Sambo - un fel de sport de luptă, precum și un sistem cuprinzător de auto-apărare. Combat Sambo, în plus față de metodele de luptă presupune tehnici izbitoare, lucru cu arme, echipamente speciale: robie, escortă, etc.
Pregătirea tehnică - procesul de mastering sambistov sistem de mișcare (tehnica Sambo), în scopul de a obține rezultate mari.
Luptătorii de instruire tactică - procesul de a stăpâni tehnicile de tactici sportive, tipurile sale, formele și mijloacele de realizare a acestora, în condițiile de concurență.
Una dintre cele mai importante rezerve îmbunătățirea în continuare a eficienței tehnicilor moderne de instruire, desigur, este de a îmbunătăți procesul de formare de control al calității.
Din varietatea de probleme de management este o problemă esențială de evaluare a stării sportivului.
Scopul - de a examina procesul de evaluare a formării tehnice și tactice a tinerilor sportivi în luptă Sambo.
1. Luați în considerare Sambo ca un sport: tehnica și regulile de luptă;
2. a da o idee generală a pregătirii tehnice și tactice a sportivilor;
4. studiază evaluarea pregătirii tehnice și tactice tinerilor luptători;
5. să propună recomandări practice pentru îmbunătățirea pregătirii tehnice și tactice a tinerilor sportivi în luptă Sambo.
1. Bazele teoretice ale sportivilor tehnice și takticheskoypodgotovlennosti în luptă Sambo
1.1 Sambo ca un fel de echipament sportiv și norme privind combaterea
Sambo (de la „auto-apărare fără arme“) - un fel de sport de luptă, precum și un sistem cuprinzător de auto-apărare. Sambo este împărțit în două tipuri: sport și de luptă. [1; a. 72]
Sport Sambo - un fel de lupta cu un arsenal mare de recepții dureroase și sufocante și aruncări, utilizate în cremalieră și pe teren.
Combat Sambo (adoptată în diviziuni speciale ale Ministerului de Interne și Ministerul Apărării), în plus față de metodele de luptă presupune tehnici izbitoare, lucru cu arme, echipamente speciale: robie, escortă, etc.
Născut în Uniunea Sovietică, Sambo sport a lungul timpului este larg răspândită în afara țării. a avut loc în mod regulat campionatele mondiale și europene pentru bărbați și femei, etc concursuri.
Fundația a pus tehnici Sambo și elemente tehnice ale multor tipuri naționale ale popoarelor luptă URSS (uzbekul Kurash, Georgian chidaoba și colab.), Precum și Kodokan Judo. Formarea Sambo ca un fel independent de luptă a început în anul 1920, a devenit centrul Moscovei clubului „Dinamo“. Primul concurs a avut loc în anul 1923. Imediat au existat două modalități de dezvoltare în continuare a sambo - sport și meserii. Inițial, lupta a fost numit „sine“, „samoz“, „lupte“, „lupte libere“, în timp ce - în 1940 - nu a confirmat oficial numele familiar pentru noi. [7; a. 54]
Conform creatorului Clasificarea echipamentului Sambo A. Kharlampiev acestui tip de luptă este împărțit în: tehnici de luptă în picioare, lupta la sol și tranziția de la picioare la lupta la sol, inclusiv o combinație de aruncări și tehnici de luptă la sol.
Aparatele lupta în picioare. Include: mișcări Rack, convulsii (majore, de răspuns, în avans și defensive), mișcare și înșelătoare, aruncă și aruncă o combinație, de protecție împotriva supratensiunii și kontrbroski.
Aruncările sunt împărțite în: aruncări cu picioare - trepte, cârlige adâncituri, împingându; fotografii cu corpul - prin intermediul centurii pelvine, prin spate, prin centura de umăr peste piept; aruncă cu mâinile sau în afara echilibrului, graifărele picior, aruncări tumbe, lovituri de stat. Pentru a lucra în controlul la distanță adevărata poziție. Sambo distinge cinci distanțe. Distanța este de captare - Luptătorii nu se ating între ele și manevră, se deplasează pe covor, fără mânere. rază lungă de acțiune - Luptătorii apuca reciproc de manecile jachetei. distanța Mijlociu - mânere sunt deținute de mantaua și corpul. Închide gama - mânere sunt deținute de manșonul și mantaua pe spate sau pe gulerul jacheta, talie, picior adversarului etc. Închide distanță - Luptătorii apuca reciproc, îmbrățișarea corpului. Aparatele se zbat culcat (pe sol). Acesta include: zavalivanija (traducerea adversarului dintr-o poziție în picioare pe genunchi sau genunchi în poziția culcat pe spate), loviturile de stat, dețin, încuietori pe articulații ale mâinilor și picioarelor, de protecție și kontrpriemy (luptător răspunde pentru a ataca rivalul mișcările lor atac - sechestrare exprimate și așa mai departe).
Locul desfășurării adversarii întâlnire imediată este un pătrat 10 in 10 sau 13 la 13 m, realizat din material sintetic (cu o grosime de cel puțin 5 cm). Suprafața covor închide pătură specială. Zona de lucru a covorului, pe care încăierare - diametrul cercului. 6 - 9 m Restul lărgime mat (zona scaunului) ar trebui să fie de cel puțin 2 m în orice punct.
Două unghi opus notate cu covor albastru (pe partea stângă a tabelului oficial) și roșu (dreapta) de culoare. Se compune dintr-un sacou special de pantaloni scurți de sport roșii sau albastre, și încălțăminte de luptă. Bărbații au voie să poarte bandaj protector (sau chiuveta), femei - costum de baie de top sau închise. La momentul prezentării este interzis să poarte inele, lanțuri și alte elemente care ar putea provoca rănirea atlet sau adversarul său.
