degete Crampele picioare sunt evenimente neplăcute care oferă un disconfort persoană. convulsii frecvente indică faptul că o nevoie urgentă de a consulta un medic pentru a afla de ce reduce degetele de la picioare, si ce tratament este necesar pentru a elimina acest fenomen.
De ce sunt eu cu fenomene convulsive
Crampe - o afectiune in care muschii redus involuntar. Deseori, oamenii cu această durere puternică senzație ascuțită. Crampele afectează în principal viței, picioarele și degetele picioarelor.
Principalele cauze de convulsii:
- deficit de micronutrienți. De exemplu, atunci când organismul nu dopoluchaet de potasiu, calciu și magneziu. Deficienta acestor componente pot apărea din cauza primirea de droguri. De exemplu, agenți antiacizi care tratează arsurile la stomac;
- Sarcina, în care organismul feminin poate provoca, de asemenea, deficiențe de micronutrienți, astfel cum se duc la formarea și dezvoltarea fătului în uter;
- diete de proteine de conformitate care au ca rezultat lipsa de calciu;
- situatii de stres sau de transpirație grea;
- Lipsa de vitamina D;
- deget de la picior de sarcină excesivă în timp ce joacă de sport sau de exercitare;
- Dezvoltarea varice, sciatica, platfus;
- hipotermie;
- picioare prejudiciu frecvente;
- Purtarea pantofi inguste, neconfortabil cu tocuri;
- Excesul de greutate.
Dacă este utilizat împreună cu crampe apare amorțeală și dureri la degetele de la picioare, apoi picioarele se dezvolta artrita sau artrita articulațiilor degetelor.
spasme musculare pot provoca și cauze precum tulburări circulatorii ale degetelor picioarelor, diverse boli infecțioase, otrăvirea corporală.
Nu este necesar să se auto-medicate! Consultați un medic care va stabili cauzele exacte ale crizelor și prescrie tratamentul corect și eficient.
Scoateți durerea de crize convulsive
Pentru a elimina rapid spasmul pentru a deveni picioare pe suprafața rece, sau atașați la degetele obiecte reci. În cazul în care apariția unui spasm al mușchilor sunteți acasă, puteți face o baie rece pentru picioare. După câteva minute, scoateți picioarele și puneți-le chiar deasupra nivelului inimii. Durerea scădere din cauza frigului și efectele fluxului sanguin la nivelul degetelor.
Dacă reduce în mod frecvent crampe picior, este recomandat să le masaj, trage degetele de la picioare spre tine. Aveți posibilitatea să prindeți ușor pielea sau bătut cu un obiect ascuțit.
Încercați să mănânce mai multe brânză, legume, fructe, fasole, nuci și miere.
Pentru a crampe picior a avut loc rar, în fiecare zi, se recomandă să mănânce trei lingurițe înseamnă un miracol: nuci tocate, amestecate cu miere lichida.
Primul ajutor pentru convulsii
Pentru reducerea crampe picior, o persoană care se simte o mulțime de durere, de aceea este important, cât mai curând posibil, pentru a da primul ajutor. nevoie imediată de a acționa în cazul în care crampe la nivelul picioarelor au avut loc în timpul ocupației de înot în piscină sau în apă deschisă. Și astfel, trebuie să faceți următoarele:
- Primul lucru pe care intepatura loc convulsivă un ac sau știft. timp pentru scăldat, oamenii care de multe ori suferă de crampe picior, un costum de baie este întotdeauna PIN-ul bulavochku;
- Atunci când este necesar sechestrul să se ridice în picioare, să ia de pe pantofi și șosete și de mers pe jos, în ciuda durerii. Mersul pe jos nu este recomandată pe saltea, iar podeaua solidă rece;
- Mixat de crampe degetele freca. La măcinare trebuie să apese greu pe piciorul pentru a împinge musculare convulsiv. Pentru degetele de masaj și picioare pot fi utilizate ulei de muștar;
- În timpul verii, este recomandat să bea apă săruri minerale bogate;
- În cazul în care, după o criză convulsivă încă rămâne o durere la nivelul membrelor, înveliți cu un bandaj elastic.
