Nimeni nu va argumenta cu faptul că copiii sunt diferite. Prin urmare, regulile pentru fiecare sunt diferite, de asemenea. Dar există caracteristici comune, care sunt comune tuturor copiilor. Acum, opinia foarte popular ca copiii „dorm mai puțin decât înainte,“ și a afirmat că au suficient timp. Poate că există astfel de copii. Dar cei mai mulți dintre ei copii, care au dormit mai mult decât ai nevoie, nu o fac pe cont propriu, care nu este doar fericit să se trezească mai devreme decât de obicei, iar ziua era luminos și vesel. ele suferă de obicei de orice disconfort, am avut un mod de vis, care nu îndeplinesc vârsta, sau au fost în captivitate variabilă dependență forțată, care îi împiedicau să doarmă.
Foarte adesea, mamele sunt pe blog feed-uri, creșteri de greutate și înălțime, repara diferite „a spus ASU“ și „el ținea o zuruitoare în mână“, ci de a stabili cât de mult copilul doarme, nu au timp suficient. Dar visul - nu este mai puțin importantă decât hrana sau succese timpurii în dobândirea de noi competențe. Prin urmare, recomandăm să efectueze vise jurnal. Necesitatea de a intra în momentul în care copilul este adormit și când m-am trezit (sau ați stabilit că el a trezit - adică, a dat un sunet la care ați venit, în cazul în care copilul doarme în pătuțul lui). Făcând acest lucru pe tot parcursul zilei și noaptea, veți avea o imagine completă a somnului copilului. Într-adevăr, toată lumea doarme în mod diferit. Dar majoritatea copiilor dorm atât de mult.
Nevoia de somn pentru copii de până la 3 ani
Dupa 3 ani de somn zi nu este necesară, pentru că lucrul cel mai important - e somn de noapte. În cazul în care copilul refuză somnul în timpul zilei - nu poti insista. Mai important, este suficient de somn în timpul nopții. În cazul în care un copil devine obosit, fara somn in timpul zilei - cereți-le să se liniștească jocuri în mijlocul zilei în momentul în care trebuie să fie un pui de somn.
Atât de mult, dacă copilul doarme?
În cazul în care cifrele sunt foarte diferite:
- De asemenea, verificați dacă modul de zi crește din nou.
- Redefineste copilul de veghe între vise.
Dacă bănuiți că copilul are probleme cu somnul, vă rugăm să contactați-mă pentru o consultație. și mă va ajuta să le rezolve. )
În 5.5 luni. dormi la ora 10 noaptea, iar a doua zi este de 4,5, pentru a primi o oră nu umple? Sau o oră nu contează? Mulțumesc.
Bună ziua, Natalia!
Micul meu fiu de 2,5 ani. Vposlednee este imposibil de a pune pe un pui de somn. Bedtime ritual este prezent, atmosfera linistita, de asemenea. Noaptea doarme aproximativ 12 ore de somn odihnitor. Dar dacă ai reușit să se potrivească ziua, somnul de noapte poate fi de 9 ore, iar a doua zi nu este o zi în pat. Încercăm să fim puși în seara devreme, dar mai mult de 12 ore de somn nu poate fi atins. după-amiază pui de somn timp petrec doar minciuna, spune povești. Nu prea devreme pentru a renunța la un pui de somn după-amiază? Sau cel puțin așa este, de asemenea, normală, la toate?
Bună ziua, Veronica!
La orice varsta, prioritatea este somnul de noapte. În cazul în care copilul doarme 12 ore pe noapte, fără trezire, dar la această vârstă este deja posibilă fără un pui de somn după-amiază. Dar observați cum copilul se comportă în zilele fără un vis zi. Dacă el începe să surmenaj câteva zile fără somn, l ofera periodic de somn în mijlocul zilei. Și să păstreze jocuri liniștită, la un moment în care ai avut un pui de somn.
Mult noroc. )
Și ce se înțelege prin „noapte de somn„pentru copii foarte mici? Fiul meu este de 3 luni, pe noapte și hrăniți-l de 2-3 ori. El mănâncă aproximativ 20-30 de minute, atunci noi trebuie să dețină, de asemenea, coloana lui pentru a elibera aerul înghițit, și schimbarea scutecelor - în valoare de cel puțin de 40 de minute și o oră mai mult. Și tot acest timp el nu a fost adormit. Din articolele de pe site-ul dvs. am impresia că timpul de alimentare este inclus în somn noaptea lui, dar nu este chiar asa.
Bună ziua, Hope!
Noapte de somn este diferit este diferită în faptul că nu există nici un activ în timpul stării de veghe ea. Doar hrănire și adormi din nou. Aceasta este, în cazul în tabelul dat 11-12 ore de somn pe noapte - aceasta nu înseamnă că bebelușul ar trebui să doarmă la fel de mult în mod continuu. ) În 3 luni copilul poate trezi 2-3 (4) ori în timpul somnului de o noapte pentru hrănire programată.
