Utile decât sucul de grapefruit, medicul meu vrăjitoare

Utile decât sucul de grapefruit, medicul meu vrăjitoare
Departe portocale „relative“, portocale, grapefruit, din păcate, nu este foarte popular - motivul pentru care gustul caracteristic cu amărăciune. Și propunerea de a încerca sucul de grapefruit se întâlnește de obicei entuziasm. În același timp, este foarte util să se includă în dieta dumneavoastră - cel puțin periodic. Una dintre cele mai valoroase calități ale sucul de grapefruit este în plin de viață și acțiunea asupra sistemului digestiv. Efectul său pozitiv asupra calității și afectează procesele metabolice: retragere accelerata a excesului de lichid are loc purificarea corpului, ritm accelerat de ardere de grăsime, sunt condiții pentru greutatea efectivă. Cu toate acestea, utilizarea sucului obținut din fructul de grapefruit, nu este singura problemă. Cum suc de grapefruit util?

eficiența spectrului, are pe sucul de grapefruit, este atât de largă, încât ar putea fi bine puse în vânzare în farmaciile marcate „panaceu“. Desigur, „împotriva tuturor“ - este, probabil, prea tare, dar eroarea împotriva adevărului, în acest caz, este destul de mic. Astfel, vom prezenta o lista de boli și boli care sunt tratate sau localizate cu succes folosind suc de grapefruit:

1. Diabetul zaharat. Toată lumea știe că, în cele mai multe cazuri, diabetici nu poate mânca suc de portocale. Grapefruit și aici devine o alternativă excelentă. Este de remarcat că acesta conține componente biologic active, care accelerează sinteza insulinei.

2. alergii. În cazul în diferite boli alergice care afecteaza atat adulti si copii, a impus un tabu strict asupra manca mai multe fructe benefice, inclusiv fructe citrice și sucurile de fructe obținute din acestea. Prin grapefruit nu este absolut adevărat. Bogat în vitamine și minerale, este ușor pentru a compensa orice alergii alimentare limitele asociate cu fructe și legume meniu.

3. Tulburări de alimentație. Este recomandat sa bei cel putin un pahar de suc de grepfrut pe zi pentru dizolvare și retragerea toxinelor acumulează în intestine și stomac. Datorită utilizării sale regulate puteți fi vindecați de gastrită și colită.

4. Constipație, inclusiv cronice. Pentru tratamentul constipației la adulți acest suc - doar mijloace miraculoase, pentru că îmbunătățește semnificativ peristaltismului.

5. oboseala mentală și fizică. În pulpa de grapefruit, precum și în sucul său conține aproape toate vitaminele din grupa B, este extrem de important pentru a finaliza activitatea sistemului nervos. Puțini nu se plâng iubitorii de grapefruit de memorie sau de concentrare dificultăți cu deficiențe. Încercați adesea să bea suc de grapefruit și vei uita că o astfel de letargie și somnolență.

6. Insomnie. Doar o treime dintr-un pahar de suc de grapefruit, beat înainte de a merge la culcare, este capabil de a scăpa de suprastimulări.

7. gallstone și nefrolitiaza. Din punctul de vedere al prevenirii acestor două boli suc de grapefruit proaspete, pur și simplu nu are egal în termeni de eficiență.

8. boli ARI și infecțioase. Prezența vitaminei C în compoziția chimică a grapefruit pune la egalitate cu un astfel remediu natural dovedit pentru bolile respiratorii, cum ar fi lămâie. Se poate argumenta dacă vitamina C, este util pentru răceli, dar să-l excludă de la tratamentul tradițional al acestor boli este încă nimeni nu este gata.

9. Hipertensiune. Gustul dulce al grapefruit cu amare se manifestă în mod clar perceptibil ca un puternic limbaj de stimulare paralel receptori care duce la vasodilatație.

10. Bolile orale. dinti puternici, care nu poate fi carii insidios si gingii sanatoase - acesta este un alt bonus frumos pentru cei care iau un obicei zilnic pentru a bea suc de grapefruit proaspat stors. Starea lor este în mare măsură responsabil de vitamina P - în pulpa lui citrice amar este suficient. fructe Peel pe care l-ați utilizat pentru a face suc, pot fi, de asemenea, pus să folosească: doar umple cu apă și se lasă infuzat timp de o jumătate de oră. Fortificată de apă potabilă - protecție suplimentară pentru dinti.

Cum de a bea suc de grapefruit: proaspete și perisabile. Un maxim de substanțe utile se poate lăuda doar suc proaspăt preparat din fructele unui grapefruit, „vârsta“ este nu mai mult de 5-10 minute. Produs „magazin“ de origine, chiar dacă este ambalat într-un ambalaj de super-eco-friendly, conținutul de vitamine și minerale vor merge la minus două, sau chiar de trei ori.

Ar trebui să fie numit sucul de grapefruit cele mai utile, obținute prin blender. Procesul de preparare este după cum urmează: fructe spălate decojite, tăiate felii mari și plasate într-un blender. Acest suc va fi o mulțime de carne - pentru sistemul digestiv ei vă va spune un „mulțumesc“. Storcătoare sunt de obicei date la ieșirea unui produs „purificat“, în sensul că pulpa în ea mult mai mică. În cazul în care dvs. mecanism storcator de lucru din metal, în contact cu lamele de pastă de grapefruit supus oxidării, precum și necesitatea de a bea suc posibil. În caz contrar, se va deteriora.

Sucul de grepfrut nu provoacă reacții alergice, astfel încât poate fi băută elegant. Norma pentru un adult - 1-2 cani pe zi, pentru un copil - la 1 cana in functie de varsta. Nu este interzis să-l diluează cu apă și se îndulcesc cu miere.

articole similare