punctul Longevitatea este situat pe piciorul de sub genunchi. Tradiția provine de la medicina chineză și acupunctura. Urmatoarea - 2 moduri de a găsi acest punct, și 3 moduri de a le influența.
Conform legendei, acesta trebuie să fie masat sau arde (într-un mod special!) In primele zile ale ciclului lunar - și vei fi fericit longevitate.
Unde vine punctul de longevitate
punctul de longevitate a venit la noi din China și Japonia. În Japonia, se numește San-ri și în traducerea este punctul de o sută de boli.
În China - este unul din punctele de acupunctură și, prin urmare, poartă numele de locația: E36 sau Zu-san-li, și pentru noi, suna ca un punct de longevitate.
Frumoasa legenda, desigur, fără dovezi documentare, spune cum guvernatorul Mikado la celebrarea în 1795 în prezent Tokyo a venit împreună cu fermierul de familie. Și era acest țăran pe nume Mampe, care a împlinit 194 de ani. Riglă admirat și uitate. Dar noul conducător, văzut printr-o jumătate de secol de același agricultor în noua vacanță, foarte nedumerit și a vrut să știe rețeta pentru longevitate. Și i-am spus din punct de longevitate Mampe că toți cei din familia lui cauterizarea regulat, și pentru că ei trăiesc o lungă perioadă de timp - o lungă perioadă de timp.
Aici este o legendă minunat. Dar soarta țăran, sau conducătorul a devenit proprietarul unui mister minunat - nu se deschide. Această legendă a fost descrisă în cartea Vogralik VG Vyazmensky ES „Eseuri despre medicina chineză“, care a fost lansat înapoi în URSS, din nou în 1961.
Unde să caute Zu-san-li
Acupunctura, ea acupunctura - direcția în medicina tradițională chineză, în care expertul funcționează pe pacient, prin intermediul unor ace în puncte specifice ale corpului. Punctele sunt situate de-a lungul liniilor de așa-numite meridiane, care circula qi de energie vitală. Punct de longevitate - acesta este punctul 36 în meridianul stomacului, și este desemnat în atlasul de acupunctura E36.
Ei bine, dacă acupunctura nu a știut, atunci vom începe să căutați.
Stai pe spate, îndoiți picioarele de la genunchi, și puneți mâinile pe genunchi. Degetele privi în jos piciorul. Mâna stângă pe genunchiul stâng, mâna dreaptă pe genunchiul drept.
Punctul de longevitate, câte unul pentru fiecare picior sunt pe linie, pe care se află degetele mici de mâini. Dar un pic mai departe degetul mic. Mental le extinde la perpendicular pe linia unde se termină cel mai lung deget. Și la intersecția mentalului și linia perpendiculară a degetului mic și continuă să fie punctul necesar. Ai bâjbâie într-o mică gaură, și de multe ori (multe!) Acesta va fi un pic dureros atunci când este apăsat.
A doua modalitate - să stea în aceeasi pozitie, cu mâinile în poală. Ea nu face extensii mentale și ortogonali, și pur și simplu se depărtează, rastopyrivat degetele culcat pe picior. degetul mijlociu se întinde departe de piciorul lui. Și este ceva ce simti si pentru o mica depresiune. Acesta este punctul nostru.
Personal testat ambele metode dau o diferență de aproximativ 5 mm, care este închis cu vârful degetelor în timpul unui masaj. Deci, încercați doriți să găsească un punct. De asemenea, puteți atinge pe site-ul și de a găsi un punct într-o nișă mică. Ele pot răspunde bine senzații.
Pentru a face chiar mai ușor pentru a găsi punctul de magie)) v-am făcut o imagine de sănătate și satin Lipchenko Samuseeva, care prezintă un schelet și mușchii piciorului. Și, de asemenea, lovit la locația ei aproximativă a punctului.
Dar tine minte - nu te uita pentru ea „cu ochiul liber“, și concentrându-se pe două căi de sondare, pe care tocmai l-am subliniat. Odată ce te uiți la imagine și să vă găsească în piciorul pe acest punct (pe ambele picioare), du-te jos în continuare în text - am scris ce să fac cu punctul în care l-ați găsit.
În ce boli se recomanda masaj la acest punct?
