Ea vine în mod neașteptat. Nici măcar nu se simt inima lui, și dintr-o dată - bum! Începe lira cu furie - 72 de bătăi pe minut sunt convertite direct în câteva secunde în 120 # 133, # 180 133; 200 bătăi! De asemenea, puteți prinde respirația și panică, alături de creșterea val de greață. Puteți începe chiar să transpire.
Medicul dumneavoastră spune că aveți tahicardie, și mai precis - tahicardie paroxistică atrială. Prima dată sa întâmplat acest lucru, trebuie sa realizat studii cu atenție. Împreună cu medicul dumneavoastră exclude tahicardia ventriculară (un tip de ritm cardiac accelerat, pune în pericol viața) și toate formele de boli organice de inima, boli tiroidiene, afectarea functiei pulmonare, și așa mai departe. Să presupunem bine.
Cu toate acestea, destul de des atrii ta - camera in inima care primesc sânge din venele și împingeți-l în ventricule - un pic de sub control. Atria păstrează un ritm constant, dar ritmul poate fi de 3 ori mai repede decât în mod normal. (Apropo, este orice bătaie a inimii tahicardie peste 100 bătăi pe minut).
Aici ni se dă un număr de modalități de a pune un lanț de pe tahicardie ta. Mai jos veti gasi tehnici pentru a vă ajuta să facă față atacurilor și consiliere cu privire la stilul de viață, care va ajuta la prevenirea acestora.
Încercați manevra vagal. Ritmul cardiac și forța de contracție a inimii sunt reglementate de (vagale), nervii simpatici și parasimpatici. Cand inima bate, apoi dominat de sistemul simpatic (acest lucru este sistemul care determina corpul tau pentru a adăuga viteza). Tot ce trebuie să faceți - este de a include controlul: o rețea parasimpatic susținută, mai moale. Dacă stimula nervul vagale, vă va da de a începe un proces chimic, care acționează asupra inimii, în același mod ca și presiunea asupra actelor de frana de pe masina ta.
O modalitate de a permite rețelei - este să respirați adânc și împingeți-l în jos, ca și cum ai tuzhites, spune Dr. John O.Lau der, un medic de familie din Torrance, California.
Ajunge la artera carotidă dreaptă. masaj ușor al arterei carotidă dreaptă - este o altă manevră vagal. Medicul dumneavoastră trebuie să vă arate nivelul de presiune corectă și punctul corect. Ai nevoie de masaj artera de la punctul în care se conecteaza la gât, și cât mai jos posibil sub maxilar, a spus dr Dzheyms Frakelton din Cleveland.
Bazați-vă pe reflexul de scufundare. Când mamiferele marine se arunca cu capul în cele mai reci straturile de apă, ritmul cardiac le incetineste automat. Este modul lor natural de a păstra creierul și inima. Puteți apela propriul reflex de scufundare prin umplerea unui bazin de apă cu gheață și aruncat în fața lui pentru o secundă sau două. „Uneori întrerupe tahicardie,“ - spune dr Miura.
Picătură obiceiul de cafea. Acest lucru se aplică cola, ceai, ciocolata, pastile dieta sau stimulente sub orice formă. Abuzul de stimulente vă poate duce la riscul de tahicardie atrială paroxistică, spune dr Miura.
Ponyanchitsya hipotalamusului. Lucrați inima ta depinde de ceea ce se întâmplă în capul tău, mai ales la mijlocul creierului, spune dr Frakelton. De aceea, aveți nevoie pentru a da sprijin hipotalamus, atunci când el are nevoie de ea - prin dieta adecvata, exercitii fizice, atitudine pozitiva - pentru a menține stabilitatea și controlul sistemului nervos autonom.
Sistemul nervos autonom are două subsisteme: simpatic, care, practic, tot ceea ce accelerează în organism, altul decât sistemul digestiv, și parasimpatic.
Stresul, dieta săracă, și poluanți pot cauza că hipotalamusul pierde controlul asupra sistemului nervos autonom și se lasă să intre pe modul de mare, sau, prin definiție, Dr. Frakeltona, Overdrive simpatic.
Puteți ajuta hipotalamusul să păstreze controlul.
Ajustați dieta pentru metabolismul. Persoanele cu metabolism rapid ar trebui să mănânce mai multe alimente bogate în proteine, spune Dr. Lauder. Pentru digestia de alimente bogate in proteine necesita mai mult timp, și ajută la prevenirea o scădere prea mică a nivelului de zahăr din sânge. Când scade glicemia, aceasta include procedeul descris mai sus.