Adolescenții și vârstă mai tânără: 28 - 30 kg, 32 kg, 35 kg, 38 kg, 41 kg, 45 kg, 49 kg, 53 kg, 57 kg, 62 kg, 67 kg (bărbați); 26 kg, 28 kg, 30 kg, 32 kg, 34 kg, 36 kg, 38 kg, 41 kg, 45 kg, 49 kg, 53 kg, 53 kg (femei);
Vârsta medie: 38 - 40 kg, 42 kg, 45 kg, 48 kg, 51 kg, 55 kg, 59 kg, 63 kg, 68 kg, 73 kg, 78 kg, 78 kg (bărbați); 32 kg, 34 kg, 36 kg, 38 kg, 40 kg, 42 kg, 45 kg, 48 kg, 51 kg, 55 kg, 59 kg, 59 kg (femei);
Varsta inaintata: 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 81 kg, 87 kg, 87 kg (bărbați); 40 kg, 44 kg, 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 75 kg (femei);
Junior și senior: 52 kg, 57 kg, 62 kg, 68 kg, 74 kg, 82 kg, 90 kg, 100 kg, 100 kg (bărbați); 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 64 kg, 68 kg, 72 kg, 80 kg, 80 kg (femei);
Lupta luptători judecând echipa formată din: președinte mat, arbitru, judecător de margine, cronometror, secretar tehnic și un judecător-informator. luptători de acțiune evaluează neutru trio de arbitraj: președintele mat, arbitru și judecător. Fiecare dintre ei ia decizii în mod independent. Primul merge la wrestler mat într-o jachetă roșie și a luat un loc la colț, apoi - un luptător în jachetă albastră. În urma prezentării rivalilor se întâlnesc în centrul covorașului și se agită mâinile.
1.2 Prezentarea generală a sportivilor tehnice și takticheskoypodgotovlennosti
Prin „pregătire tehnică“ se înțelege în mod obișnuit de formare sportiv și îmbunătățirea mișcărilor și acțiunilor sale cu realizarea ulterioară de artă a unei condiții de confruntare). „Formare tehnică“ sportiv - procesul de învățare elementele de bază ale artei sale de acțiuni competitive, sau acțiuni care servesc drept instrumente de formare, precum și îmbunătățirea forma aleasă de echipament sportiv. Ca orice pregătire corespunzătoare, pregătire tehnică un sportiv este un proces de control generarea de cunoștințe și competențe (în acest caz, cu privire la tehnica acțiunilor motorii). Se supune principiilor generale ale didacticii și a metodelor de predare a educației fizice și. [1; a. 86]
Sarcina centrală în formarea tehnică - pentru a genera o astfel de performanță abilități de acțiuni competitive, ceea ce ar permite sportivul cu cea mai eficientă utilizare a capacităților sale în competiție, și pentru a asigura îmbunătățirea continuă a abilităților tehnice în procesul de exercitare pe termen lung.
premisele necesare pentru realizarea acestei sarcini oferă o pregătire generală atlet versatil, inclusiv formare generală și tehnică, care este în primul rând în abilitățile motorii de reaprovizionare, care sunt o condiție prealabilă pentru formarea de competențe tehnice în domeniul sportului de luptă. Acesta este utilizat pe scară largă de transfer efect pozitiv de competențe: competențe generate în pregătirea generală, sunt - în general, într-o formă modificată - a emergența pe baza competențelor lor specifice, și să contribuie la îmbunătățirea acestora. Mai mult decât atât, abilitățile motorii fondului de expansiune contribuie extrapolării manifestare - capacitatea de a efectua mișcare „la vedere“, fără tratare prealabilă. General atlet de formare tehnică include, de asemenea, echipamente de fitness de formare pentru a fi ales mijloace suplimentare de pregătire fizică (desigur, înainte de a utiliza acest lucru sau că exercitarea ca mijloc de educație a calităților fizice pe care trebuie să învețe pentru a efectua o corect punct de vedere tehnic). În plus față de dezvoltarea abilităților de aspect esențial al acestei secțiuni de formare ar trebui să fie abilități de coordonare de educație, de care depinde în mod esențial de gradul de complexitate tehnică. [10; a. 211]
Toate sporturile Polystructural, la ceea ce este sigur pentru a include sporturi de luptă, atlet arsenal tehnic, în principiu, nu este limitată: este actualizat pe cont propriu antrenor și sportiv. În acest sens, există probleme de distribuție optimă este un material educativ extrem de vastă în timp și alte probleme speciale. Tehnici de relație deosebit de strânsă și tactici în aceste sporturi necesită ca în timpul pregătirii aptitudinilor tehnice au fost prezentate în principal, sub forma unei singure structuri - acțiunile tehnice și tactice. Prin urmare, formarea tehnică în artele marțiale nu este doar în stadiul de creștere a competențelor, dar, de asemenea, la stadiul lor merge direct la formarea tactică.
instruire tactică este un fel de loc de întâlnire și în raport cu alte secțiuni ale conținutului de formare, ca și în etapa finală a perioadei de pregătire, fiecare ciclu de formare majoră efectul general al tuturor secțiunilor de formare ar trebui să verse, ca să spunem așa, într-o singură formă - sub formă de spectacole potrivite tactici în competiții majore. Pe de altă parte, punerea în aplicare a sarcinilor de pregătire tactică a unui atlet depinde oricum de conținutul tuturor celorlalte secțiuni ale pregătirii sale. instruire tactică este un indice integral al tuturor soiurilor de decizii tactice atlet: de concurență tactici, tactici de luptă și se mută de formare ataca tactice.
Cea mai importantă secțiune de instruire tactică este de a stăpâni elementele practice ale tactici de sport:
- mijloace și metode de acțiuni competitive, care conduc la eficiența luptei concurențiale adecvate;