versiune de tipărit
ton emoțional și vârsta
Schimbarea tonului emoțională cu vârsta. De obicei, din păcate, aceste modificări trebuie să scadă de la mare la tonuri joase. Fă un copil fericit și plin de bucurie este simplu: este ușor să se bucure de cele mai simple lucruri mici: un curcubeu pe cer, a găsit o frunze frumoase, ploaie. Timpul trece, și obiceiul de umor bun mod de a da seninătate: energia nu este același lucru, pentru a se bucura de toate lucrurile mici nu befit un adult. Sfârșitul acestui drum este ușor de văzut: persoanele în vârstă și vechi tind să completeze într-un centru de sănătate și să vorbească despre ororile vieții ... Acesta este un scenariu tipic caz. Dar - există un alt!
Cum se poate asigura un ton emoțional în mod constant ridicat
• Partajați starea ta de spirit bună cu ceilalți
Zâmbește - e totul tău. Învățați-vă să zâmbească atunci când vorbești cu cineva, și să caute o oportunitate de a obține un zâmbet în schimb. Spune complimente. Face cadouri mici, neașteptate și frumos!
• Păstrați un ochi pe cuvintele cheie ale discursului dvs.
„Problema! Oroarea! Coșmar! Întotdeauna am ... Din nou, este necesar ... Și bastarzi „- acei oameni care sunt într-un astfel de dicționar, starea de spirit este rareori ocazia. Cea mai comună utilizare ca cuvintele cheie, formularea pozitivă: „Bună dimineața! Interesant! Ei bine ... Ce frumos să aud! Vă mulțumesc! "
Cel mai interesant este faptul că acestea și alte cuvinte sunt la fel de adevărat însoțească aceeași situație ...
• Monitorizarea textul interior
Când spunem, alta decât extern, există textul interior: text pe care le rostește el însuși. Și ce suna el însuși în mai și vă susțină teza care afirmă viața: Înlocuiți lexiconul intern cuvântul „dificil“ pentru cuvântul „interesant“, „eșec“ la „situație creatoare“, triada indignat - la „curios“ ?. Efectuați acest experiment - veti fi multumit de rezultate!
• Trăiește cu plăcere
nori frumoase asupra orașului, iluminate de soare setarea ... Un aer curat, rece și crocant de dimineața devreme. ceașcă de ceai fierbinte ... Antreneaza-te pentru a vedea în viață - cu atât mai bine.
Într-o singură fereastră uitat două:
Unul a văzut ploaie și noroi,
Altele - ligatură frunziș verde,
Primăvara și cerul albastru!