Potrivit cercetatorilor Medicina orientale, în special Gavaa Luvsana, în eseurile sale pe reflexoterapie de Est, se recomandă să se utilizeze un impact asupra punctului E36 pentru tonifiere și îmbunătățirea performanței întregului organism.
Ie spectru foarte larg de activitate, și deci al doilea nume (punctul 100 de boli).
Inclusiv menționată în literatura bolii:
- tractului gastro-intestinal (gastrite, ulcer, diaree, constipație, etc.)
- boala de ochi
- febră
- boli ale sistemului genito-urinar (de exemplu, incontinență urinară)
- și alte boli
Cum de a influența punctul de longevitate
Punctul inițial de longevitate ars. Dar aceasta nu este o cauterizare obișnuită. Pentru el, trabuc pelinul folosit, care a avut, de fapt, încălzit punct. Ele sunt aduse aproape, dar nu atinge pielea. La punctul de influență numai de căldură.
Dar țigări de pelin exotice pentru noi, asa ca trecem la efectele mai evidente ale metodelor.
Opțiunea 1. Încălzirea punctul de longevitate
Încălzirea aerului cald este ușor de a organiza cu ajutorul unui uscător de păr. Păstrați uscător la o distanță de piele pentru a te face cald, dar nu a existat nici un disconfort la supraîncălzire. În plus, puteți utiliza un tendințe uscător de păr, cum ar fi dispozitive portabile pentru fizioterapie.
Nu uita cele mai importante reguli de fizioterapie:
- nu ar trebui să se încălzească în ziua în care ați planificat sau rengen sau Flyurografiya
- nu ar trebui să combine diferite tipuri de fizioterapie sau încălzirea în aceeași zi
și contraindicații pentru fizioterapie: epuizare, tendința la sângerare, tulburări de sânge, cancer, tulburări Nye pronunțate de organe și sisteme (inimă, plămâni, rinichi ..)
Puteți utiliza, de asemenea, un fel exotice de căldură (în timpul verii). Ia-o potrivite pietre mari netede, deosebit de bine potrivite sunt cele care pot fi găsite în apropierea mării. Pune-le la soare să se încălzească. Apoi se încălzească punctul de longevitate aceste pietre calde. Nisa și ezoterice))
Opțiunea 2. Maseaza punctul de longevitate
In timpul masajului, avem un efect mic termic pe mâini, și cel mai important - acțiunea mecanică. Masarea termeni mai buni, în același timp, pe ambele picioare, timp de 2-3 minute sau mai mult (de sentimente). Auto-masaj cred că ar trebui să se facă 1 la 7 (din alte surse de la 1 la 8) zile ale ciclului lunar, după lună nouă. Se crede că în aceste zile cel mai ușor de a influența sănătatea și longevitatea organismului.
Opțiunea 3. Iritarea punctul longevitate
Dacă nu aveți probleme ale pielii, puteți încerca crema de muștar sau încălzire, de exemplu, crema cu crema de venin de albine sau Kapsikam. De asemenea, în farmacie, puteți găsi un patch piper, „Star“ balsam. Principalul lucru pe aici - nu exagera.
De asemenea, cărți despre acupunctura scrie că lucrările la acest punct poate fi folosit ca agent fortifiant. Dar activarea acestui punct îmbunătățește sănătatea, dar nu vindecă boala.
Pentru unguente cu efect de încălzire luminos atribuit Finalgon, Gimnastogal, Mellivenon. Au un efect mai slab unguente care conțin ceară de albine (Apizartron, Virapin) sau serpentin (Viprosal, Vipratoks) otrăvuri. Toate acestea sunt frecvent utilizate pentru contuzii, miozită, nevralgie, radiculite. În plus, există medicamente pe baza de tinctura de ardei iute - Kamfotsin, Kapsitrin. Ele sunt un efect iritant și distrage atenția, și sunt frecvent utilizate pentru frecarea inflamat la fața locului nevralgii, radiculite, contuzii și a vitezei de recuperare de la leziuni. Ar trebui să se spele pe mâini imediat (cu apă caldă și săpun obișnuit), în caz contrar se va arde prost. Există încă crema de încălzire pentru sportivi - o astfel Miauton. Este folosit pentru o încălzire mușchi masaj și în acest caz, poate veni cel mai bine. Dar nota - Miauton există trei tipuri, inclusiv două tipuri de warm-up și un liniștitor după antrenamente. Deci uite, exact ceea ce sunt de cumpărare.
