Bună ziua, dragi prieteni.
Unul dintre prietenii mei deja obosit să se lupte cu excesul de greutate si de grasime corporala. Sa mutat la un regim alimentar echilibrat, activitatea fizică a oferit în sine în mod regulat face tratamente cosmetice pentru a combate celulita. Cu toate acestea, coaja de portocala nu vrea să părăsească corpul ei. Și tu este? Poate că problema este hormoni? Astăzi vom ridica un subiect destul de controversat daca celulita din pilula contraceptivă.
Vom risipi multe dintre miturile confirmă exactitatea faptelor cu privire la modul de a contacta hormonii de sex feminin și a celulitei. O să-ți spun cum pilula contraceptivă, cum să construiască un sistem de anti-celulita, dacă am să acorde o atenție la ciclul hormonal. Trebuie să spun că, în acest caz, celulita va merge mult mai repede.
Hormonii si coaja de portocala
Unul dintre principalii vinovați de apariția tuberculii pe corp cred estrogen. Acesta este conceput pentru a pregăti corpul feminin pentru care poartă un copil. Estrogenul poarta toxine, toxine în zona corpului în cazul în care acestea nu vor aduce prejudicii. Este fese, abdomen, coapse - cele mai problematice zone ale organismului feminin.
Acesta este motivul pentru care oamenii aproape niciodată celulita. Dar, există probleme cardiace, deoarece acestea au substanțe nocive sunt depozitate pe pereții vaselor de sânge. Acesta este un motiv pentru care femeile trăiesc mai mult. În cantități mari, hormonul este conținut în bere, astfel încât oamenii în creștere o burta de bere, mărirea sânilor indică stagnarea de lichid în organism.
Există în organism un hormon feminin - progesteron. Ea ne protejează de acumularea de lichid în exces, creează un sol fertil pentru fertilizare. Progesteronul afecteaza multe aspecte ale vieții noastre, iar unele dintre sistemul de control, imbunatateste starea de spirit, calmeaza, face o femeie mai veselă. Este produsă în a doua jumătate a ciclului.
El lucrează, spre deosebire de estrogen. În cazul în care producția de probleme de progesteron, estrogen este dominant, prin urmare, există probleme cu greutate, piele, coaja de portocala. Este necesar să se controleze echilibrul acestor două componente.
Nu putem spune despre adrenalina, care produce glandei suprarenale. Nivelul său se schimbă dramatic atunci când o femeie experiențele de stres, chiar și un surplus de cafea este în măsură să influențeze nivelul său. Adrenalină afecteaza ocluzie microvasculare se produce scurgerea de sânge din stratul adipos subcutanat, sangele incepe activ sa creasca la creier si inima. Datorită tulburărilor circulației sanguine în celulita format stratul subcutanat.
Efectul tabletelor contraceptive
Multi spun ca excesul de greutate apare după contraceptive pastile, acnee, cancer sau infertilitate amenințări. Este adevărat? Într-o anumită măsură, da, așa că vreau să risipească câteva mituri. Tabletele preveni ovulația, prin urmare, ajuta la reducerea inflamatiei si a reduce riscul de tumori. Femeia după un curs de comprimate nu pierde ocazia de a concepe un copil, abateri pot fi urmărite numai în primele câteva luni.
Creșterea în greutate în timpul recepției contraceptivelor nu este semnificativă, este un cuplu de kilograme, și nu este de grăsime corporală și acumularea de lichid. Acest lucru se întâmplă din cauza prezenței în compoziția de estrogen, care reține umezeala. Greutatea pe care nu ating, dar aspectul de celulita atins. În al doilea rând din cauza - apariția de acnee, din cauza de grăsime a pielii mai mare.
Cu toate acestea, problemele de droguri vechi, acum nu fac nici o astfel de pastile „daunatoare“. Proporția de hormoni nu este atât de mare în ele, și de la sarcini neplanificate de protecție de aproape 100%. Principalele componente sunt progesteron și estrogen, numai ponderea diferitelor medicamente este diferit. Prin urmare, înainte de a utiliza este necesar să se consulte un medic. pastile moderne includ deja o compoziție de materie care îndepărtează umezeala, și normaliza pielea. Dar nu uitați că fiecare persoană are nevoie de o abordare individuală.
medicamente actuale nu afectează starea de sănătate a copilului nenăscut, în ceea ce privește produsele de calitate. Dar fumătorii nu sunt recomandate pentru femei, după 35 de ani, deoarece contraindicațiile și limitările pot fi afișate în grad mare de risc, a crescut de tromboză.
Cum de a lupta împotriva celulitei, bazat pe ciclul hormonal
Ne dorim ca din greu pentru a scăpa de grăsime, dar probabil că nu ați gândit că, în acest caz, poate ajuta la natura de sex feminin, și anume ciclul menstrual. La urma urmelor, diferite cantități de hormoni produși în momente diferite, au nevoi diferite ale organismului. Dacă utilizați procedura cu mintea, atunci efectul va fi mai bine.
Ciclul se compune din trei faze: foliculare (12-14 zile), ovulatorie (3-4 zile), luteale (10-12 zile). În primele cinci zile ale ciclului este de a abandona sarcini, împachetări, masaj grele. Se recomandă să se efectueze tratamente de sănătate simple, o exerciții de lumină în dimineața, mers pe jos mai mult. Primele două faze ale domniilor echilibrul organismului, dar în ultimele câteva zile înainte de menstruație organismul acumulează în mod activ de grăsime.
În orice caz, asigurați-vă că pentru a mânca dreptul, de a exercita, și tratamente de înfrumusețare. Acestea sunt principalele componente ale unui corp frumos și de sănătate. Dar, dacă vă bazați pe ciclul menstrual, ar trebui să ia aminte la sfatul nostru:
- În prima fază a ciclului, după zile dureroase, se simte un val de vitalitate. Pe parcursul acestei perioade proceduri bune care contribuie la pierderea in greutate de ansamblu și îmbunătățirea stării de sănătate. La domiciliu, puteți efectua un masaj manual, împachetări corporale, alge marine, argila, sare de mare. În mod activ, folosind terapia cu ozon in aceasta perioada.
- În a doua perioadă ar trebui să abandoneze dietele, produsele alimentare trebuie să fie complet și echilibrat, trebuie sa mananci carbohidrati mai repede, sare și, în loc de carne pe masă ar trebui să apară în pește, este mai ușor de absorbit de către organism. Bandajele pot fi lăsate. Prin masaj manual este recomandat pentru a adăuga un vid. În această perioadă, organismul acumulează în mod activ de fluid, sarcina noastră este să renunțe la puterea de eliminare a acesteia.
- În a treia fază, organismul stocheaza mai multe lichide și grăsimi. Apoi, bun venit activitate fizică intensă, tratamente de înfrumusețare eficiente. Bun pentru a merge cu miere într-o baie în mod regulat pentru a face folie și masaj. Pentru produsele cosmetice, este în valoare de adăugarea de ingrediente care cresc elasticitatea si fermitatea pielii: ulei de mușcată, elastina, extract de caviar, vitamina E.