Nu include lumina, nu se angajeze cu copilul într-un dialog activ, a pus înapoi. De-a lungul timpului, se va umple rapid. )
Natalya Dobry zi! Am dat peste articolul dumneavoastră și a decis să încerce să dormi cu copilul tau pe sistemul dvs. :) 5,5 luni. spune-mi cât de mult ar trebui să fie vise zi (3?) și un pui de somn 3-4,5chasa, la toate sau fiecare dormi separat? Multumesc.
Bună ziua, Daria!
La aceasta varsta, copiii sunt adormit de 3 ori pe zi (2 somn lung timp de 1,5-2 ore si un scurt - 30-40 de minute). 3-4,5 ore - este o normă de vis pentru vârsta de 4-6 luni, cu 4,5 ore - acest lucru este mai mult timp de 4 luni si 3 ore - este mai aproape de o jumătate de an. Mult noroc pentru tine pe visul tău. )
Bine ai venit! Pat 5 luni, de dormit cu nașterea foarte mici, nici nu ne-am încadra într-unul dintre indicatorii de timp. Acum, suma de un somn zi-noapte 9-10 ore în cel mai bun. Timpul zilei doarme numai în stradă, 2-3 ore și 30 de minute la domiciliu în pat, dacă ai noroc. Iar noaptea 5-6 ore. Grupată cu un strigăt și oromo, atât ziua cât și noaptea. manipulare Neurolog a spus că toți copiii sunt acum atât de puțin somn. Am fost un pic obositor! Este de fapt această tendință?
Bine ai venit! Cu webinar-ul (6-8,5 luni) a reușit să stabilească un pui de somn. Într-o lună am dezvoltat un mod clar de somn-veghe-food! Vă mulțumesc foarte mult pentru asta! Pentru mine, viața a luat o altă direcție!))))
Cine este fetita de 11 luni. Somn de două ori timp de 1,5-2 ore, 2,5 ore, și, uneori, pentru o singură dată adormit. Treziți-3,5-4 ore, mai mult de 4 ore nu reprezintă încă obraznic ... atunci te rog spune-mi când să se mute într-un alt vis? Încercarea de a crește cu câteva în timpul stării de veghe, dar până în prezent se obține puțin)
Bine ai venit! Copilul meu doar 3 săptămâni și aș dori de la început să se stabilească de somn! Știu că în această vârstă, el ar trebui să dormi cel mult! Dar, în după-amiaza asta la mine treaz! Așa cum se întâmplă, el în fiecare oră, aproape de acest lucru pentru că am hranei pentru animale! După hrănire să doarmă lângă piept și când am luați-o să se mute în pat, așa cum el a deschis imediat ochii și după ce nu doarme! Pot dormi timp de 20 de minute, uneori, este posibil să se stabilească la ora 2:00! Doarme noaptea este normal! După o baie de seara la ora 21:30 l-am pus la doar 23! După ce se trezește la 2 și 5 în cazul în care acesta! Dar nu pot dormi după 5! În dimineața se trezesc la ora 7 sau 8! Nu încerc obișnuiți cu răul de mișcare, dar uneori este obligatoriu! Cum putem stabili un regim. Ajutor.
Bine ai venit! Este normal ca copilul doarme în timpul zilei și 30 de minute?
Bună, Lisa!
Până la 6-8 luni de vise vârsta de o zi scurtă - o caracteristică fiziologică. Dar nu toți copiii se simt bine după acest vis, astfel încât acestea să poată fi extinse, precum și pentru a regla timpul treaz, în funcție de situație. În plus, cantitatea insuficientă de somn în timpul zilei poate fi rău pentru un somn de noapte.
Bună Natalia. Cu câteva luni în urmă citit toate articolele dvs., ei ne dau o foarte, foarte util pentru a regla somnul nostru;) Acum vom dormi noaptea 12:00 (2-3 intervale pentru a suge sisyu), vom merge la culcare la ora 8, la 7:30 ritualul, du-te la culcare cu numai Sesay după o baie. Dupa-amiaza adormit de 4 ori în jumătate de oră. Suntem 5 luni. Deci, întrebarea este zi-pat, de două ori am mers și dorm pe stradă, celelalte 2 ori la domiciliu. Spune-mi dacă acest lucru este rutina de zi cu zi normala! Cum pot dezvata somn aproape de piept? Sau înțărcarea prea devreme, încercați să intarca după introducerea de alimente complementare? Fie că este posibil să se transfere copilul la 2 zile, dar de somn timp de o oră sau chiar o oră, dar 2? Vă mulțumesc;)
Dragă Anna!
Sunt foarte bucuros că ai fost în stare să stabilească un somn copil. Pentru că vârstei rezultate excelente. )
Copiii de azi într-adevăr de multe ori de dormit 3 de somn, dar din moment ce ai un somn bun, nu trebuie să se schimbe nimic intenționat. Observați modul în care se încadrează adormit, durata somnului, comportamentul copilului, precum și somn noaptea lui. Atunci când observați că un copil nu mai este regim adecvat va fi pentru a încerca să crească timpul de veghe. Mult noroc!
