dracilă boabe dieta extrem de popular în rândul locuitorilor țării noastre. Ele cresc pe tufe mici și să atragă atenția datorită culoarea roșie strălucitoare și un gust plăcut.
fructe de dracilă sunt utilizate pe scară largă în produsele cosmetice, medicina, de gătit și de nutriție pentru a combate cu succes obezitatea.
Proprietăți utile ale dietei agrișă și starea generală de sănătate a organismului datorită compoziției sale unice chimice. Deci, în dracilă conțin:
- acid ascorbic într-o cantitate mare;
- vitamina E;
- beta-caroten;
- lutein, ksantofilin;
- carbohidrați;
- acizi organici;
- micro și macro elemente.
Cei mai mulți oameni care au decis să utilizeze acest produs pentru a arde excesul de greutate interesat în întrebarea: „Cum Barberry pentru pierderea in greutate, ce fel de impact are asupra sănătății umane“
In primul rand trebuie remarcat faptul că boabele de dracilă sunt utilizate în procesul de pierdere în greutate, datorită conținutului caloric scăzut și absența în compoziția grăsimilor și proteinelor. 100 g de produs conține doar 30-36 kcal, ceea ce permite utilizarea agrișă libitum nu recupera de la aceasta.
Agrișă este adesea comparat cu fructe de padure Goji. care a fost, de asemenea, utilizat cu succes pentru slăbire. Goji - un dracilă chinezesc, care este mai mult decât fortificata omologul său european. În China, aceste fructe de padure sunt considerate boabe de fericire, pentru că au un proprietăți calmante și de întinerire. Datorită faptului că goji nu toate sunt disponibile, cei care tin dieta de multe ori înlocui dracilă lor obișnuită, care este nici un impact mai puțin eficace asupra organismului uman.
Mai ales o mare popularitate printre cei care tin dieta câștigat alcoolat agrișă și dracilă ceai, care au următoarele proprietăți utile:
- Detoxifierea ficatului si vezicii biliare. Substanțele care aparțin de fructe de padure, pentru a îmbunătăți fluxul de bila, reduce riscul de calculi biliari.
- Prevenirea constipație, deoarece acestea au un efect laxativ ușor și tonifiere.
- Acestea sunt antioxidanti excelente. Frunze, rădăcini, scoarță de copac sau boabe de dracilă celulele noastre proteja de daune, opri dezvoltarea de tumori benigne sau maligne.
- Acestea sunt utilizate pentru a combate bolile infecțioase, stoparea creșterii microorganismelor dăunătoare. Cu fructe de padure trata o durere în gât, congestie nazală.
- Este utilizat pentru tratamentul tulburărilor intestinale.
- Se purifică sângele, să consolideze cardio - sistemul vascular, crește proprietățile de protecție ale organismului.
Dracila dieta: rețete, doza
Admitere dracilă slăbire
Persoanele care doresc să piardă în greutate ar trebui să acorde o atenție la acest produs, deoarece permite un timp scurt pentru a obține rezultatele dorite. Nu este nevoie de a utiliza debilitante dieta sau foame, este suficient pentru a ști cum să folosească în mod corespunzător boabe de dracilă.
Pentru a nu dăuna organismului, ar trebui să respecte cu strictețe doza specificată sau infuzie de ceai.
- Se recomandă să ia nu mai mult de o lingurita de tinctura de trei ori pe zi și nu mai mult de ¼ cana de ceai de patru ori pe zi.
Este important ca fructele utilizate pentru a face băuturi au fost coapte, deoarece imatur conțin substanțe toxice - berberina. Coapte fructe de padure, cu atât mai mult conține substanțe nutritive și cu atât mai mult este sigur si eficient pentru pierderea in greutate.
Condiții de utilizare a dracilă:
- Nu este recomandabil să se utilizeze acest produs ca o gustare. Datorită faptului că hidrați de carbon conținute de acestea sunt ușor de digerat, ele nu se pot satura organismul pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât foamea începe să apară după un anumit timp după consum.
- Pierderea in greutate nu are nevoie să adăugați dracilă în feluri de mâncare ca un condiment, deoarece fructele sale uscate poate crește în mod semnificativ apetitul.
