y sivnost șaizeci metabolismul uman este redus cu 20%, iar la vârstnici, deoarece mu-organisme durează mai mult pentru digestie.
Din când în când este necesar să se rupă autorităților sale pischevari-aplicare. De aceea, pentru omul de imbatranire, de aceea este important să se co-respectarea de posturi și de descărcare di-o. Este foarte util să se efectueze o dată pe săptămână, o zi fără hrană. On-suflare urmează o zi după un astfel de „foame prima zi,“ omul simt mult mai bine.
Și, desigur, persoanele în vârstă, opțional-go exercițiu. Nimeni nu poate contesta efectul lor Omo-lazhivayuschy explicite. Sport-ochi este numit cel mai divers acțiune OMS asupra sistemului cardiovascular: îmbunătățește aprovizionarea cu oxigen, prin urmare, accelerarea circulator-schenie îmbunătățește puterea inimii. Creează un regulat-apreciat și util pentru funcția de sarcină-inima onale, există frecare-ințele ale vaselor coronariene, mai mult decât al doilea, dezvăluit vase de mici cardiace suplimentare. Aceste nave „rezervă“ poate oferi asistență de neprețuit la inima, la la-măsură, în cazul athero-sclerozei.
Clasele practic orice sport wi-casa tren unitate de toate TION MOTOR și că este foarte important să se păstreze mobilitatea articulatiilor. UE dacă o persoană prin exercițiu fizic menține starea Horo Șem a coloanei vertebrale și Soest-te, se poate spune că a însușit secretul tinereții