Pe măsură ce produc voință de putere
Voință - una dintre principalele caracteristici ale naturii umane. De multe ori chiar și spune „caracter“ în loc de „va putere.“ Nu este o coincidență, pentru că modul în care în dezvoltarea umană va alimenta depinde de modul în care el va fi capabil să realizeze sale alte calități.
Unii oameni (în special femei) declară că nu au nevoie de voință sau că nu dat pur și simplu. Ei oarecum ușurat să spună: „Ei bine, nu am nici o voință“ În același timp de încărcare și un duș rece în dimineața cu o conștiință curată amânată până lunea viitoare, sau devine o altă țigară din pachet sau de a face altceva, de ce a trebuit să fie abandonată. Se pare că acești oameni sunt pur și simplu spun întreaga poveste la alta, și poate chiar în fața lui, care acoperă această slăbiciune. Apropo, acești oameni protestează, în cazul în care acestea sunt numite molatic. Au caracterul ei doresc totul. Prin urmare, este recomandabil să se înceapă să se îmbunătățească educația în sine voință.
Dezvoltarea în sine vointa - un proces foarte dificil. La urma urmei, în esență, este un abuz, forțat să facă ceva ce nu vrei să faci, sau invers, eșecul de ceea ce vrei cu adevărat. În opinia mea, cel mai bine este de a dezvolta voință în timp ce lucrează afară (orice, important să se sistematic și nu pentru spectacol). În sportul pentru a obține în mod constant unele rezultate, depășind diferite dificultăți și alter ego-ul. Acesta este alter ego-ul pe care îl imploră să se întindă în pat dimineața timp de încă cinci minute, chiar dacă sunteți deja în întârziere. Acesta este sinele care face cumpăra o altă brioșă sau un pachet de țigări, chiar dacă v-ați decis ferm ieri nu mai cumpere. Acesta este Sinele care te calmeaza: „Hai, nu este atât de dificil - să faceți curat după altul,“ chiar dacă știți că astăzi nu e rândul tău, și în interiorul vă sunt în plină desfășurare. Acesta este al doilea am în fiecare om și aproape fiecare dintre noi în fiecare zi, de multe ori să se alăture cu el în luptă. Și aici, ca și în sport, aveți bucuria victoriei și amărăciunea înfrângerii, ca și cum ați fost în competiție cu o altă persoană. Și cât de des câștiga aceste bătălii, arată gradul de dezvoltare al voinței tale. Tu deși „doi într-un“, dar ce spui - mai întâi. Și acest lucru înseamnă că o gazdă ar trebui să fie doar tu. Oricine a încetat să lupte, ca un soț henpecked - este un păcat și dispreț.
Stresul - sport nu ar trebui să fie similar cu educația fizică în școală - de două ori pe săptămână pentru a servi o lecție, și în același timp să se distreze. Acest lucru nu ar trebui să merg la sala de sport și doar de formare. Dacă aveți patine și prieteni pentru companie, a mers la patinoar și mers acolo timp de o oră - este minunat, este mare și emoții bune. Dar acest lucru nu este un sport, e de recreere. Formarea începe atunci când ați stabilit pentru a rula în timpul acelei ore de 20 de ture (30,40, ...). Cu o astfel de abordare este obligat să vină un moment în a doua ta, am strigat: „!.!. Destul nu se mai pot De ce toate acestea și poate fi chiar dăunătoare“ Acesta este momentul în care ai nevoie! Numai acum aveți posibilitatea de a crește puterea voinței tale. Cine este dușmanul tău - este ego-ul tău alter. Uită-te la lucruri care nu pierd un adversar, nu poți prinde din urmă - vă dau în a doua lui de sine. Și lupta nu cu un adversar, și cu un al doilea sine. Amintiți-vă de câte ori ai el greș, trădat, îl urăsc, îl blestem, blestem l, trimite în iad - trebuie să suprime orice fel. Dacă sunteți în măsură să reziste, să nu-l cedeze - sunteți câștigător! Ai câștigat, chiar dacă nu ați prins cu fuga înainte (poate că a fost Sergey Klevchenya :)). Dacă vei câștiga lupta cu el - vei simți. După antrenament te vei simți epuizat în sine, dar va experimenta lift emoțională. Vă felicit - de formare a avut succes, ai devenit un pic mai puternic! Repet - poate fi orice sport, box, badminton, dans, șah. Principalul lucru - intensitatea antrenamentului.
Succesul vine numai atunci când fiecare antrenament aduce o persoană la un pas de capacitatea sa. Sfârșitul de formare ar trebui să devină o tortură.
Toate acțiunile. întreprinse în scopul de a cultiva vointa, sportivul trebuie să efectueze viguros și într-un ritm ridicat.
Dar dacă sportul încă nu înțeleg, de asemenea, nu contează. Viața cotidiană oferă un posibilități nelimitate de auto-îmbunătățire. Fiecare nouă zi primul lucru care ne întâmpină: ceas cu alarmă - este deja testul de voință pentru majoritatea oamenilor. De exemplu, creierul meu în dimineața de multe ori refuză să accepte orice argument rezonabil că pot fi târziu pentru muncă. A fost doar atunci când am doar ne putem întreba: „Ei bine, în cazul în care este voia ta?“ Eu urc. Și apoi pe tot parcursul zilei în care ne aflăm în multe astfel de situații în care aveți nevoie pentru a lua o decizie de a face ceva sau să nu facă, și dacă faci, când și cum. Și de multe ori ne-am compromis, nu acceptăm această decizie, pe care avem nevoie, iar acest lucru este mai ușor de realizat. Acest lucru este în cazul în care aveți nevoie pentru a tulpina voința ta și forteaza-te sa faci gândit. Pentru că nimeni nu ar face face ceea ce vrei. Dacă aveți pe cineva și va provoca, atunci acesta va face sa te gandesti si faci pentru ca asta vrei. Pentru el se opune, va trebui să tulpina din nou voința. Pentru a trece prin viață în direcția în care nu trebuie să mergeți la unde vei suferi, va trebui să tulpina voinței lor și ore lungi de multe ori. Și ea, ca un mușchi, de la sarcini permanente vor deveni mai puternice și mai puternic. Iar atunci când sunt suficient de a consolida vointa, ea are unele dintre stresul nu va provoca disconfort, cum ar fi la început. În plus, veți vedea că viața ta sa schimbat în bine.
În concluzie, vom da o regula mare, care dă oricui. în orice moment posibilitatea de a instrui vointa lui.
Conștientizează-te că în acest moment ultimul lucru pe care vreau să fac și o fac.
Și un alt punct important:
Este necesar să se asigure eficiența exercițiilor care vizează creșterea voință. Forța cheltuit în zadar pentru a distruge capacitatea de voință.