- Cea mai optimă variantă - utilizarea de dracilă pentru gătit compoturi de fructe, decocturi, tincturi, ceaiuri. Aceste băuturi sunt preparate, de regulă, de zahăr fără adaos, sunt cu conținut caloric scăzut și perfect umple stomacul, contribuind la pierderea în greutate efectivă.
Tinctura de dracilă: reteta la domiciliu
Tinctura se pregătește pentru pierderea în greutate nu este din fructe si frunze de plante și ajută pentru a spori în mod semnificativ scăderea în greutate. tinctura Dracila pot fi cumpărate de la farmacie, dar este recomandabil să-l gătească singur.
- Acest lucru va necesita 200 ml de alcool de 70 la suta si 20 frunze g Berberidaceae.
- Materiile prime trebuie spălate în apă caldă, plasat într-un vas de sticlă și se toarnă alcoolul.
- Infuza într-un frigider timp de două săptămâni.
- Acceptat să fie 23-4 linguriță de două ori pe zi, după mese pentru efectuarea dieta.
- Durata optima a dietei - 20 de zile.
ceai agrișă slăbire
Expertii recomanda consumul de acest ceai pentru câteva zile înainte de începerea dietei pentru a curata organismul de toxine.
- Ceaiul se toarnă 100 g de fructe Berberidaceae două cești de apă clocotită.
- Pune aproximativ 20 de minute la foc mic, apoi puneți lichidul într-un termos și împinge 4 ore. Acest lucru este necesar pentru a se asigura că boabele au dat un proprietăți benefice maxime ale apei.
- După acest timp, băutura trebuie să fie diluat cu încă două cești de apă clocotită.
- Ia de 4 ori pe zi timp de ¼ cana postprandiale.
Contraindicații pentru boabe de dracilă utilizare
Verificați ceea ce dvs.% grăsime corporală, IMC și alți parametri importanți
În ciuda numărului mare de proprietăți utile de dracilă, utilizați boabe și băuturi pentru pierderea în greutate pe baza este contraindicat în următoarele cazuri:
- simultan cu aplicarea de laxative;
- în prezența calculilor biliari;
- în timpul sarcinii și alăptării;
- în prezența ciroză, hepatită;
- alergii;
- copii până la 12 ani.
Medicii cred boabe de dracilă instrument foarte eficient pentru pierderea in greutate, dar este recomandat să urmeze cu strictețe doza și înainte de a începe să se consulte un specialist.
rezultate pierdere în greutate cu ajutorul dracilă poate fi îmbunătățit în mod semnificativ în cazul în care vom combina primire băuturile Berberidaceae cu alimentația corectă și activitatea fizică regulată. 3-4 săptămâni de la aceasta dieta, poti scapa de 3-6 kilograme în plus.
Feedback de la cititorii noștri
Comentarii privind aplicarea boabe de dracilă pentru pierderea in greutate poate fi găsit numai pozitiv. Iată câteva răspunsuri:
Ekaterina, în vârstă de 30 de ani:
„Unul a mers pe Internet un articol despre impactul pozitiv al dracilă în arderea excesului de greutate. Am decis să ia slăbire ceai. Eu gătesc, trebuie doar să urmezi rețeta specificată și începe slăbire curs. Am băut 50 ml de ceai de patru ori pe zi, după mese. aport combinat de băutură cu o dieta adecvata. Consumul de frecvent, dar în porții mici, și, de asemenea, a refuzat să dulce, făină, prăjite și sărat. Rezultatul meu - minus 3 kg pe lună ".
Albina, în vârstă de 24 de ani:
„Constat că tinctura de dracilă - remediul perfect pentru a curata organismul si pierde in greutate rapid. El a dobândit o tinctura de la farmacie și am văzut-o linguriță de droguri de patru ori pe zi. Două săptămâni mai târziu, am observat rezultatele: îmbunătățirea sănătății și de pierdere în greutate de 2 kg ".
„Pentru a fi sincer, fără exerciții fizice regulate și aportul adecvat de nutriție de fructe de padure nu va aduce nici un rezultat. Personal, mă duc rulează în fiecare dimineață, de trei ori pe săptămână, du-te la sala de sport, îmi conduc un mod activ de viață, îmi petrec mult timp in aer liber, cu tinctura mânca drept și să ia dracilă. Pe parcursul lunii un astfel de regim, am fost în stare să scape de 5 kg. "