Vitgrass - un cocktail de iarbă de grâu umple puterea noastră corp și vigoarea. Datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale conținute în vitgrass, ne simțim veseli și activi pe tot parcursul zilei.
Vitgrass - un cocktail de iarbă de grâu umple puterea noastră corp și vigoarea. Datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale conținute în vitgrass, ne simțim veseli și activi pe tot parcursul zilei.
Vitgrass în traducere din engleză - un cocktail de germeni de grâu tânăr. El este considerat elixirul tinereții și este utilizat pe scară largă de către persoanele care au grijă de ei înșiși. Vitgrass incetineste imbatranirea. Mulți actori, sportivi, modele, cantareti, vitgrass folosite pentru micul dejun, precum și înainte și după exercițiu. Amatori și profesioniști de fitness și sport prefera vitgrass in loc de bauturi energizante.
Vitgrass din cauza naturalețea nu este inferior sucuri proaspăt stoarse și se hrănește în care o cantitate suficientă de vitamine și minerale necesare organismului timp de mai multe ore. Băut o băutură, corpul tau este saturat cu energia și forța transformată. 50 ml din această băutură înlocui 1 kg de legume proaspete. Sucul de energie nu este cafea inferior și ouă.
Proprietăți de grâu de stabilire a tractului gastro-intestinal, are un efect pozitiv asupra metabolismului. Digere această băutură rapid în 20 de minute. vânturile bune intestine, adică îmbunătățește peristaltismul. Amelioreaza arsuri la stomac.
Clorofila este o parte din germeni de grâu crește nivelul de hemoglobină din sânge și este implicat în formarea de sânge, care ajută persoanele care suferă de anemie sau pierdere de sânge în răni. Clorofila curăță organismul de toxine, ajută în caz de otrăvire și elimină greață, curăță ficatul și intestinul, care este benefic pentru piele, care este îmbunătățită și arată mai sănătos și proaspăt.
Cum de a găti vitgrass
Puteți cumpăra de-a gata germeni de grâu, și te poți crește.
Ia 2 fascicul wheatgerm și tăiat departe de sus a unei 3 cm. Pune intr-un castron, adăugând 100 ml de apă și se rupe în bucăți blender pana se omogenizeaza. Cocktail-ul rezultat poate fi împărțit în patru persoane. Este suficient să ia două linguri pe zi, iar corpul tau va fi plin de substanțe nutritive și vitamine, incetineste procesul de imbatranire. Ia-o jumătate de oră înainte de masa de dimineață. cocktail Păstrați proaspăt preparată nu este recomandată, deoarece toate vitaminele vor fi distruse după 20 de minute. Gustul acestui cocktail specific. Cineva crede că nu are nici un gust, cineva spune că există gustul de plante aromatice, cineva această băutură la gust, cineva nu-i place. Pentru acest cocktail nu cauzează disconfort, se adauga sucul de lamaie sau suc de mere la gust.
Vitgrass - cum să crească
Grâu germinează într-o săptămână sau un pic mai mult, aproximativ 7-10 zile. Noi cumpărăm grâu, organice (bio), acesta nu ar trebui să fie tratate. De asemenea, au nevoie de containere (platouri) sau utyatnitsu sticlă pentru semințele în creștere, terenuri fără turbă, recipientele din sticlă pentru germinarea semințelor, spray-mugurii de irigare, apă purificată. De asemenea, este nevoie de căldură și lumină solară sunt la creșterea grâului favorabile.
Se spală boabele de grâu de apă curgătoare. Toate la suprafață boabe sunt eliminate. Se spală fasolea până când apa curge limpede.
O tavă suficient de 200 de grame de boabe de grâu. Repartizăm 200g semințe într-un recipient de sticlă, se umple complet boabe 1 cm deasupra suprafeței boabelor și se lasă timp de 12 ore într-un loc cald întuneric.
După 12 ore se scurge apa, se spală boabele și se lasă în recipiente de sticlă de culoare închisă într-un loc cald, fără apă în 12 ore. Procedura a fost repetată după 12 ore în timp ce granulele nu germineze. Cel mai important, asigurați-vă că semințele să nu se usuce. Dacă apare această problemă, utilizați un spray.
Când grâul va germina și va fi rădăcini lungi de 3-5 mm pot fi plantate într-o tavă pregătită pentru sol. Pentru aceasta se toarnă uniform în înălțimea tăvii la sol de 3 cm și să semene sămânță peste zona containerului. Sol se toarnă apă și se pune recipientul într-un loc cald luminos pe pervazul ferestrei.
Spray terenuri irigate și varza de germinat. Pentru a crește varza este recomandată până la 15 cm, nu mai mult. Este în această lungime a instalației conține cantitatea maximă de minerale, vitamine, aminoacizi.
boabe de grâu sunt de asemenea utile în fază incipientă, ea a mâncat deja boabe doar germinate. Germenii de grâu conține cantități mari de acizi grași polinesaturați, oligoelemente, antioxidanți și alte substanțe utile.
A se vedea, de asemenea:
În scopul de a pierde in greutate, nu trebuie să se „așeze“ pe o dieta, pentru a elimina excesul de alimente grase este suficient pentru a reduce cantitatea de carbohidrați și.
Se prepară cocktail-uri la domiciliu este foarte simplu, avem nevoie de fructe, blender, inghetata, ciocolata, și imaginația ta.
Milkshake-uri pot fi preparate nu numai ca un desert, este posibil să se înlocuiască primul mic dejun sau gatiti în după-amiaza, chiar înainte de a merge la culcare, bea o ceașcă de iaurt in loc de un milkshake.
Partajați-le cu prietenii tăi
Urmărește-ne
Informațiile de pe acest site este de caracter familiarizare.
Consultați un medic înainte de a utiliza recomandări.