Dacă decideți să se schimbe în propria viață, nu lăsa pe nimeni să te oprească. Antrenorul transformațional și antrenor Anna Suhomlin în articol de oaspeți spune cum timp pentru a include un ego sănătos și nu te uita la opinia altcuiva.
Cred că ați observat în mod repetat un paradox: imediat ce lua o decizie de a schimba viața mea și de a face ceva important pentru mine (de exemplu, pentru a merge la nord la sigiliilor), literalmente tot în jurul ei datoria lor de a lua parte activă în ea ia în considerare. Și dacă ești până la această dată, în mod naiv credea că până la tine nimeni nu îi pasă, dintr-o dată se întâmplă un miracol! Se pare că te foarte mult subestimat.
Impresia că este activată o anumită alarmă invizibile, lumina roșie și sirenele încep să se jelească. cercul tău interior mobilizat de urgență și a organizat supravegherea de zi și noapte vigilent. Și chiar cunoștințe și prieteni buni că este de datoria lor să-și exprime propriile păreri și asigurați-vă că pentru a da sfaturi ia în considerare.
Care este motivul pentru care acest interes brusc și intens? egoismul Banal. Ai pornit-o, pentru că egoismul - este o caracteristică a psihicului uman. Și, din moment ce oamenii din jurul tău, de asemenea, funcționează bine această caracteristică, acestea sunt evaluarea modului în care schimbările în viața ta le va afecta, și, în orice caz, să încerce să-l evite.
prima capcană. Captură și de a neutraliza
Cele mai eficiente metode - rezistență și represiune. Desigur, există o opoziție constructivă, dar această opțiune este în natura aproape nu se produce, în caz contrar nu era nevoie să scriu acest articol.
Deci, aceasta este ceea ce tipic scenarii de rezistență și de suprimare:
Astfel încearcă celălalt să-ți spun: „obiectez, pentru că doare zona mea de confort“ Dar rușine să recunosc, mai ales cu mine. Cum este - du-te și să accepte că ești egoist! Asta e tot ce acest lucru este servit sub iluzia de sos grijulii.
Dar toate aceste scenarii tipice ar avea nici un impact asupra ta, dacă nu pentru a doua capcană.
Capcane a doua. așteptările altor persoane
Când trezirea ego-ul tău sănătos, te simți un val de putere și amețit cu posibilitățile și perspectivele. ochi vopsele irizate mintea ta Fotografiille viața ideală, în cazul în care înota cu sigiliile și totul este aranjat așa cum doriți să.
O femeie ar trebui, femeia este obligat ... o femeie, mai ales o mamă, soție, fiică (underline). Și mai târziu, în același spirit. Și chiar dacă nu ești încă o soție și mamă, pe care trebuie să le devină mai întâi. Și, dacă aveți o soție și mamă, nu se poate gândi la nimic altceva.
Și într-un cap de femeie frumoasă începe o luptă de propriul lor ego sănătos cu software-ul convențional. Dacă programul câștigătoare - în cel mai bun caz, o femeie alege o schimbare în condiții de siguranță, care este, obiective care dau un sentiment de schimbare și este destul de consistent cu modelul. Pentru a obține o educație. Casatoreste-te. Gătit. Dă naștere. Reparare. Cottage. Divorțul. Get din nou căsătorit.
În cel mai rău caz - o femeie începe să suprime egoismul natural, îndemnând mă la așteptările altor oameni. Nu dezamăgi părinții, să îndeplinească așteptările oamenilor, prietenilor invidioși. Și astfel format egoist nesănătoase. Femeile care „de dragul familiei și copiilor“ arunca o cariera, nu se căsătoresc „pentru părinți“, iar lista poate continua.
Uneori, o femeie într-o încercare de a ieși din programul de acte contrare așteptărilor, nu numai, dar, de asemenea, bun simț. Apoi, du-te la scenarii de curs „inamicilor ciuda“, ceea ce duce la consecințe triste profunde: alcoolism, trădări, lupte.
In toate exemplele de realizare a acestei femei capcană dă vina pe toată lumea și totul pentru problemele lor, greșeli și eșecuri, și se simte înșelat. La urma urmei, ea a fost promis că, dacă ea va face totul corect, vei fi fericit.
În general, oricum, este mai bine dacă vei câștiga un ego sănătos. În orice caz, puteți arunca întotdeauna în sigiliile sale discreția exclusivă și înapoi.
