păr gros și puternic nu se poate dezvolta fără o circulație a sângelui bună scalpului si a parului foliculii de alimente adecvate. Modern Mediu (ecologie, stres) și stilul de viață (malorepodvizhnost, obiceiuri proaste) împiedică fluxul normal al sangelui la nivelul pielii si a parului.
Setul de măsuri de consolidare a părului și prevenirea alopeciei de orice trichologist include în mod necesar de masaj al scalpului. Masaj sau un impact manual asupra scalpului - una dintre cele mai eficiente metode de tratament impotriva caderii parului. În combinație cu alte metode de masaj cap da rezultate uimitoare.
Datorită masajului este stimularea punctelor biologic active pe cap, îmbunătățirea țesutului trofice, stimularea suplimentară a alimentării cu sânge a foliculilor de par, pentru a asigura nutriție optimă a părului și consolidarea acțiunilor orice mijloace medicale.
În acest articol am adunat pentru tine cele mai utile informații privind tipurile și tehnici de masaj specific pentru cresterea parului si de recuperare.
Reguli generale pentru masaj
Direcția de mișcări de masaj trebuie să corespundă în mod necesar pe direcția de creștere a părului. mișcări de masaj pot fi foarte diferite: drept, mișcare circulară sau în spirală, apăsați intermitent, atingând degetele, deplasarea ușor întinde sau prindeți pielea. Cu toate acestea, după fiecare recepție a cursei recomandate.
Unele subtilitate masaj
Pentru a spori efectul de tratamente de masaj. cap pentru cresterea parului, este posibil să se aplice diverse uleiuri nutritive. De exemplu, poate fi încălzit sau ulei de brusture ricin. sau un amestec de plantă și anumite uleiuri esențiale sau diverse infuzii de plante și decocturi.
Înainte de masaj, puteți petrece un cap de peeling. Pentru a face acest lucru, face o pasta de sare și apă și se aplică pe mișcările capului de masaj. Ritmat, dar fără efort, frecati în piele timp de 5 minute. Dupa procedura, un masaj cu uleiuri hrănitoare și masca liniștitor.
masaj provoacă consolidarea de sebum de glandele sebacee, după masaj, se recomandă să se spele capul.
Contraindicații pentru masaj:
- febră;
- jitters;
- elemente inflamatorii pe cap;
- zgârieturi, abraziuni ale capului;
- boli fungice ale scalpului;
- al doilea hipertensiune sau al treilea grad;
- patologia de cancer;
- boli de sânge.
Cum să masaj capul?
Puteți utiliza smulgere, atingând vârful degetelor, lumina de păr trăgând. Sorbind părul făcut ușor și fără efort. Ia-o mică secțiune a degetelor și un pic mai trage de câteva ori. Se repetă tot capul.
Bună crește circulația sângelui la cap și elimină durerile de cap, strângând capul cu mâinile. Apăsați mâna dreaptă la frunte, și mâna stângă la partea din spate a capului. În același timp, suprima capul cu ambele mâini pe ambele părți, fără nici un efort. Se repetă de mai multe ori.
O altă metodă populară de auto-masaj este un masaj pe despărțiri de păr. De-a lungul liniilor de despărțire sunt trase și stroking frământare mișcare circulară. Apoi, o nouă despărțire de inci mișcările anterioare și repetate.
Astfel, pornind de la un masaj central de despărțire efectuate pe ambele părți, alternativ partea dreaptă și stângă. Masajul scalpului pe despărțiri de par foarte eficiente, nu numai pentru cresterea parului. Aceasta ajută să facă față cu seboree uscată, și diverse boli ale scalpului.
Maseaza scalpul cu o perie speciala
Utilizarea de uleiuri esențiale spori efectul stimulator al periei la foliculii de par. Picură câteva picături pe pensula în sine și începe să masaj, ca de obicei.
Cap de masaj pieptene d'Arsonval.
În prezent, această metodă de influență asupra scalpului de înaltă frecvență AC a primit cea mai largă aplicație. Datorită efectului darsonvalizare îmbunătățit de nutriție a foliculilor de par, pentru a îmbunătăți microcirculația în zonele de rarire a parului, permeabilitate vasculară crescută, relaxarea musculară.
Comb d'Arsonval sau un aparat este un electrod sub forma unui pieptene, care se mișcă încet capul de la frunte la ceafă. Există dispozitive similare pentru uz casnic și profesional.
Cursul de tratament cu această metodă este de 10-15 proceduri de o lună în afară.
Neck masaj.
mișcări de masaj de bază în această zonă spasm curată a mușchilor și a vaselor de sânge, reducerea fluxului sanguin, și, prin urmare, parul devine un sprijin suplimentar pentru creștere. Este necesar Accentul în masaj gât pentru a face suprafața din spate, în cazul în care cele mai multe „infundate“ trapez și gât mușchilor.
Nu este necesar să masaj activ partea din față a gâtului, datorită apropierii de arterele carotide. mișcări de masaj ar trebui să fie direcționată de sus în jos, și după orice mișcare-frecare, frământare, presare, mângâindu pohlopyvaniya- ar trebui să facă.
masaj de vid de alopecie pentru cresterea parului.
cosmeticieni profesionale și terapeuți de masaj folosesc adesea în practică tampoane mele de aspirație speciale, care se extind vasele scalpului și care intensifică fluxul sanguin. Procedura este nedureroasă și cont chiar priyatna.Za presiunea negativă din ventuzele crește fluxul de sânge la foliculii de par se produce, ulechshaetsya hrana lor.
Orice masaj se termină cu un calmant si zgarierea stroking. Trichologists recomandăm să te piepteni în fiecare zi, dacă este posibil, de 50-100 de ori în direcții diferite. S-ar părea că sfatul aceeași bunica lui, de fapt, este foarte eficient.
Perierea stimulează fluxul de sânge la cap, întărind astfel cadrul toroane interior. În medie, masaj de creștere a părului durează 5-10 minute, apoi costă un pic de masaj al zonei guler gâtului.
Indiferent de metoda de masaj pe care o alegeți, la sfârșitul sesiunii ar trebui să fie simțit o căldură plăcută în cap, dacă nu, poate doriți să crească activitatea mișcărilor tale.
Ca și în orice auto-ingrijire, principalul lucru în cap de masaj pentru cresterea parului - aceasta este regularitatea. Revenind la un profesionist sau de a învăța să facă un cap de masaj pentru cresterea parului pe cont propriu, vă va face un mare serviciu coama.
Va fi interesant
