Saune din lemn din timpul nostru foarte popular. Desigur, modul de a alege perechea, este preferința ta, principalul lucru pentru a obține efectul dorit. O prezență regulată ajuta la curatarea corpului și a pielii, precum și pierderea în greutate.
Că poți bea în baie?
Am ajuns la baie la reamenajate, acest lucru nu alcool nu ar trebui să fie. În schimb, este recomandat să bea un ceai cald pe bază de plante cu miere sau gem, sucuri naturale cu fructe, boabe sau legume, sau cvas. Pentru a potoli setea mai bine, puteți să bea apă acidulată. Dar nu uitați că scopul este de a aduce beneficii organismului, precum și cu privire la necesitatea de a menține echilibrul apei în organism. 2-3 ore, puteți pierde până la două kilograme, dar ca urmare a sete excesiva stingator de greutate poate veni înapoi.
Când este mai bine pentru a pune masti pentru o baie?
Ca urmare a căldurii excesive în organism accelerează metabolismul și de grăsime ars. Se recomandă să se întindă la etajul al doilea, iar picioarele trebuie să fie puțin peste nivelul capului. După 2-3 vizite la camera de aburi puteți începe scrub și măști. Prin acest timp, porii se vor desfasura, iar fondurile depozitate vor fi mai bine pentru a lucra cu pielea.
baie de Scrubs
Ei au nevoie să fie aplicate în primul rând, deoarece acestea vor fi eliminate și un strat de piele keratinizat porii pentru a pregăti măști. Cel mai bine este să le găti acasă, și să aducă baia gata. Utilizați cele care au plăcut cel mai mult sau alterneze de fiecare dată când le vizitați. Este recomandabil să nu se implice, deoarece semințele pot zgâria pielea.
Cafea Scrub. Rămâne gros după preparare a cafelei colectate într-un recipient (poate fi de câteva zile, care a fost de ajuns pentru întregul corp), se adaugă smântână (care nu apare micro-zgârieturi) și câteva picături de ulei esențial care iti plac cel mai bine.
Sare exfoliant. 3-4 linguri. linguri de sare grosier (poate fi apă de mare), amestecat cu smântână.
Miere anti-celulita exfoliant. Temperatura camerei Mark miere (dacă confiat, este posibil să se ușor podtopit) amestecat cu sare în proporții egale. Pune pe un corp, un pic freca și du-te într-o cameră de aburi. Există un masaj pat.
Masca de corp în baie
Realizat după curățare exfoliant pielii. Puteți cumpăra în magazin murdăria de la mare, sau o mască de lut, ei, de asemenea, vor lucra bine cu pielea ta. Acestea trebuie să fie aplicate pe piele și du-te în camera de aburi, apoi se spală off. Un exemplu de astfel de măști de mai jos. Dacă preferați să facă o masca cu mâinile lor, aici sunt câteva rețete.
Miere masca cu un ou pentru fese. Se separă gălbenușurile, amestecati-l si adauga miere de albine. Consistența trebuie să fie obținut ca smântână grăsime. Se aplica pe fese (pot fi aplicate și în alte zone cu probleme) și un pic de masaj. După 15-20 de minute se clătește cu apă.
Miere masca cu smântână sau smântână. Mixul de smântână cantități egale de corp miere și grătarul se lasă timp de 10 minute.
Masca cu argila neagra si alge marine celulita. Pentru a face acest lucru la farmacie pentru a cumpăra argila neagră și alge (cum ar fi varec). Puteți adăuga câteva picături de ulei esential preferat. Se dizolvă argila cu apă caldă și se toarnă alge tocat. a pus pe un corp. Du-te la tipul de timpul maxim pe care îl puteți petrece acolo. Masca se spală cu apă. Dacă te duci regulat la baie, efectul va fi vizibil după 1-3 luni.
Albirea mască pentru față. Are nevoie de niște miere și lămâie. În cazul în care capilarele nu sunt adanc sub piele, nu este recomandat să o facă. Se amestecă ingredientele în astfel de proporții 10 picături de suc de lamaie 1 lingura. o lingură de miere caldă.
Masca combinate și pentru frecat pielea este bine curățată, impregnate cu substanțe utile și contribuie la regenerarea bună. Pentru a spori efectul, puteți cumpăra o mănușă specială pentru frecare. Și după procedura aplicată lotiune de piele sau crema.
Ce să dea băiatul timp de patru ani: cele mai bune cadouri