Demone, doresc să-și petreacă eksperiment.realno Fie rații de armată că creșterea ispotzuya exerciții de bază cu shtangoy.po bani în timp ce nimic nu platyat.kak va face o suplimentare de 2-3 mese
Conform constituției, îmi place mesomorph, dar cu un copil mic zhru astfel încât această forță dryschamba.Budu în sala de mese un aliment zapihivat.Planiruyu durează o zi sau două, timp de o oră. banc îngust și lat hvatom.dlya mașină ghemuit net.zato devine posibilă zamutmutit
Contrabass, bine, dacă aveți acces la Internet, uita-te pentru exerciții CrossFit cu o halteră (tezhe ghemuit Atena se poate face fără a face lonjeroane Yank, tresar), pentru bara transversală mai -Asta. Și dacă te uiți, este principalele elemente ale preparatului shtatovskih pușcașii marini și a devenit prototipul CrossFit, astfel încât armata este ideal, totul se colectează pentru mediul dvs., pentru a alege ceva care vă permite să inventar și înainte. Ar dori. Și chestii Armata alimente prin forță nu este necesară - doar razzhireesh. Deci, mananci in mod normal, dar nu va merge foame.
Dacă nu mă înșel, Arnie a continuat să se antreneze în armată:
„Noaptea, ne-am odihnit sub tancurile sau în tranșee, dar creșterea a fost de șase dimineața, dar suntem colegi trezit aproximativ o oră înainte de creșterea generală și până la șase ore angajate cu tije, care sunt ele însele făcute. Avem aproximativ o oră după exercițiul de zi cu zi a fost efectuat pentru de formare. este mai dificilă decât în condițiile în care am reușit să găsim timp și spațiu pentru formarea lor, eu doar nu pot imagina, așa că acum vă spun cu încredere că, cu o dorință puternică și motivație în orice situație vă puteți aloca timp și pentru ei înșiși. " (C) „Enciclopedia culturismului“
Contrabass, dacă vă arăta cunoștințele și abilitățile de a atașa atât de mese de familie poate ajuta atunci este posibil obiectivul dvs.