Bine ai venit! Sunt în vârstă de 23 de ani. Căsătorit. Bună treabă. Dar de îngrijire este o întrebare - de ce nu am nici o emoție? Iată câteva du-te pe natura și entuziasmul lor, iar eu totul, fără diferență sau felicitându cineva de ziua lui de bucurie, și nu am emoții. Nu există probleme semnificative în viață acolo. La fel ca toate bune, dar un fel de apatie, lene. Asta-i tot spun că ești o fată, trebuie să aibă grijă de ei înșiși și de a lua plăcere de la ea, și nimic și nu. Ei bine, sau ceva de genul asta vorbesc.
Primul pas - lupta împotriva cauzei totul.
Vreau să-l văd cu soțul ei că ceva este greșit, sau eu sunt greșit?
Analizează problema Maria Elkin
Un psiholog, un absolvent al Universității Pedagogice de Stat din Moscova
Ai venit la noi cu două întrebări. Să încercăm să le înțelegem.
Deci, prima întrebare este legată de lipsa de emoție. Mi se părea că este, mai presus de toate, experiența de sens. Se crede că o astfel de experiență nu aduce doar negativă, ci momente pozitive. Printre punctele pozitive sunt următoarele:
- modificări în sistemul de valori;
- schimbări în relațiile, attentiveness și sensibilitate la alții, deschidere în relația;
- simțul valorii acestor experiențe, și de timp;
- răspunsuri parțiale despre sensul vieții și o nevoie puternică de a face sens de locație;
- acceptarea ca dată de sens, iar relația acestei experiențe cu alte Givens și adoptarea acestora;
- cunoașterea și dezvăluirea procesului în sine.
Ca orice altă stare de criză, experiența nu este doar de sens o povară, ci oferă, de asemenea, noi oportunități. În primul rând, o oportunitate de a reevalua unele lucruri importante, capacitatea de a privi la ei înșiși într-un mod nou. Criza - nu este doar o problemă, ci o oportunitate. Păstrați acest lucru în minte.
Pentru a combate o astfel de condiție este necesară, în primul rând, dorința de a lupta. Aparent, o ai. Iar primul pas ați făcut deja.
Se crede că motivația se naște în activitățile. Aceasta este, uneori, pentru a avea dorința, trebuie mai întâi de acțiune. Să presupunem că într-adevăr nu vreau să merg la o petrecere sau la sala de sport, dar vi se face un efort de a se colecta și du-te. Și acum, când ești la o petrecere sau pe o bandă de alergare, vei înțelege treptat, ceea ce se întâmplă după cum doriți. Amintiți-vă, pentru că cu siguranță au existat astfel de cazuri, atunci când nu doriți să faceți nimic, dar atunci când începe acțiunea, nu a putut imagina cum nu ai putea dori.
Viktor Frankl, un psiholog, terapie de vorbire osnovopolozhenik (smysloterapii), a sugerat că sensul poate fi găsit în afacerea dumneavoastră preferat sau sentimente față de o altă persoană.
Nu ați scris nimic despre munca lui. Îți place ceea ce faci? Dacă nu, poate doriți să se gândească la schimbarea locului de muncă sau profesie?
a doua întrebare are de a face cu relații. Se pare că, într-o relație de căsătorie a încetat să vă țineți. Soțul arată agresiune față de tine. Desigur, acest lucru creează disconfort și tensiune. Trebuie să vă dezamăgesc, dar comportamentul soțului tău nici tu, nici eu nu pot repara. Este doar de el însuși. Trebuie, de asemenea, să ne amintim, propun, în cazul în care soțul tău sa comportat întotdeauna așa cum ați descrie? Dacă nu, atunci când pentru a schimba comportamentul lui? Ce crezi, ce poate fi conectat? Poate că are o cerere pentru a vă că el nu este exprimat prompt, au fost salvate de ea și acum du-te în forma descrisă de tine acțiuni agresive? În aceste situații, recomand să se adreseze pentru consultare internă a psihologului de familie, care vă va ajuta să-și exprime toate sentimentele în legătură unul cu altul, lucra așteptările dumneavoastră pentru relații și căsătorie. Este probabil că aveți unele așteptări de la relația, și soțul tău - destul de diferite, și dacă nu ați discutat, atunci poate doriți să faceți acest lucru acum? Repet: este mai bine să o facă la recepția psihologului de familie, pentru a evita să devină un dialog constructiv într-o luptă cu o grămadă de taxe și creanțele acumulate. Poate că soțul așteaptă unele acțiuni specifice de la tine, dar nu vă spun despre el, crezând că este clar în momentul în care poate fi destul de un mister pentru tine.
Comunicare și relații - una dintre cele mai dificile din lumea artelor. Cultivand poate la nesfârșit; să învețe să audă, se simt și să înțeleagă cealaltă persoană.
Eu cred că ambele probleme sunt conectate și se influențează reciproc. Starea dvs. apatic, probabil agravată de deficit de atenție și iubire. Este posibil pentru a rezolva complexe: trecerea de terapie individuala (pentru studiul experienței lipsei de sens) și vizitarea psiholog familia cu soțul ei.
Cu stimă, Mary Elkin "Un alt look"