În medicina populară, oțet - una dintre cele mai importante componente în prepararea medicamentelor. În ciuda tuturor varietatea variațiile sale (vin, fructe, malț, etc - mai mult de 10 de produse), vindecători preferă doar două tipuri de oțet - mere și fructe. Alții nu au atât de multe proprietăți benefice. Deci, de ce ar trebui sa bei otet?
1. ajută să piardă în greutate.
Oamenii de știință japonezi cred că oțet este „bruiaj“ de grăsime. Acționând la nivel genetic, se activeaza genele responsabile pentru oxidarea lucreze acid gras și arderea proteinelor generatoare de energie.
Studiul pe șoareci de laborator au confirmat ipoteza experților. Acele rozătoare, care au fost hrăniți cu oțet, întârziat cu 10% mai puțină grăsime decât asamblarea lor, lipsit de produs.
3. Reduce oboseala în timpul și după activități sportive.
Oțet ajută mușchii să rămână mai mult timp în formă bună, ca și ieșirile de acid lactic din organism. Este din cauza că în timpul antrenamentului o persoana se simte durere fizică, ceea ce îl face să se oprească exercițiul.
În același timp, oțet ajută să se relaxeze după clasă. Oboseala generală după activități sportive vor fi resimțite nu atât de mult, în cazul în care apa de băut, se adaugă 1-2 linguri de otet.
4. ucide bacteriile din cavitatea bucala
În cazul în care în fiecare zi timp de două până la trei săptămâni dimineață soluție gura de clătire constând din oțet și apă (1: 1), halena dispar și devin dinții mai albi și mai sănătos.
5. Stabilizeaza procesele digestive.
Oțet și acționează ca un antibiotic. Prin urmare, dacă vă simțiți la toate simptomele de indigestie și cred că aceasta ar putea provoca o infecție, se diluează o lingura de otet cu aceeași cantitate de apă și să ia câteva înghițituri de lichid. bacterii dăunătoare vor fi uciși, și a scăpa de probleme de stomac. Aceeași soluție va ajuta în caz de spasme intestinale.
Pentru a oțetului prevenirea indigestie va fi de asemenea util. Dacă știți că câteva ore va trebui să participe la banchet, în cazul în care nu va fi o mulțime de consistent delicioase, nu de a suferi balonare, cu o oră înainte să se așeze la masa, bea o ceașcă de apă caldă. În ei de pre-amestecă o linguriță de miere și aceeași cantitate de oțet.