Smooth, matasos, frumos piele - o condiție indispensabilă de farmec feminin. Dar ce se întâmplă dacă imaginea se închide la culoare apariția ridurilor de lumină, cicatrici acnee si alte probleme minore, care aduc probleme atât de mult femeia modernă? Cum de a face pielea frumoasa, da-i o dietă adecvată și corectă?
Este bine cunoscut truism faptul că tineretul a pielii - aceasta este, în primul rând, îngrijirea în interior. Secretele de o față frumoasă și corp încastrate în buna funcționare a organismului. Pentru a începe să normaliza rutina de zi cu zi. Iar mâncarea joacă un rol major. Mananca fructe si legume, numai produse naturale, plimbare în aer curat, muta mai mult. Toate acestea îmbunătățește circulația sângelui, celulele organismului de oxigen acizi grași saturați contribuie la îmbunătățirea aspectului pielii și a corpului.
Secretele de o piele frumoasa
Peeling, acnee, alergii, flasc - sunt principalele simptome ale pielii nesănătoase. Pentru apariția acestor probleme se întâlnește intestine. Potrivit dermatologi, malnutriție și perturbări în activitatea acestui organism este de a aduce toate problemele de mai sus. Acumulând o toxine și deșeuri, intestinele nu mai pot face față cu funcția sa, astfel încât pielea are de suferit.
clinici moderne oferă diferite metode de curățare a corpului, după care, în conformitate cu promisiunea medicilor, intestine va funcționa ca un ceas. Cu toate acestea, eu nu doresc întotdeauna să recurgă la metode radicale. Prin urmare, se pune întrebarea dacă este posibil pentru a curăța intestinele de toxine in casa? Se pare, probabil. Și nu este nimic complicat despre asta.
Metodele de curățare sunt multe. Și cel mai comune și eficiente dintre acestea sunt metode tradiționale. Deja ați gândit, probabil, clisme și laxative? Nu-ți face griji, nu va trebui să recurgă la o astfel de procedură neplăcută. Deci, cum de a realiza piele și corp frumos?
Bea lapte - să fie sănătos!
Aranjati intestin acasă vă va ajuta produsele obișnuite: lapte, ulei de floarea soarelui, usturoi, mere si sfecla. Ia un pahar de lapte, se fierbe și se lasă timp de o zi, până când se întoarce acru. După aceea, se adaugă la aceasta o lingura de ulei vegetal, se amestecă și băutură. Se efectuează procedura mai bine în seara, înainte de culcare.
Trezirea, mânca o pereche de mere sau de sfeclă roșie pentru salată. Salata se prepară după cum urmează: pe o răzătoare fină frecat sfecla mici, se adauga usturoi, sare și o picătură de ulei vegetal. Aceste produse sunt foarte bine curate intestine. De asemenea, în loc de micul dejun de obicei, puteți mânca o salată de varză proaspătă.
Și amintiți-vă că o dieta sanatoasa si o piele frumoasa - este o parte inseparabilă a vieții tale. Deci, ai grija ce mananci. Spuneți o firmă „nu“ alimente comoditate, gatiti numai cu produse de calitate. Să rănit portofel, dar de sănătate va rămâne la fel!
Supa și terci - alimente
Avantajul principal al populare metode este faptul că intestinele sunt acele alimente pe care le mancam tot timpul, cum ar fi terci. Și, de asemenea, că să efectueze toate procedurile necesare, puteți acasă, fără ajutorul medicilor. Pentru a pregăti miracolul terci, veți avea nevoie de o jumătate de pahar de ovăz și aceeași cantitate de orez. Pe sticla boabe au nevoie de cești de apă de două și jumătate. Se spală uruială si gatiti-l la comanda, pana se ingroasa.
Gata făcute terci trebuie să mănânce pentru mic dejun și cină, timp de trei până la cinci zile. Uleiul nu este recomandat pentru a adăuga, dar poate fi un pic de sare de. Astfel de puteri ale corpului rămâne de alimente nedigerate, bacterii și toxine - pe scurt, tot ceea ce murdărește intestinele noastre și nu-l da să funcționeze normal. Deosebit de utile, cum ar mânca terci de după sărbătoare abundente, atunci când produsele furnizate în acest sens, nu sunt compatibile unele cu altele.
jeleu de frumusețe
Aceasta budinca, fierte la domiciliu, va ajuta la curățarea nu numai intestinul, dar, de asemenea, ficatul, care este, de asemenea, un factor important pentru recuperarea corpului. Deci, pentru sănătatea pielii și a corpului. Veți avea nevoie de:
- O jumătate de kilogram de prune uscate fără semințe.
