Una dintre principalele și primul tip de protecție - este o negare. Pentru a vă proteja de o situație neplăcută, o începe să nege realitatea. „Aceasta este o greșeală“, „nu poate fi“, „este nu eu,“ și fraze similare indică faptul că persoana se află sub influența negare ca metodă de protecție. La un astfel de moment, pentru ei înșiși și pe cei dragi lor proteja. Nu aveți nevoie să argumenteze și să aducă dovezi puternice. Cel mai bine este să fie pur și simplu acolo și să dea oamenilor timp pentru a reflecta asupra.
Mecanismul de protecție următor - regresie. Ea are multe manifestări - cel mai mare copil. care începe să scrie în pat și bâlbâit atunci când casa apare cel mai mic copil; copil, plictisit într-o tabără de vară pe casa; un bărbat căsătorit care se duce la mama lui. Dacă un iubit alege această metodă de apărare psihologică, trebuie să-i arate dragostea ta. demonstrează în cuvinte și fapte că el este dragă și iubit.
Raționalizarea ca metodă de apărare este cel mai ușor de a observa ziua examinării. Pentru a explica ignoranța lui, începe încercând să explice comportamentul său cu un comportament rezonabil inventat și convingător. În cazul în care un copil sau un membru al familiei este adesea folosit ca o modalitate de a raționaliza apărarea, aceasta poate duce la epuizare emoțională și adaptabilitate redusă la situații din viața reală. Ai nevoie de a învăța și de a învăța, împreună cu cei dragi să își asume responsabilitatea pentru acțiunile lor și, după ce a făcut o greșeală de a trage concluzii cu privire la modul în care ar fi mai bine să faci data viitoare.
Mijloacele cele mai pozitive de protecție - o compensare și sublimare. Atunci când o persoană încearcă să compenseze pentru a atinge succesul în acest domeniu, care se simte desconsiderat. Această protecție oferă un stimulent suplimentar pentru dezvoltare. O sublimare - această transformare dorințe neîndeplinite, fantezii și gânduri inacceptabile în unele activități constructive.