Igiena personală a unei fete adolescente
Prin urmare, este extrem de important nu numai să efectueze periodic un complex de măsuri sanitare și să le execute în mod corect.
Ca un adolescent, chiar cu mai multă atenție decât în copilărie, fata trebuie să respecte regulile de igienă a organelor genitale.
Mucoasa vaginului întotdeauna, de la însăși nașterea unei fete, alocă un secret, iar la pubertate sub influenta hormonilor de sex feminin, acest proces este îmbunătățită și sunt așa-numitele albii pubertare. secreții vaginale, acumularea pe organele genitale externe sau lenjerie, cauza iritatii ale pielii, mâncărimi, și adăugarea de microorganisme poate declanșa declanșarea procesului inflamator.
- Fetele adolescente nu au menstruație, curatarea organelor genitale externe apă curentă ar trebui să fie efectuată cel puțin de 1-2 ori pe zi. Mai bine să se spele în duș. În primul rând, se spală vulvei, apoi coapsele piele si in ultima instanta - zona anusului. Lenjerie de corp trebuie schimbat zilnic.
- Fondurile speciale ar trebui să fie utilizate pentru igiena personală. Gonadele sunt membrane mucoase foarte delicat, cu un mediu acid, deci săpunuri și geluri de duș alcalină față cu ușurință distrugerea ei.
- Utilizați numai produse speciale pentru igiena intimă, care sunt prezentate într-o largă varietate de farmacii. Astfel de agenți cu pH neutru, nu te provoacă o senzație neplăcută de disconfort după „proceduri“.
- Nu utilizați bureți sau bureți de baie pentru igiena personală, acestea vor deteriora delicate micro-zgârieturi și acoperă suprafața organelor genitale. Apa pentru spălarea trebuie să fie întotdeauna cald. Fără apă caldă, nici rece, în acest caz, este inacceptabil
- Pentru a direcționa un jet de apă ar trebui să fie din față spre spate. În caz contrar, vagin microfloră poate iesi din anus.
- Pentru igiena personală fiecare fată ar trebui să fie prosopul. După ce ați finalizat procedura de igiena intima, este important pentru a șterge umezeala cu nici un efort și doar obtinerea umed.
- In timpul menstruatiei (zilele critice) igiena intimă trebuie să se acorde o atenție specială - se recomandă să utilizați tampoane speciale si tampoane. Înainte de a începe să utilizați tampoane igienice, ar trebui să citiți instrucțiunile, iar dacă ceva nu este clar, este necesar să se consulte un medic-ginecolog. Cel mai important - Tampoanele ar trebui să fie schimbate în mod regulat. Blood - un mediu perfect pentru viața și reproducerea bacteriilor. Orice, chiar și cele mai avansate tampoane îmbibate în sângerării menstruale, după câteva ore de a deveni nu numai o sursă de miros specific neplăcut, dar, de asemenea, un loc de creștere bacteriană activă. Singura modalitate de a te proteja de astfel de complicații - pentru a schimba garnitura de cel puțin 4-5 ori pe zi, în combinație cu spălarea organelor genitale și a coapselor de 2-3 ori pe zi. Este important să se pronunțe că, în zilele critice nu poate lua o baie, înotați în piscină sau în apă deschisă. Fetele care sunt activi sexual in zilele de menstruatie ar trebui să se abțină de la actul sexual.
- Multi experti nu recomanda sa poarte chilotei tanga. Ele sunt periculoase în care acestea pot, la început, circulația sângelui, și, pe de altă parte, ei sunt capabili de a transfera infectie de la anus la vagin.
- Respectarea regulilor de igienă generale și personale se aplică la piept și axile. În adolescență, în mod activ funcționează glandele sudoripare. Prin faptul că nu ține pot apărea blocaje de igienă, urmată de apariția mirosului neplăcut. Prin urmare, de două ori pe zi, dimineața și seara, este necesar să se ia un duș. În mod avantajos, duș mâner antiperspirante axillae, deodorante.
- Și o altă problemă. De multe ori in adolescenta îmbunătățită de creștere a părului pe coapse și picioare, care dă fetele o mulțime de probleme. Părului începe să tweeze, radă, îndepărtați crema și epilatoarele. În același timp, a crescut de creștere a părului, mai ales pe fata, piept, șolduri, sau a crescut creșterea pe picioare, un semn de tulburări endocrine. Dacă întâlniți această problemă, ar trebui să consulte un medic ginecolog pentru examinare și selecție de tratament adecvat.