- flacon Holosas - extract de trandafir sălbatic, zahăr și apă, care pot fi achiziționate de la farmacie.
- Cincizeci de grame de cătină.
Toate ingredientele de mai sus trebuie să fie amestecate într-un vas emailat, se toarnă doi litri de apă și se aduce la fierbere. Ulterior protomai la foc mic timp de aproximativ o jumătate de oră, se răcește și tulpina. Păstrați jeleu terminat este necesară într-un loc răcoros.
Pentru ca pielea să fie frumoasă și intestine de lucru fără probleme, este necesar să se bea o sută de grame de jeleu, o dată pe zi. De preferință, la culcare, nu este mai puțin de două ore după cină. Până în dimineața, încercați nimic altceva să mănânce sau să bea.
Dupa curatarea organismului se poate deplasa și să direcționeze tratamente pentru îngrijirea corpului și a pielii. Aici va fi loțiuni, creme și tundra. Principalul lucru pentru a alege mijloacele, este potrivit pentru tipul de piele.
piele frumoasa la domiciliu
Tratamentul de înfrumusețare poate lucra minuni in a ajuta femeile și redobândi sănătatea și frumusețea feței, corpul, mâinile. Dar, dacă nu aveți timp pentru a vizita un salon, iar la domiciliu vă puteți curăța pielea, conferindu-i un proaspăt și să se pregătească pentru următoarele etape de îngrijire. Pentru a face acest lucru, în arsenalul de grija de a fi prezent Scrubs. Din moment ce aceste fonduri implică atât de curățare a corpului și a feței, probleme cu alegerea pe care ar trebui să apară.
Noua generație de Scrubs este un mijloc eficient și blând. Anterior Scrubs făcut pe baza cochilii zdrobite de nuci și gropi de fructe. Acum, o parte din cele mai multe dintre aceste produse sunt prezente granule de material sintetic, care culisează ușor pe piele, ușor-l curețe de celulele moarte ale pielii. În plus, exfoliante formule moderne îmbunătățite - pentru față și corp - oferă un efect suplimentar de ridicare a pielii.
exfoliant facial poate fi utilizat pentru tratamentul acneei, acnee cu cap alb sau acnee comune. Pentru a face acest lucru, utilizați instrumentul o dată sau de două ori pe săptămână. exfolieri va ajuta sa scapati de celulita. Utilizarea adecvată a agenților anti-celulita implică utilizarea de ea în duș sau o baie atunci cand pielea devine umed și dedurizată.
Dacă te duci afară, în lumină, și doriți să dea strălucire feței, utilizați un exfoliant, nu mai târziu de o oră înainte de ieșirea din casă. După frecarea, se aplică ser calmant pielii sau crema cu extract de mușețel pentru a evita posibila roșeață.
În cazul în care un exfoliant pe care îl utilizați, provocând înroșirea pielii, reduce frecvența de utilizare sau navigați la un alt produs cu o formulă delicată.
Varsta nu este un obstacol
In primavara, din cauza lipsei de vitamine, pielea feței și corpul devine mai uscata. Cea mai bună cale de ieșire - pentru a folosi creme hidratante intensive. Acestea vor oferi nutriția necesară, să ofere îngrijire adecvată, va da o stralucire si elasticitate. Datorită conținutului de substanțe utile - concentrate de fructe, extracte din ierburi și plante - crema conferă elasticitate pielii, tonifiere ea, în timp ce hidratare si emoliere.
cremă hidratantă intensivă sfidează timpul. Ele îmbogățesc umiditatea circulă în epiderma cele mai importante elemente, și să dea pielea nutriție corectă este necesar, restaurați-l exact acolo unde ar trebui să fie într-adevăr. Pielea sănătoasă devine elastică, moale - este ca și cum luminat din interior.
Oboseala și vârsta dau ochiului. Masca pentru pielea din jurul ochilor compensează perfect pentru deficitul de umiditate, returnează un aspect sănătos și face incredibil de buna. Măști contur ochi împrospăta pielea, proteja și de a face riduri mai puțin vizibile. Express-ridicare scuti umflarea și de a elimina cercurile intunecate, pielea netedă, oferindu-i hrană și îngrijire într-un timp scurt. Toate aceste instrumente au un efect relaxant: pielea arată odihnit și netedă. Reducerea concentrate contururi de ochi, care includ ser și măști asigură un efect de intinerire stabil. Preparate pentru pleoape de îngrijire cu atenție și în mod eficient pentru piele.
Efectuarea în mod regulat, cel puțin unele dintre aceste proceduri, vă puteți aștepta ca sănătatea și frumusețea pielii este mult îmbunătățită, și, în consecință, pentru a îmbunătăți și întregi aspectul, și cu ea starea de spirit generală.