Bună tuturor Newbie!
Probabil foarte multe fete familiare cu aceasta problema, ca celulita. Asta sunt eu, ea nu este cruțat. Sa întâmplat în urmă cu 7 ani. Trebuie să spun că sunt subțiri, și pentru că situația a fost și mai trist. La urma urmei, dacă o fată durdulie și ea are celulita, este oarecum familiar ochi sau ceva, dar atunci când subțire, și, în același timp, pe picioarele lor are coaja de portocala, se pare foarte nenatural și discordante.
Descoperit celulita ei, am accidental (nu am obiceiul de a se vedea în oglindă în spate), dar într-un fel masura pantaloni scurți de vară noastre în magazin, arata ca se uita pe toate laturile - oh, oroare! Se pare, am celulita. Și destul de vizibile, dar nu și în etapa inițială. La început am fost confuz și nu știa ce să facă. La urma urmei, am crezut întotdeauna că, dacă o persoană are celulita, doar suficient pentru a pierde în greutate, și cu dispariția kilograme va fi lăsat și a celulitei. Dar, dacă excesul de greutate nu este ceea ce să facă în acest caz?
Deci, ce fac? M-am dus la lupta împotriva celulitei este atât de complex, în măsura în care este posibil, după ce a studiat o tona de informații referitoare la subiectul din unghiuri diferite. Abordarea mea a constat din trei aspecte.
1. aspect fiziologic
Mi-am schimbat dieta mea. De fapt, acesta este primul lucru necesar pentru a începe lupta împotriva celulitei. Am exclus prajit, afumat și grăsime, el a refuzat să dulce (stânga de zahăr, dar a redus la minim, dar tot felul de bomboane de ciocolată, bomboane devin tabu pentru mine). De asemenea, am început să folosesc fibre vegetale (de exemplu pudră, vândute în borcane ca aditiv alimentar), pentru a aduce corpul de toxine și deșeuri care „alimentat“ celulita. O mulțime de consumul de fructe și legume, carne de pui numai. În plus, organismul curățat ovăz bulion (băutură preparată în fiecare zi și aproximativ un litru, fără circuite speciale, și modul).
2. aspect cosmetic
Da, am folosit creme si Scrubs pentru celulita, și nu scump. La urma urmei, de fapt, toți agenții anti-celulita sunt reduse la două puncte - un efect de încălzire (care poate fi realizată folosind aceeași tinctura piper roșu, achiziționate de la o farmacie pentru un ban) și prezența particulelor skrabiruyuschih care îmbunătățesc circulația sângelui și pentru a promova eliminarea treptată a celulitei. Aceste Scrubs pot fi găsite și ieftin, sau chiar o faci singur. Orice altceva am plăti pentru marca (pe care eu personal nu văd rostul). În plus, eu fac zone de masaj cu burete rigid celulita (același efect de încălzire). În general, ați înțeles principiul.
3. Aspectul psihologic
Ca rezultat al acestei abordări integrate într-adevăr celulita a dispărut în șase săptămâni. Nu știu ce toată munca mea a ajutat mai mult, mai puțin, dar în corectitudine trebuie remarcat faptul că acum nu am limita de mult te la alimente, chiar și mănâncă o dulce (dar fără fanatism, desigur). Și celulita mi-a revenit niciodată.
De aceea, fetele dragi și femeile pot spune cu încredere că a scăpa de celulita este absolut real, nu este nimic supranatural, cel mai important, nu fi leneș și se apropie de problema holistic, nu ca doar sa caute unele „crema de miracol“, acest lucru nu se întâmplă :) Ei bine, etapa mai timpurie a celulitei, cu atât mai repede poți scăpa de ea, am fost un caz mediu. Poate cineva sa întâmplat pentru a elimina celulita și în ultima lună, iar cineva ar trebui să lucreze un pic mai mult decât am. Toate în mod individual, dar faptul că o abordare integrată dă rezultatul - un fapt.
Fii frumos și sănătos. )
Se răcește opinie! De fapt, pentru produsele alimentare, în primul rând ar trebui să acorde o atenție. Fiica prietenului meu, în vârstă de 16 de ani, a descoperit în mod neașteptat celulita și a fost în stare de șoc. Ea este subțire și ce vârsta ei. În general, aceasta a devenit în loc de un sandwich cârnați să mănânce terci și o mulțime de fructe și celulita dispar :) În timp a devenit prins pe fetita, nu a lăsat această șansă byake :)