Compozițiile de cocktail-uri de mare, în funcție de producător, pot fi diferite. De obicei, amestecul conține calmar fructe de mare, midii, creveți, stridii și alte crustacee.
Utilizarea compoziției este evidentă, se face referire la categoria de produse non-calorice și foarte valoroase. Cocktail mentine permanent caracteristicile ridicate ale consumatorilor.
Datorită conținutului de compuși activi de origine naturală, fructe de mare este adesea folosit în bucătărie pentru a crea salate originale. Ca arome folosite legume, plante aromatice, diverse sosuri.
Cocktail de multe ori vândute congelate. Asta este gata pentru utilizare, pur și simplu, puneți-l în apă și se fierbe la fierbere. Pentru salate rapide conserve din punct de vedere comercial versiunea prezentată în ulei.
produse marine - calorice aproximativ 84 kcal la 100 de grame.
Rețetă pentru salată pe bază de cocktail marine congelate
ingredientele necesare pentru salata:
- pachet congelat mix de fructe de mare - 450 g;
- castravete - 180 g;
- ceapa verde - fascicul;
- Refills ulei - 2 linguri. l;
- oțet de mere sau normal - 15 ml;
- sare și condimente.
Timp pentru a găti mese: 30 de minute fără timp până fructe de mare rece.
Calorii: 73, 4 kcal.
- Se fierbe în apă sărată pentru un pachet de fructe de mare asortate. Durata de preparare - 3-5 minute. de scurgere a apei răcite. Uscat pe șervețele de umiditate.
- Puneți masa răcită în vasele, care vor pregăti o salată delicioasă. Adăugați la condimentele și oțet. Totul se amestecă bine. Oțet va adăuga aciditate, bine conținutul promarinuet.
- cuburi castraveți și ceapă verde pene. Opțional, luați în plus orice verdeață (mărar sau pătrunjel).
- stropească liberally orice ulei vegetal. Formați un fel de mâncare diapozitiv fructe de mare, decora cu verdeață.
„Cocktail de fructe de mare“ - salata calda cu fructe de mare
ingredientele necesare pentru antena de satelit:
Cursuri Timp de gătire: aproximativ 40 de minute.
Calorii: 190,1 kcal.
ingredientele necesare pentru salata:
- fructe de mare cocktail în ulei - 350 g;
- somon sărat - 200 g;
- orice ulei pentru realimentare - 2 linguri. l;
- fructele de avocado;
- amestec de amar și ienibahar, sare;
- semințe și ierburi de rodie.
Timpul pentru a pregăti masa: o jumătate de oră.
Calorii: 193 kcal 7.
- Separat de fructe de mare ulei de conserve. Pune-le într-un castron, în cazul în care o salata este gata.
- Somon cotlet fin, ea sare și da pește prosolitsya oportunitate.
- avocado clar, se taie în cuburi sau grătar.
- Se combină toate ingredientele, se condimentează cu unt, se amestecă bine cu o lingura.
- Salata de top presărat cu semințe de rodie și garnisiti cu verdeață.
- Farfuria finit arata foarte prezentabil si apetisant. semințe de rodie Tart este foarte bine completat de mare asortate.
Brownie Ciocolata cu cirese - desert minunat. care va apela la gurmanzi.
Salata cu conserve de carne și bastoane de crab mare
ingredientele necesare pentru antena de satelit:
pentru timpul de gătit: aproximativ 40 de minute.
Calorii: 118, 8 kcal.
Rețeta de fructe de mare cu legume și brânză
pentru a pregăti timp salata: aproximativ 25 de minute.
Calorii: 147, 8 kcal.
Snack cu caviar de somon și unt
ingredientele necesare pentru salata:
- conserve mix de fructe de mare - 450 g;
- somon caviar - 30 g;
- unt - 60 g;
- Refills ulei - 2 linguri. l;
- orez Krasnodar - 4 linguri. l;
- sare după gust.
Gătitul cursuri de timp: 40 de minute.
Calorii 157 kcal 1.
- Se fierbe până când orezul fiert. Apa, în cazul în care se va fierbe orezul, va fi sărat. orez fiert să se răcească.
- Pentru a adăuga orez ostyvshemu alimente conservate, fructe de mare se amestecă.
- unt grătarului în vasul cu salata.
- Se umple cu ulei. Aranjați pe partea de sus a icre roșii, sau se amestecă cu conținut.
- opțional, adăugarea de unt, dacă se dorește. Astfel, este posibil să se prepare hrana mai putin ulei nutritiv.
sfaturi utile
Experiment, poftă bună!