În cazul în care picioarele sunt adesea reduse după consultarea cu medicul să urmeze un curs de tratament cu vitamine și oligoelemente, constând din calciu, magneziu și vitamina D.
tratamentul convulsiilor
Pentru a începe vizita corectă de tratament astfel de specialiști: terapeut și phlebologist. După ce a identificat cauza exactă a convulsiilor este atribuit terapie individuală pentru fiecare pacient în parte.
Pentru a diagnostica cauzele spasme ale mușchilor este efectuat cu ultrasunete si analize de laborator de sange. Terapia constă în următoarele:
- Pacienții sunt sfătuiți să urmeze o dieta pentru a reface minerale si vitamine deficit în organism;
- Putere Atribuit complexă recepție suplimentară de vitamine și minerale;
- Se aplică unguente și creme pentru a consolida peretii vaselor de sange. Deosebit de utile sunt considerate preparate de externe, constând din castan cal;
- de zi cu zi de relaxare baie de picioare este, de asemenea, recomandat la sfârșitul zilei de lucru. Astfel de măsuri vor elimina tensiunea la nivelul picioarelor, precum și stabilirea stării psiho-emoțională a unei persoane.
Dr. Respectând cu strictețe tratamentul recomandat poate reduce frecvența crizelor în picioare și degetele de la picioare.
Medicina tradițională în convulsii
Aflați mai exact factorii din cauza cărora degetele de la nivelul membrelor inferioare de conducere și, în consultare cu medicul poate recurge pentru a rezolva problema cu ajutorul medicinei traditionale. Rețete pentru anticonvulsivante populare:
- Timp de 14 zile, de două ori pe zi, lubrifia picioarele cu suc de lămâie;
- frunze de dafin uscat (50 grame) se toarnă ulei vegetal nerafinat (1 cana). Acoperiți recipientul cu un capac și a pus în întuneric timp de două săptămâni. Ceva timp mai târziu, tulpina și a primit un ulei de dafin lubrifia degetele care suferă cel mai mult de convulsii;
- O parte din suc de rostopasca amestecat cu două părți de vaselina. Unguentul rezultat se aplică degetele de la picioare. Atunci când se aplică aveți nevoie pentru a efectua ușor masaj. Crema se aplica inainte de a merge la culcare, timp de 14 zile;
- Se amestecă yarrow uscat (20 grame) și cimbru (10 grame). Se toarnă vodca amestec sau alcool (200 ml). Să stea timp de zece zile. Shake nu este necesar! Pentru ameliorarea durerii, atunci când de conducere sechestrare picior, utilizarea fondurilor primite. După aplicarea acesteia trebuie să fie acoperit cu pătură caldă și se culcă în liniște;
- este recomandat să se consume o băutură preparată din drojdie pentru a reface pierderile de potasiu și de a preveni convulsiile. Se toarnă apă clocotită peste biscuiți de secară. Să stea timp de patru ore. Se strecoara, se adauga drojdia. Dă băutură să rătăcească timp de șase - opt oră. Ceva timp mai târziu, pune-l în frigider. Pentru gust, se adaugă miere sau zahăr. Bea gata să bea înainte de mese pentru 100 mililitri;
- ceapa Peel se toarna apa fierbinte. Să stea timp de zece minute. Bea rezultată infuzie înainte de culcare. Utilizarea sistematică a băuturii va scuti de convulsii frecvente;
- Două cești de apă clocotită se toarnă 15 grame de flori de mușețel uscate. Să stea timp de aproximativ patruzeci de minute. Băut infuzie de mușețel între mese. In paralel, se recomandă să se utilizeze un cartof făcut;
- Puteți turna apă clocotită peste stafide. Să stea timp de douăsprezece ore. Apoi, utilizați strugurilor uscați, iar infuzia de băutură în loc de ceai. Un astfel de instrument este recomandat să alterneze cu infuzie de mușețel.
Acum știi de ce există spasme musculare convulsive, cum să acționeze pentru a oferi primul ajutor și modul în care trebuie tratate pentru a reduce atacurile la un nivel minim.
Evaluează acest articol >>>>> (Voturi :. Evaluarea 32: 4.19 din 5)