Simptomele alergice sunt cauzate de identificarea încălcări în unele părți ale sistemului imunitar aparare. Sistemele de protecție funcționează în mod normal, ne protejează de orice străin. Prin aceasta din urmă vreau să spun ceva exterior: fie bacterii, virusuri sau ciuperci, incearca sa ne infecta, sau unul dintre propriile noastre celule, pe cale de a germina si incearca sa devina canceroase, o substanță este într-adevăr o origine terță parte, cum ar fi medicamentele, polenuri și sporii de mucegai. Cei mai mulți dintre noi au un sistem imunitar care „face pace“ cu mediul înconjurător, și, prin urmare, nu reacționăm ochii umezi, secreții nazale sau erupție pe care zboară polen sau pisica păr. Unii dintre noi, cu toate acestea, au o protecție excesivă imunitar, care luptă în mod activ atunci când invadeze substanțe străine. Și în urma acestei lupte sufferer alergic - corpul uman - plătitor diferite simptome de boală. Vinovatul principal al acestor simptome - substanta a lansat un anumit tip de luptători imunitar - celulele mastocite, numite histamină. De aceea, antihistaminice - alte substanțe care împiedică eliberarea de histamină din mastocite - ajutor conțin reacții alergice. Există, de asemenea, un aliment care ajută la reducerea sensibilității la lumea din jurul nostru. Să ne uităm la ele.
Acidul nicotinic și derivații săi - nicotinamidă în experimentele de laborator a preveni eliberarea de histamină din celulele mastocite. În mod similar, în cazul de alergie la om niacina ajuta la reducerea severitatea reacțiilor alergice. Într-adevăr, atunci când injecțiile de nicotinamidă administrate de studii umane intramuscular sau intravenos, la pacientii alergice sezoniere a existat o scădere rapidă a simptomelor de febra fânului.
Acidul pantotenic. așa cum a fost dovedit în mai multe rapoarte clinice, reduce rinita alergică și congestia nazală.
Pentru persoanele care suferă de sensibilitate la glutamina (și, ca urmare, nu poate tolera alimente gătite cu glutamat monosodic), unele beneficii din utilizarea vitaminei B6 a fost dovedit (piridoxină). Nu există nici o informație care să indice faptul că aceasta vitamina poate fi de ajutor dacă sunteți alergic la alte substanțe.
Utilizarea vitaminei B12 (ciancobalamina) a fost demonstrat de a acționa în mod favorabil în astm alergic, erupție cutanată cronică (urticarie), dermatită alergică și sensibilitate cronică la sulfiti (găsit, de exemplu, în gălbenușul de ou și unele vinuri).
Un număr întreg de studii clinice indică faptul că vitamina C (acid ascorbic) ajută atenua simptomele alergice sezoniere, eventual prin reducerea eliberarea de histamină din celulele mastocitare, și servește ca protecție împotriva reacțiilor anafilactice amenințătoare de viață.
În vitamina E, cel puțin pe studii clinice, au fost, de asemenea, detectate unele proprietăți antihistaminice, dar cercetarea științifică precisă a fost până în prezent schițate. Există multe alte motive pentru a lua vitamina E, iar cei dintre noi care sunt interesați de sănătatea și longevitatea lor, sunt deja luați-l.
Lipsa de calciu și magneziu poate agrava simptomele astmatice alergice. Conform datelor de literatură, de calciu și de comunicații deficit de magneziu cu simptome alergice fiabile.
Pentru persoanele cu deficit de zinc sensibilități chimice. aparent agravează starea. Utilizarea acestui microelement pentru a compensa deficitul ajută pentru a suprima procesul de eliberarea de histamină din celulele mastocitare.
Acid oleic. o parte a uleiului de măsline, a fost demonstrat că inhibă eliberarea de histamină. Recomandare: Utilizați acest ulei ori de câte ori este posibil, atunci când gătiți. acid de ulei de pește și de a preveni, de asemenea, inflamația Linoleic de origine alergică - secreții nazale abundente, ochii umezi, ochii roșii, respirație șuierătoare, senzație de mâncărime și înroșirea pielii erupții cutanate.
Expunerea continuă la substanțe care provoacă iritații, desigur, compusi problema. Deși această afirmație sună banal, este important să se acorde o atenție. Dacă sunteți „alergic“ sau „sensibile“ persoană și nu trece testul la alergolog pentru aditivii de mediu, alimentari și alergeni alimentari de mediu, este necesar să se facă. Cel mai bun remediu pentru simptomele dureroase - este de a elimina cauza, în cazul în care acesta din urmă este fezabil. Uneori se pare că ești „greșit“, apararea lui imunitar, dar dacă nu locuiesc într-un balon, trebuie să găsească modul corect de a rezolva problema. În plus față de nutriție clinică scădere artificială sensibilitate alergică (prin injecții alergice) vă pot oferi un armistițiu cu sistem imunitar prea activ al corpului tau.