Întrebare despre pericolele calculatoarelor este studiat pentru o lungă perioadă de timp, de la introducerea lor în utilizarea pe scară largă de către om, și, desigur, de a fi studiate și impactul calculatoarelor asupra copiilor, inclusiv nenascut. Bazat pe faptul că computerele le utilizează pe scară largă timp de douăzeci de ani și a crescut o generație de copii născuți în vârstă de calculator, spun că acestea afectează copiii foarte negativ, este imposibil. Dar, de asemenea, foarte probabil să le ia în considerare greșit inofensiv. monitoare de calculator, în special cele mai vechi, într-o cutie, poate crea câmpuri electromagnetice și electrostatice, cu toate acestea, nu sunt cele ale radiațiilor, ceea ce poate provoca mutatii genetice sau daune. Deci, de fapt, încă nu vorbesc despre radiații nocive monitorului. Cu toate acestea, calculator destul de inofensiv sau notebook cu un platou nu se va numi.
Ușurat că computerul nu dăunează sănătății firimituri lor de emisii, nu toate un decret stau în spatele monitorului - este nociv pentru sănătatea ta, și, prin urmare, pentru copil. Funcționarea continuă a monitorului poate provoca dureri de cap, amețeli, dureri în ochi, și chiar de presiune. Oboseala ochilor este mare și complet cu o poziție statică de încărcare oferă o mai mare. Prin urmare, comunicarea cu computerul și mobile prietenii ar trebui să fie dozate și reglementate. In timpul sarcinii, medicii recomandă insistent restricționarea comunicării cu computerul din mai multe motive.
În primul rând, acesta monitorizează toate dispozitivele - este o sarcină vizuală mare, și în timpul sarcinii lucrărilor de ochi și modificările lor de circulație pot fi schimbări semnificative în fundus a ochiului, care este capabil de a duce chiar la miopie si progresia acesteia. Și cu prezența pe termen lung a ecranului monitorului, aceste schimbări au loc mult mai rapid și mai activă. Acesta ar trebui să limiteze comunicarea cu computerul, și, în plus, să urmeze câteva reguli simple de comportament: este necesar de a cumpăra un special ochelari anti-orbire - acestea păstrează vedere și de a reduce riscul de dureri de cap de la monitor. Este acum rare pentru a găsi monitoare de tip vechi, ele sunt contraindicate pentru femeile gravide, sarcina este necesar să se lucreze numai cu ecranul LCD. Când este nevoie de lucru la lumina calculatorului, utilizarea calculatorului în întuneric este inacceptabilă, este tulpina prea severe asupra ochilor.
Un alt factor negativ este postura statică prelungită în timp ce ședinței, este neplăcut, care limitează drastic accesul oxigenului si nutritie pentru fat si placenta, care încalcă starea lui, inducând o stare de hipoxie. Când ședinței în timpul sarcinii crește sarcina statică asupra coloanei vertebrale, mai ales în cazul în care atitudinea nu este foarte confortabil, care poate duce la dureri în spate și umeri, gât. Sederea prelungita este, de asemenea, problema delicată, ca hemoroizi. Prin urmare, dacă stai în spatele monitorului - aveți nevoie de un regulament de timp de lucru și monitorizarea lagărului.
Cum să te ajute la locul de muncă? Este simplu - alege un scaun confortabil, așezați monitorul în fața ochilor săi, sub ochi, astfel încât să nu ridice capul atunci când se lucrează. Limita de lucru simultan la calculator - nu mai mult de 45 de minute, după care pauza necesară de cel puțin 15 minute pentru restul corpului și a capului. Înainte de un loc de muncă ar trebui să fie suficient spațiu pentru a întinde și relaxați-vă picioarele. Între sta in spatele unui monitor de calculator util de mers pe jos, gimnastică, yoga. Și totuși, nu încercați să puneți laptopul pe genunchi, în fața stomac, folosindu-l la domiciliu, utilizați-l la masă.