Musculare om - autoritatea care reprezintă elasticitatea țesutului muscular, care sunt reduse sub influența impulsurilor nervoase, și fără de care persoana nu se putea mișca, emoțiile expres, vorbesc si respira. organele interne sunt datorită contracției musculare de funcționare. Care sunt cateva fapte interesante despre mușchiul uman. care este util și important de știut?
- La om, mușchi dezvăluit 640-850, care constituie grupa 3 - neted, scheletic și cardiac. și ocupă aproximativ 40% din greutatea corpului uman. Dintre toate masei musculare în contul de picioare de 50%, de mână - 30%, în zona trunchiului și a capului - 20%. Diferența lor este clasificată în funcție de forma, funcția, în raport cu nivelul articulațiilor și direcția de fibre.
Pe fata si gat este de 25% din țesutul muscular. Cel mai puternic masseteral - maxilarului, care poate comprima până la 15 kg. Limba - corpul mai flexibil și agil, este format din 2 musculare, care nu poate pompa. Atunci când un zâmbet este implicat aproximativ 17 mușchii să se încrunta și sau plâns - 43. În timpul unui sărut în funcțiune de la 29 la 34 de fibre musculare. În timpul apelului, oamenii de funcționare de până la 100 de muschi ai corpului. Cel mai rapid - ochi musculare (Morgan).
Inima pompe de sânge de 24 de ore pe zi, pe tot parcursul vieții. În condiții ideale, performanța a mușchiului inimii (miocardul), care constituie ponderea principală a inimii, este proiectat pentru 100 de ani. O overabundance de calciu și a scăzut nivelul de glicogen creste oboseala, si va scurta durata de viață a inimii.
În timp ce mersul pe jos 200 mușchii încep să lucreze (25% din întregul corp). Ele sunt în strânsă cooperare între ele și atunci când unul este deteriorat sau rupt, pot exista limitări și incapacitatea de a muta un întreg.
În procesul de formare apar lacrimi microscopice ale fibrelor musculare, astfel încât este nevoie de timp pentru a le restaura. In restul datorită aminoacizilor și proteinelor conținute în produse, nu învăluie fibrele deteriorate. Ca urmare, ei devin mai groase și recupera - Creșterea cantității. Fiecare mușchi are nevoie de un timp diferit de recuperare, la o medie de 2 zile. Mai repede există un proces în triceps, și cel mai lung - de la spate.
Cel mai lung muschi din corpul uman - Croitorie (grupa coapsei față, durata medie de 43,5 cm), care este implicat în aruncarea un picior pe altul. Cele mai scurte - Etrierii (1,27 mm), tympani tensorului.
Masa musculara este mai greu decât de grăsime. Datorită densității de greutate musculare mai multă grăsime cu 15%. În timpul antrenamente istovitoare, veți observa o scădere a volumului pentru aceeași greutate a corpului. Burn masa musculara de 2 ori mai greu decât rampă (volumul muscular din corp după țesutului adipos din organism). Chiar dacă o persoană nu este angajată în sarcini de sport, 40% din energia corpului este cheltuit pe reducerea țesutului muscular.
Cu varsta, tesutul muscular incepe sa ars în mod activ și oameni după 40 de ani de pierde anual până la 3%, după 60-5% din masa. ceea ce duce la încălcări ale sistemului musculo-scheletic, inima și organele interne.
Mușchiul gastrocnemian este considerat a fi puternic pentru a rezista stretching. capabil să mențină greutatea de 150 kg. Gluteala - este cea mai mare și, datorită muncii sale, omul este înzestrat cu capacitatea de a fi în poziție verticală.
mușchii lungi pe palmele fiarelor sunt responsabile pentru eliberarea ghearelor, astfel încât să nu a dorit această funcție, doar 1 din 6 oameni de pe planeta este mușchiul palmo lung, unele doar 1 mână.
fibrele musculare afară separate film protector. protejarea lor de frecare și decalate lateral. Doar pe mușchii feței nici o astfel de fascie specială.
O persoană poate controla grupurile musculare scheletice - ridica mana, stai jos, mesteca. Tipul de Smooth musculare este responsabil pentru acțiunile involuntare ale omului, și sunt situate în organele interne. De exemplu, digestia procesează în fiere și vezici urinare. Activitatea mușchiului inimii este, de asemenea, nu cedat pentru a controla conștiința umană și dorința.
Mușchiul are capacitatea de a trage de os, dar nu împinge. În acest caz, într-o singură mișcare include diverse grupuri - un dezdoi comun, celălalt pliat, unele ridicate, celălalt este coborât. Antagonistii - au un efect opus în raport unul cu altul, și sinergici, în aceeași direcție.
Formarea comedon pe corp și controlează mușchii. De exemplu, în emoții puternice reci sau senzație, mușchii de foliculi ridică firele de păr care creează efectul unei piei de gâscă.
Împărtășește cu prietenii:
articole similare