Apropo, foarte ușor de înțeles că nu ar fi fost astfel de situații și vă sunt complet mulțumiți de viața lor: nu au citit articolul până la acest punct.
Capcane treia. Un obiectiv al cărui?
Și dacă ai citit, am vești bune. Ce doriți să ascultați vocea ta egoism inima sanatoasa - este un semn de maturitate mentală.
Dar este în creștere în sus - a treia capcana cea mai dificilă și complicat. Și dacă acesta este scopul tau? Ai de ales propriul lor mod de schimbare, mai degrabă decât de a ceda dorința cuiva ceva de dovedit?
Apucând momeala, riscati să-și petreacă o mulțime de timp și efort și pentru a obține în cele din urmă nu este rezultatul, dar o dezamăgire completă. Căci, dacă cei care ar trebui să obțineți de la acțiunea ta, a pierdut brusc orice interes pentru tine (si este), atunci deja nu trebuie să fie strecurat.
Cum să obțineți în jurul valorii de capcana
Pentru călătoria pe calea schimbării a fost confortabil și în condiții de siguranță, ar trebui să știi trei reguli importante.
1. Adulții într-adevăr
În prezent, în creștere - este, în primul rând, luând responsabilitatea pentru propriile lor vieți. Și aici este o listă de domenii ale vieții pentru care sunteți responsabil numai dacă doriți să te consideri o femeie adultă care are dreptul la propriile decizii:
- Aspectul, modul de exprimare.
- Sănătate, nutriție, activitate fizică.
- obiecte personale, spațiul personal, timp personal, finanțe personale.
- Cunoștințe, studiu, educație.
- Interese, hobby-uri, pasiuni.
- Alegerea ocupației, locul de muncă.
- obiective de viață, misiune și scop.
- Comunicarea cu persoanele care contează cel mai mult, oameni ca-minded.
- Restul, pace și intimitate.
După cum puteți vedea, lista este destul de impresionant, dar poate fi încă completate. Acestea sunt zonele pe care le pot nimic cu nimeni să fie de acord. De fapt, aceleași elemente au dreptul să nu fie de acord cu tine si cei dragi nu sunt oameni foarte apropiați. Impresionant, nu-i așa?
Dar merge dincolo de aceste domenii ale vieții pot necesita negocieri, deoarece nu vom intra în domeniul interacțiunilor cu ceilalți.
2. Nu agitați aerul
Dacă intenționați să acționeze în mod serios, să acționeze, cu liniște la început.
Asigurați-vă că acesta este obiectivul dvs., nu acțiuni la cineva în ciuda, ciuda.
În cazul în care obiectivul nu este a ta, vei fi foarte enervant și să perturbe rezistența de mediu a mediului. O risipă de emoție și strigăte, „Nu ma lasa sa traiasca“ - un test de turnesol pe falsitatea obiectivelor.
Adevăratul scop - este că nu se poate face, și în acest caz, nu sunt deosebit de îngrijorați ceea ce alții gândesc la asta. Nu că tu chiar nu-mi pasă, doar semnificația interioară a acestui obiectiv este mult mai mare decât evaluarea externă. Prin urmare, fluctuațiile în mediu nu va chiar te doare.
Când sunteți cercetarea subiect și va obține o încredere din beton armat pe care trebuie într-adevăr să (în partea de nord condițiile meteorologice ideale pentru pielea ta, și nu au alergii la sigilii), a fost atunci, și-a exprimat intenția dumneavoastră, în plus, este de dorit treptat și la întâmplare pune întrebări. Deci, creați un câmp pentru un dialog constructiv.
3. Respect familia
Cu excepția cazului în care locuiți în deșert, sau spațiu și nu este un orfan, să ia cu privire la cei dragi, indiferent de modul în care sunt egoist. Mai ales în cazul în care obiectivele nu vă afectează numai. Deci, ar fi minunat pentru a afla în avans modul în care să se refere la soțul tău și focile sunt copiii să mănânce pește pe tot parcursul anului.
Respectați dreptul lor de a face propriile alegeri și să fie pregătit să facă ajustări în planurile lor. Nu le implica în propria lor schimbare personale, ele nu impun propriile lor obiective și nu se așteaptă ca toți să se grăbească cu entuziasm bagajele lor spre nord.
Și nu încerca să lupte stereotipurile. Lupta împotriva sistemului - o afacere pierde din cauza cererilor de energie inadecvate.