Noapte bună! Fiica mea este de aproape 2 ani și ea doarme în timpul zilei ... 3-4 ore! 12-13 C la 16-17. se potrivesc mai devreme pentru noapte, la ora 20.00, Acum du-te la culcare mai aproape de 21. jeturile de 7,40 întotdeauna. Nu de mult? Trebuie so trezesc cu o zi înainte? Eu, cu toate acestea, este convenabil în acea zi atât de mult timp liber pe treburile casnice, dar recent a început să vă faceți griji - dacă indică orice fel de patologie ... Sau este doar un alunarilor?
Bună ziua, Julia! Aparent, fiica ta se aplică o mulțime de copii de dormit, astfel încât mulți oameni pot invidia. Amintiți-vă că prioritatea rămâne somnul de noapte, care ar trebui să fie la acea vârstă nu este mai mică de 10,5 ore. În cazul în care un pui de somn lung începe să interfereze cu acest lucru, și puteți vedea că starea de sănătate se deteriorează, se poate trezi copilul devreme.
Alo Copilul meu de la naștere puțin somn în timpul zilei. timp de o jumătate de oră până la 40 de minute în timpul zilei, iar noaptea doarme neliniștite, trezirea. Acum suntem un an în urmă și 3. Cu trei săptămâni, a intrat în grădina s8-13: 00. Desigur, și a fost bolnav. Săptămâna trecută că ceva groaznic se întâmplă copilul se trezește în fiecare oră la fiecare jumătate de oră pe timp de noapte plângând, a pus la somn din nou, este foarte dificil doar pentru a pune în pat, el sare în sus și în lacrimi. Și așa toată noaptea. Soțul meu și îmi place deja o plimbare zombie. Te rog spune-mi ce e asta? Poate dinți? Încă mai curge. Dar a început înainte de rece comune. Du-te la culcare la ora 19:00 se ridică în mod tipic, la 5: 30 / 06:00
Zdravstvuyte.Synu 6,5 m. Pe zi de dormit 12.5-13 ore. Vise zi în mod constant trage, atunci când pot, și când nu, dar întotdeauna se trezește după 30 de minute. chiar și după ce a căzut adormit pe stradă, atunci avem nopti podkachivat.V.B.2.5-3ch.Na Întinde-te aproximativ 21 de ore. dimineața până la 07:00 noaptea trage doarme foarte horosho.Skazhite te rog, dacă aveți nevoie pentru a atrage doi somn in timpul zilei mai mult de o oră, și unul în seara zilei de 30 minute. sau să-l dea să se trezească, dar apoi a fost overexcited.
Doce aproape 3 luni de dormit 8-9 ore pe timp de noapte. ore după-amiază 3 ore (unul NAP puternice) se trezește 16.00-17.00 și nu doarme noaptea, înainte de ora 00.00. Nu contează cât încerc eu nu o pot euthanize înainte. Se pare că ea a avut o astfel de perioadă lungă de trezie. Deoarece nu-i dau la culcare 3:00 în după-amiaza, trezesc mai devreme? Și încă o dată pus să dormi noaptea?
Vreau să adaug. De exemplu, astăzi ea se trezi la 16.40, la ora 19.00 a ei cascat am încercat să pună în jos, a pus să doarmă, dar ea nu a putut dormi. Și așa de fiecare dată. Ea poate dormi în brațele ei, dar, de îndată ce încep să se stabilească trezește imediat. Patul zguduit atunci când trezirea din orice zgomot (deși în trecut nu am balansoar). Doarme numai cu pieptul în gură, plec dacă începe să plângă.
Bună, Natalie. Fiica mea este de 7 luni. De la aproximativ 2-3 luni, ea a început să doarmă în după-amiaza timp de 30-40 minute. Și chiar și acum se întâmplă că pune greu. Semne de oboseala pe fata - capricioase, freacă la ochi. Dar, o dată, se întindă pe pat (dormit împreună), ea începe distracția pe care alternează cu starea de spirit. La noapte vom merge la culcare nu mai târziu de 20.30, de obicei 19.30-20.00. 6.00-7.00 se trezește într-o dimineață, uneori mai devreme, uneori mai târziu. Sunt interesat de problema este o caracteristică a copilului sau este o problemă care trebuie rezolvată într-un fel?
Bună ziua, Olga!
Multi copii in timpul somnului, la această vârstă se comporta destul de agitat, și nu e ca ne așteptăm. Asta este, ne imaginăm un copil care reduce treptat activitatea, este plasat pe flancul, mânerul se pliază sub obraz puhnenkuyu, închide ochii și începe să sforăie în mod pașnic. Cel puțin, mi-am imaginat copii care se încadrează adormit. )
În cazul în care copilul o noapte de somn odihnitor în acest mod, și se simte bine în timpul stării de veghe, timpul de somn nu este mai mare de 20-30 de minute, acest comportament poate fi înscris în mod individual de pace.
Natalia, vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul dumneavoastră. Ești la fel ca o rază de lumină în întunericul :-) mea ignoranță (deși eu sunt o mamă pentru a doua oară, și la fel ca în primul) Cu toate acestea, dacă copilul este permis să se trezească, în unele cazuri, la un vis lung a venit noaptea?