Organismul nostru se acumulează în timpul produselor de descompunere viata zashlakovyvaetsya. Zgura formată ca urmare a unor reacții biochimice care au loc în mod continuu, chiar și atunci când dormim.
Aceste produse de degradare (zgură) ar trebui să fie afișate, în caz contrar vine de auto-otravire organismului. Ca rezultat - perturbarea funcționării diferitelor organe.
Extern zgură de auto-otravire organism apare ca durere, deteriorarea sănătății, starea de spirit proasta, aspect obosit.
Toxinele din organism poate fi afișat în toate cele patru moduri: prin tractul gastro-intestinal, respirație, urină și transpirație cu ajutorul sistemului.
Pornirea sistemului de transpirație este în momentul în care o mulțime de energie, vă permite să mențină o temperatură constantă a corpului. Acest sistem este similar cu sistemul de răcire într-o mașină.
La o vârstă fragedă, oamenii muta, de obicei, mai mult și, de regulă, eliberați cu apoi o cantitate semnificativă de resturi.
Dar, odată cu vârsta, ne mișcăm mai puțin și transpirație nu pornește, toxine nu apar, în zashlakovyvaetsya corpului acumulează otravă. Acest lucru accelerează procesul de îmbătrânire.
Este un cerc vicios. Pe masura ce imbatranim, ne mișcăm mai puțin, de ce îmbătrânesc mai repede și, prin urmare, a muta mai puțin.
Pentru a iesi din acest interval, trebuie să se miște mai mult. Fiecare persoană, indiferent de vârstă, trebuie să fie o sudoare bun, cel puțin o dată pe zi.
Apropo, cel mai bun proces (transpirație) pentru a rula dimineața devreme, să se retragă toxinele din organism, care le-a acumulat peste noapte. În după-amiaza vom muta și așa mai departe, produsele de degradare chiar și cea mai mică, dar concluziile și noaptea, când dormi, acumularea de toxine în organism.
Și, desigur, cel mai bun mod de a transpira - se execută.