Dezvoltarea inteligenței emoționale

Dezvoltarea inteligenței emoționale
Inteligenta emotionala (EQ) - este abilitatea de a înțelege sentimentele lor și emoțiile, sentimentele și emoțiile altora și capacitatea de a influența în mod eficient proprii și ale altora comportamentul lor prin controlarea emoțiilor și sentimentelor lor și emoțiile de sentimentele altor oameni.

Una dintre consecințele remarcabile ale inteligenței emoționale - o scădere a emoțiilor negative. inteligenta emotionala Dezvoltarea vă permite să înțeleagă mai repede cauzele emoțiilor negative, apoi să evalueze cu luciditate situația și să răspundă la o în mod inteligent, în loc testarea lor pentru o lungă perioadă de timp, mult timp.

Pornind de la '40 ai secolului trecut, am efectuat în mod repetat, de cercetare al cărui scop a fost de a identifica relația dintre școală și universitare realizări academice pentru a promova succesul sau eșecul vieții studenților. Sa dovedit că, pentru a atinge obiectivele lor este capacitatea foarte importantă pentru a obține, împreună cu oamenii: pentru a înțelege reacțiile altor oameni și să fie capabil să-l prevadă, să negocieze și să coopereze.

Se pare că nu toate: există lucruri care nu contribuie la acest lucru:

- Imun la indicii non-verbale. Aceasta apare la aproximativ unul din zece: aceasta este un sentiment rău de interlocutor spațiu personal, incapacitatea de a face contact vizual, eșecul de a începe, menține sau de timp pentru a termina conversația, interpretarea greșită a feței interlocutorului expresie.

- Comportamentul asociat cu plecarea conflictului. Oamenii care simt capacitate neiubiți, singur, care transportă, nu este predispus la contact cu exteriorul. Ei preferă să întrista singur, mai degrabă decât să încerce să rezolve problemele lor.

- Agresivitatea. nimeni nu îi place Agresiv - fără copii, lăsați singuri adulți. Oamenii care aleg agresiunea ca o reacție de bază (și, uneori, numai) la tot ceea ce se întâmplă, se găsesc rapid în mod izolat.

Click pe imagine pentru marire.

Dezvoltarea inteligenței emoționale

mai de succes oameni au dezvoltat inteligenta emotionala. Există mai multe motive.

În primul rând, dezvoltarea inteligenței emoționale vă permite să scapi de multe temeri și îndoieli, de a acționa și de a comunica cu oamenii pentru a atinge obiectivele lor.

În al doilea rând, inteligența emoțională permite să înțeleagă motivele altor persoane, „le citește ca o carte.“ Și aceasta înseamnă - pentru a găsi oamenii potriviți și să comunice cu ei în mod eficient.

În al treilea rând, inteligența emoțională poate fi dezvoltat și pentru a crește pe tot parcursul vieții, spre deosebire de IQ.

Cum de a îmbunătăți inteligența emoțională.

Aflați ce este inclus în inteligență emoțională și conta aici.

Citiți Newsletter poporul nostru fericit.

articole similare