Relaxați-vă. Dr. Lauder spune ca a observat relația dintre indivizi atriale tahicardie paroxistică cu astfel de caracteristici ca o înclinație pentru pedanterie, dorința de a promova orientarea în sus a succesului extern. „Practic, aceștia sunt aceiași oameni care suferă de migrene, - spune el. - Pentru oamenii din acest tip de mecanisme de conducere cardiacă sunt anormal de dilatate. Acest lucru se datorează suprastimularea cronice de adrenalina. Atunci când oamenii sunt sub stres sever, accidente de conducere autonomă a inimii, pierderea de ritm. "
Cum pentru a compensa? Înțelege program de relaxare progresiva, practica biofeedback, sau să învețe cum să se prezinte în imaginația „liniște, relaxare, liniște și pace“, spune Dr. Lauder.
Se menține un nivel de potasiu. Potasiul - este un alt mineral care ajută la încetinirea inima și excitabilitate a fibrelor musculare, spune dr Lauder. Acest mineral se găsește în legume și fructe, astfel încât să-l în destul de dificil. Dar poți epuiza rezervele sale, în cazul în care dieta ta conține o mulțime de sodiu, sau dacă luați diuretice (diuretice) sau abuzul de laxative.
Exercitarea. „Puteți obține o mulțime, dacă vă implicați în exerciții fizice, - spune dr Frakelton. - Când faci exercițiile, din care crește ritmul cardiac, ritmul cardiac, apoi tinde să revină la un nivel inferior. Oamenii care nu își exercită, frecvența cardiacă este de obicei aproximativ 80. Atunci când încep să alergați încet, ritmul cardiac au crescut la 160, 170. Apoi, după un anumit ritm cardiac de formare în repaus poate ajunge la 60-65.
Exercitiile fizice cresc, de asemenea, rezistența la eliberarea de adrenalina in exces, - spune el. - Acest lucru va reduce iritabilitate dvs. ".
Uite, nu vorbim despre cum să te sperii. Dar dacă pendul dvs. a pierdut sensul de timp, du-te la doctor - rapid. Numai un medic poate distinge aritmie atrială paroxistică de la forme mai grave de aritmii cardiace, a spus dr Arthur Seltser, profesor de medicina clinica la Medical School de la Universitatea din California.
Un exemplu de o formă mai gravă de aritmie # 151; tahicardie ventriculară. Acest lucru este atunci când un ventricul începe să bată rapid într-un ritm ușor neregulat. (Ventricul cardiac este camera care pompează sângele înapoi în artere.) Cantitatea de sange a revenit la artera inima poate reduce în mod semnificativ vă simțiți slăbiciune, transpirație, și poate chiar să leșin
fibrilația ventriculară, care este, uneori, o complicație a tahicardiei ventriculare este de obicei fatală. De aceea, nu putem să subliniem importanța vizitei imediat la medic pentru orice ritm cardiac anormal.
Potrivit materialelor: dopomoha.kiev.ua
Va multumesc foarte mult! Informații excelente, în urmă cu un an și jumătate, am experimentat meningoencefalita amebică, în ale căror consecințe au venit și tahicardie. De asemenea, stimulează creșterea presiunii intracraniene care cauzează disconfort teribil. Citiți articolul, voi începe să urmeze sfatul. Multe mulțumiri din nou!
Dr. Doudou Dumnezeu continuă să vă binecuvânteze din belșug pentru lucrurile bune pe care le fac în viața națiunilor, voi continua scris și va trimite un certificat de bună pe Internet, eu sunt Erik Treysi, Puerto Rico. Am fost testat HIV-pozitiv, am văzut ablog [email protected] pentru a vindeca oameni, nu-mi vine să cred, dar am decis să-i dea un try, am luat legătura cu el și, astfel, a primit vindecarea lui, eu sunt atât de fericit. Dacă aveți orice probleme sau esti atat de infectat cu orice boală, vă rugăm să-l contactați acum e-mail lui: [email protected]
HEAD = pobj sau sa-l sun la +2348072718865
Aceste metode sunt toate foarte ciudat. Aș dori să le încercați numai în cazul în care o parte nu ar fi un medicament normal. precum și în cazul în care presiunea sau bătăile inimii - trage doar picături cu valeriană, păducel și Adonis. Se trece foarte repede. 20 de minute, și totul este normal.
Mai strâns - ajutor excelent. Sau țineți respirația în timp ce expirati. Tusea. În ceea ce privește apa rece nu știu, voi încerca, dacă asta. Ce bune sunt aceste metode - le puteți aplica atunci când nu sunteți acasă. Am fost la magazin într-un fel apuca - foarte tensionată, o dată, de două ori, apoi tuși peste tot. Ie pistup a fost oprit timp de 3 minute. Și nu la 20. Și acasă prea - de ce așteptați 20 de minute dacă te poți descurca 2-3?
S-au găsit eroare în text? Selectați-l cu mouse-ul și apăsați Ctrl + Enter! VĂ MULȚUMIM!