Flatfoot la sugari poate fi o problemă gravă în viitor, pentru că este format dintr-o declarație incorectă a picioarelor.
Cum de a identifica picioare plate la copii: cum să se uite la fotografie
Trebuie să știi despre cum se determină platfus copilului la domiciliu, înainte de a vizita medicul. Copilul tau este diferit pofta de mancare buna si un caracter vesel, starea de spirit bună și sociabilitate, un singur rău: el nu-i place plimbări lungi și excursii pe o distanță lungă preferă să efectueze în timp ce stau în cărucior. Nu poate fi obligat să meargă la cel mai apropiat parc, el refuză să meargă la cumpărături, și toate acuzațiile mamei mele de lene și de lentoare răspunde: „Am dureri de picioare“ Dacă acesta este cazul și copilul se plânge de multe ori de durere în mușchi de vițel, sau în spate, aveți timp să o întâlnire cu ortopedul. Aceasta boala nu iartă atitudinea frivol față de ei înșiși și să se răzbune în timp aproape încălcare postura, dureri lombare, sciatica. O femeie tânără, observând pe piciorul de la baza degetului mare piatră urât, nici măcar nu cred că ea datorează platfus aspectul ei, care este asociat cu copilărie.
A se vedea modul în care arată plat la copil în fotografie, care prezintă simptome de patologie:
picior uman în formă în mod corespunzător are arcuri longitudinale și transversale, în timpul primăverii mersul pe jos, reducând astfel sarcina asupra picioarelor și a coloanei vertebrale. Din păcate, mulți copii suferă de picioare plate, vin, pentru care dezvoltarea revine părinților. Verificați dacă este sau nu copilul are picioare plat este foarte simplu. Imprastiati suprafața plantară a piciorului crema copiilor sau orice grăsime și a pus copilul pe o foaie curată de hârtie. El ar trebui să se ridice în picioare drept și uniform la greutatea corpului este distribuita uniform pe picioare. Pe hârtie pentru a obține o amprentă clară a picioarelor, pe care le petrece și diagnosticare. Conectați marginea proeminentă a părții interioare a liniei drepte de picior, în afară de aceasta, perpendicular pe locul care corespunde cea mai adâncă a locașului. În cazul în care partea îngustă a piciorului durează mai puțin de 1/3 din perpendicularei, e în regulă. Dacă porțiunea îngustă nu va restrânge și crestătură - nu adâncă, plat acolo, și o întâlnire cu un ortoped este inevitabilă.
Copilul, care tocmai au crescut pe picioare, există un picior plat fiziologic, datorită stratului adipos subcutanat, care umple întreaga suprafață plantară. picior de imprimare în acest copil ar fi plat, dar pentru a vorbi despre prezența precoce a bolii. Cu toate acestea, pentru a efectua întărirea mușchilor care formează arcadele piciorului nu doare, chiar dacă opritorul va fi forma perfectă.
Următoarele recomandări pentru prevenirea platfus la copii vor ajuta la prevenirea greșita a piciorului. Pentru starea fiziologică nu este trecut în patologic, avertizează plat copilul, este necesar să se urmeze mers pe jos pentru a ridica copilul și pantofii în mod corect. Când mersul pe jos, copilul trebuie să se bazeze pe marginea exterioară a piciorului, în timp ce arcurile vor forma în mod corect. Primul pantof și pantof ar trebui să aibă o singură firmă, toc jos și un toc rigid. Nasul ar trebui să fie pantofi largi la degetele dispuse ca un ventilator.
De multe ori mamele cumpără papuci de copii în formă de animale amuzante mici. unic plat interferează cu formarea corespunzătoare a arcului și contribuie la dezvoltarea platfus la copii la o vârstă fragedă de către ei, care bug-uri enervante de îngrijire. Chiar și papuci trebuie să aibă tocuri mici și greu talpi, în timp ce greutatea este distribuită uniform pe picior, asigurând poziția corectă a coloanei vertebrale și a ligamentelor.
Ce trebuie să faceți: cum pentru a curăța și repara apartamentul într-un copil
Primul lucru de făcut în cazul în care copilul are picioare plate, vara lasa copilul merge desculț de-a lungul căii de pădure, de-a lungul iarba înclinată, piatră cu piatră. Mersul pe un teren denivelat face involuntar copilul crește sarcina pe marginea exterioară a piciorului, și întărește mușchii arcului.
Pune-pătuț copil în apropierea unui covor din cauciuc de masaj cu crampoane. Lăsați copilul imediat după starea de veghe este ca pe ea, care se întinde picioarele și consolidarea arc. Acesta este cel mai simplu mod de a stabili modul în care un apartament copil fără ajutorul unui podiatru, dar se poate face doar la etapa inițială.
În cazul în care apartamentul a găsit copilul în primii ani de viață, tratamentul poate elimina problema pentru școală. Diagnosticul întârziat reduce semnificativ șansele de succes, și platfus, a observat un adolescent, practic netratabile, deoarece piciorul este deja complet format.
In timpul tratamentului folosim tălpi interioare speciale, sprijina arc, care sunt puse în pantofi și contribuie la formarea corespunzătoare a arcadelor. Înainte de a scoate picioarele plate copilului, consultați un medic ortoped, acesta va ajuta cu alegerea pantofilor.
Un set de exerciții pentru prevenirea platfus la copii
Există un set de exerciții pentru prevenirea platfus la copii, cu scopul de a dezvolta mușchii picioarelor și a picioarelor, consolidarea aparatului ligamentar și îmbunătățirea circulației sângelui.
Mai jos este un eșantion set de exerciții pentru prevenirea și tratamentul platfus:
- Mersul pe degetele de la picioare, cu picioarele drepte, mâinile pe centura lui.
- Mersul pe marginea exterioară a piciorului, mâinile pe centura lui.
- Mersul pe loc. Șosete de la podea pentru a rupe, pentru a încerca să lovi cu piciorul sus tocuri lor mai mari.
- Pune pe podea „șarpele“ (o frânghie groasă). Să Kid se mută pe pașii ei laterale (mers pe jos spre partea).
- Așezat pe o bancă, copil sub formă de rulouri de picioare lipesc înainte și înapoi.
- Stând pe bancă, rola mingea de tenis de picior înainte și înapoi, alternativ la stânga și la dreapta picioare.
- Rolls din deget de la picior la călcâi, în picioare pe o podea plană sau pe un băț.
- Mersul pe jos o rola de la călcâi până-n picioare.
- De mers pe jos de-a lungul suprafeței cu nervuri (mat masaj, placa cu nervuri).
- Ridica-te pe degetele de la picioare și de a face genuflexiuni, se țin de mâini pentru sprijin.
Bazinul pune pietricele râu netede și se toarnă apă fierbinte (35-37 ° C). Pune copilul pe scaun, și a lăsat degetele de la picioare și tălpi de joc cu pietre: degetele de captare, sub formă de rulouri de-a lungul partea de jos a bazinului, deplasări dintr-o parte în alta. In concluzie, lasa procedurile potopchetsya pe pietricele.
Aceste exerciții ar trebui să fie efectuate zilnic, timp de 2 minute fiecare. Efect bun dă masaj de picioare și picioare, proceduri fizioterapeutice, băi de contrast și t. D.
Principalul lucru - pentru a aborda problema în timp când osul piciorului este încă moale și se pretează bine la corecție.