Poate o persoană care controlează visele lor, folosind somn ca o țară fantastică de a pune în aplicare ideile și fanteziile lor.
Parapsihologi susțin că visele pot nu numai să gestioneze, dar, de asemenea, pentru a trezi cu ajutorul lor rezervele ascunse ale psihicului nostru, inclusiv creativitatea.
Tot ceea ce este necesar - să învețe să vadă visele lucide. Termenul „vis lucid“, înseamnă că o persoană este adormit și conștient de acest lucru. De obicei, această condiție are loc în mijlocul unui vis atunci când visătorului brusc își dă seama că tot ceea ce se întâmplă cu el acolo nu este o realitate fizică, ca într-un vis.
Cum să învețe să fie conștient în vis?
Pregătirea pentru somn
Dezvoltarea capacității de a aminti visele. jurnal de vis
Cea mai importantă condiție prealabilă pentru vise lucide este o memorie de mare pentru vise.
Păstrați un stilou de lângă pat un notebook sau magnetofon. Chiar și un asemenea ritual poate crea un sentiment de ceva special și personal. În plus, mai târziu, un fel de aceste elemente vor servi ca un factor declanșator, stimulează mintea.
Dacă vă amintiți de somn, trezirea la noapte, în orice caz, nu așteptați dimineața pentru a face o intrare în jurnal, pentru că indiferent cât de vii aceste amintiri în timpul nopții în dimineața, este probabil ca acestea să se evapore complet din mintea ta.
Doisprezece sfaturi Rica Boharda îmbunătățirea vise amintindu
Odată ce am învățat să ne amintim visele - du-te la pasul următor. A învăța să vadă visele lucide. Pentru a face acest lucru este tehnica foarte buna, „Vizualizarea de mână.“
Aceasta tehnica a fost dezvoltat de Gurdjieff timp de șaptezeci de ani înainte, Carlos Castaneda a descris-o în cartea sa ca a primit de la Don Juan, un șaman Yaqui indieni. Esența este destul de simplu. Obiectul pe care vă concentrați atenția, nu contează, este important doar ca aceasta să fie bine cunoscut pentru tine. În acest caz, este mâinile tale. În timpul zilei, nu uitați să se uite la ei mai mult de o dată, și în orice moment liber, închide ochii și imaginează-ți imaginea mentală. Cu cât o faci, cu atât mai bine. Seara, în timp ce culcat în pat, așteptând sosirea de somn, gândiți-vă ce face toată ziua anterioară și din nou, imaginați-vă o imagine mentală a mâinilor sale. Păstrați-l până când adormi, și spuneți-vă că se va vedea din nou mâinile când merge la culcare, iar când acest lucru se întâmplă, îți dai seama că visezi.
În esență, aceasta este o procedură simplă, scopul care - formarea obiceiurilor dorite. Ea, desigur, necesită o anumită perioadă de timp pentru a obține un rezultat, dar de toate posibile este cel mai eficient mecanism de includere a conștiinței. Ucenicii lui Gurdjieff remarcat faptul că se extinde de la trei la patru luni de exerciții fizice, până când veți obține cel puțin un anumit efect, dar această metodă funcționează absolut.
vise lucide aplicație utilă
S-au găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter, și l-am repara!
Stai, încărcare butoane.