unguent Încălzirea provoca o alimentare cu sânge bruscă a țesuturilor, în aplicarea lor, vom vedea înroșire a pielii, ne simțim căldura până când senzația de arsură. Îmbunătățirea circulației sângelui în site-ul afectat duce la accelerarea metabolismului, schimbul de excreție mușchii obosiți, produse de calmare a durerii. Înainte de utilizarea unor astfel de unguente și creme fac pielea, și mai ales piciorul, nu a fost rănit: utilizarea unor astfel de unguente pentru leziuni acute va duce la creșterea umflarea, sângerare și durere.
pentru durere
Alex Arhat: există date experimentale privind efectul analgezic atunci când este expusă la lumină în acest moment:
- când tonic (spasme)
- acut
- și visceral (dureri dureroase care apar in organele stomacului sau pelvis) durere
utilizat expunere de 10 minute de alb sau roșu lumină polarizată (o singură culoare) (unidirecțional) monocromatică de la o distanță de 10 cm. [1, p. 49-50]
Va rezultatul activării punctului „magic“? (oamenii de stiinta de cercetare cu privire la punctul de longevitate)
Se crede că dacă activați în mod regulat acest punct, este posibil să se normalizeze presiunea, imunitatea impuls, pentru a îmbunătăți digestia și starea tractului gastro-intestinal, sporirea imunitatii, usura efectele unui accident vascular cerebral, etc. Cu toate acestea, unii practicieni-oameni, judecând după comentarii, a existat o îmbunătățire în sfera sexuală.
Dar poate că, personal sceptic cu privire la medicina de Est și legende, și au ajuns să se bazeze pe bunul simț și fapte confirmate științific. Mai ales dacă vorbim despre prelungirea duratei de viata. Și tu nu ești singur în asta!
Cercetatorii de la Institutul de Hematologie si Kirov Transfuzie a Sîngelui și Institutul de Cercetare MAFO (Academia Internațională de educație fundamentală), Ekaterinburg sunt, de asemenea, interesat în confirmarea științifică a lucrării în ceea ce privește longevitatea. Și a efectuat experimente pe soareci. Nu-mi pot imagina cum au privit în punctul de mouse-ul Tsu-san-li, dar ca rezultat au găsit acest lucru.
Șoarecii răspund la munca la acest punct. În funcție de intensitatea și frecvența punctelor de stimulare a șoarecilor impulsuri electrice demonstrează o creștere a speranței de viață sau nici o reacție a comparației cu grupul de control. Când șoarecii au răspuns la experiment bine, durata de viață a crescut de cel puțin 1,32 ori. Adică o treime.
Singura rezistență și frecvența de expunere au fost selectate în mod empiric și la șoareci. Cum ar trebui să fie acest caz cu un om - nu a fost studiată. Deci, va trebui să se bazeze pe propriile lor sentimente ..))
Mult noroc în eforturile dumneavoastră, și longevitate sănătos!
termeni alternativi de longevitate
Există câteva puncte, care este creditat cu posibilitatea de a îmbunătăți sănătatea și întineri corpul. Aici este o listă parțială a acestor puncte:
Există un punct în partea de jos a frunții, între sprâncene. Impactul asupra ei, conform legendei imbunatateste vederea, ajuta intuitia, scade tensiunea arterială, ameliorează anxietatea și insomnia.
Aceste două puncte, ele sunt aranjate simetric pe cap, în spatele - în gol sub osul occipital. Impactul asupra acestor puncte este considerată a fi utilă în cazul unor probleme cu dureri de cap, migrene, probleme cu tensiunea arterială ridicată.
Ele sunt la temple, la începutul creșterii părului. Masat cu scopul de anestezie ușoară, saturația de energie.
Două puncte simetrice pe picioare, suprafața interioară a tibiei, patru degete (lățime) în amonte de os proeminent.
Impactul asupra acestei perechi de puncte pentru a ajuta la sanatatea reproducerii de sex feminin (ovarelor si a uterului, îmbunătățirea ciclului), precum si imbunatatirea tractului gastro-intestinal, ceea ce este util nu numai pentru femei.
Există puncte, un impact pozitiv asupra sănătății, dar aceasta este o problemă mare, separată.
↓ Dacă materialul a fost interesant, sau a ajutat: