Un vis devenit bunici adevărat - la viață înapoi reguli TRP. Pentru tineretul de astăzi, aceste trei litere înseamnă aproape nimic, în timp ce generația mai în vârstă amintiți-vă că pentru a avea icoana TRP a fost prestigioasă și importantă. Și în scopul de a câștiga, am avut o mulțime de timp pentru a se dedica activităților sportive. Acum, din nou în acest sport trend, este logic ca TRP poate deveni ceva mai mult decât avem acum.
De ce reguli TRP?
Stat, revitalizarea standardelor TRP, are următoarele obiective:
- să consolideze starea de sănătate a majorității oamenilor apți de muncă;
- creșterea numărului de cetățeni, conștient de a conduce un stil de viață sănătos și exercițiile fizice;
- educația de patriotism;
- cultivarea oameni cu speranța dezvoltat armonios de mare de viață.
TRP - atât de bună voie?
Da, treci standardele GTO poate fi doar voluntară. Cu toate acestea, statul a avut grijă pentru a face procesul mai accesibil Rumyniyan și atractiv pentru tineri.
De fapt, a fost în perioada sovietică, când TRP reguli oameni handed 10 la 60 de ani, pe bază de voluntariat.
standarde moderne - o „ușor diferită TRP“, care are ca scop, în primul rând, pentru a îmbunătăți națiunii.
Pentru a oferi o mai mare acoperire și să pună în aplicare o abordare individuală, întregul complex este împărțit în 11 etape, în funcție de vârsta și trei niveluri de dificultate (pictograma corespunzătoare: aur, argint, bronz).
Nivelul Vârsta de la an la an:
La fiecare etapă există testare obligatorie și cele care pot fi selectate.
Împreună, ele determină un om al lui:
De ce avem nevoie de un semn al TRP?
Primul semn al TRP este atractiv pentru absolvenții de liceu - viitori participanți. Acesta oferă puncte suplimentare pentru admiterea în instituțiile de învățământ superior (ordine MinobrnaukiRumyniya№ 1147). Unele universități oferă znachkistam la zece puncte suplimentare. Sunt de acord, este tentant? Iar acei studenți care au simbolul TRP de aur și merg la universități publice, bursa a crescut pot fi atribuite.
Când, cum și unde se poate trece standardele GTO?
GTO - o cetate, care doar câteva pot lua în grabă, fără pregătire. Restul trebuie să antreneze din greu și suficient de lung pentru a arăta rezultate bune. Organizatorii acestui punct sunt conștienți, prin urmare, este dat livrarea de standarde pentru întregul an universitar și calendarul școlar pentru toți ceilalți. Într-o zi, se recomandă să ia nu mai mult de patru teste. În acest caz, este dat doar o încercare. Dacă eșuează, puteți re-lua, dar nu mai devreme de două săptămâni și nu mai mult de trei ori pe an. Dacă toate testele au fost puse pe „aur“ și cel puțin unul - pentru „bronz“, eliberat insignă de bronz, deoarece rezultatele sunt considerate a fi minime, mai degrabă decât media aritmetică. Prin urmare, există un sens direct bine pregătit și să treacă imediat la scorul maxim. Rețineți că insigne sunt emise doar de 4 ori pe an, adică, trebuie să aibă grijă de a obține în prealabil.
TRP poate trece standardele în centre speciale.
Ce teste TRP trebuie să fie depășite pentru viitorii solicitanți?
- Rularea o sută de metri;
- rulează doi kilometri;
- trăgând în sus de pe bara;
- Greutățile fontane greutate de 16 kg;
- săritură în lungime de la decolare;
- sari două picioare de la fața locului;
- înclina în față dintr-o poziție în picioare pe o bancă de gimnastică;
- ridicarea torsul dintr-o poziție predispuse pe spate;
- aruncând proiectile sport cântărind 700 de grame;
- schi fond la cinci kilometri;
- cruce cross-country cinci kilometri, fără a lua în considerare timpul;
- înot de 50 de metri;
- tir cu aer sau arme electronice;
- trasee montane.
- Rularea o sută de metri;
- rulează doi kilometri;
- trăgând în sus dintr-o predispuse Vis;
- flexie și extensie brațele situate în palma;
- săritură în lungime de la decolare;
- sari două picioare de la fața locului;
- înclina în față dintr-o poziție în picioare pe o bancă de gimnastică;
- ridicarea torsul dintr-o poziție predispuse pe spate;
- aruncarea de proiectile sport cântărind 500 grame;
- schi trei kilometri;
- cruce cruce țară de trei kilometri, fără a lua în considerare timpul;
- înot de 50 de metri;
- tir cu aer sau arme electronice;
- trasee montane.
Tu trebuie să treacă cu succes testul:
- pentru insigna de aur - 8;
- pentru argint - 7;
- pentru bronz - 6.
TRP și Evaluarea de Educație Fizică
Efectuarea de standarde TRP echivalente cu primele cinci de Educație Fizică. Cu toate acestea, în cazul în care copilul nu vrea să ia regulile TRP, acesta nu ar trebui să fie forțat să reducă sau marca. Student estimat în funcție de abilitățile lor și rezultatele sunt prezentate în clasa sala de gimnastica.
Hotline pentru orice întrebări cu privire la TRP: 8 (800) 350-00-00.
Împărtășește cu prietenii: