Kashi, de la care va începe alimente solide, nu ar trebui să conțină gluten - un gluten alimentar de proteine conținute în toate cerealele. Uneori este bine tolerat de către copii. Glutenul este absent în orez, hrișcă și porumb.
Kasha este una dintre principalele surse de carbohidrați, fibre alimentare, fier, seleniu, vitaminele B1, B2, PP și colab. Proteine și grăsimi. Hrișcă - este una dintre cele mai valoroase cereale. In ea cantitati mari de proteine și minerale (magneziu, fier, zinc, cupru), vitaminele B1, B2, PP, și fibre dietetice și fără gluten.
Rice - cele mai bogate cereale fibre dietetice. Mulți părinți cred că cifra „fixează“ .Cu toate acestea, în fabricarea de făină de orez pentru sugari zdrobit de orez nu este folosit, astfel încât acest terci nu provoca constipatie la copii. Prin urmare, terci de NestlÉ ® din făină de orez poate fi recomandată pentru toți copiii, chiar și cu un scaun instabil. Rice terci este de casă, de la sol zdrobit orez rafinat, poate declanșa constipație.
Fulgii de ovaz are o valoare nutritivă ridicată. Este bogat în proteine vegetale, minerale (magneziu, calciu, fier, cupru, mangan, zinc) și vitaminele B1, B2, PP, cuprinde un maximum de cereale cantitatea de grăsime (în medie, de 6 ori mai mare decât în alte cereale) și fibre.
Orz și orz boabe produse din orz, ele conțin aceeași cantitate de amidon ca grișul, dar mult mai multe fibre este relativ bogat în vitaminele B1, B2, PP.
Introducere cereale de cereale se recomandă după cum urmează: orez, hrișcă, porumb, grâu, ovăz, grișul. Pentru a consolida organismului de apărare sfărâmături și îi oferă o digestie confortabil, vă puteți introduce în dieta de terci de cereale cu pro- și prebiotice.
Ce se întâmplă dacă copilul nu este foame
Pentru început, puteți încerca din nou. Este dovedit faptul că copilul este de acord cu propunerea antena sa, după mai multe încercări, între care există mici pauze. În cazul în care copilul nu-i place noua supa de legume sau terci, este necesar să fie pacient și să încerce în fiecare zi pentru a oferi copilului cel puțin 50 de grame de alimente complementare, atâta timp cât copilul nu se obisnuiasca cu noul gust. În acest caz, nevoia copilului de a convinge și de laudă.
Daca un copil nu mănâncă porțiunea de vârstă a pune alimente complementare, acesta poate fi împărțit în mai multe mai mici și să le dea la diferite hrănire. Nu uita despre nevoile individuale ale copilului tau - orice produs alimentar va dori mai mult sau mai puțin, se va schimba, de asemenea, și care servește feluri de mâncare.