Adaptarea la diagnosticul de mai multe componente: prin simpla apăsare - percepția durerii și a altor tulburări, emoțională - sentimente despre incident, cu o gamă largă de emoții de frică să sperăm, voința - necesitatea de a face față cu boala și rațional - cunoștințele despre boala.
Etapele de adaptare la diagnostic
Adaptarea la diagnosticul de mai multe componente: prin simpla apăsare - percepția durerii și a altor tulburări, emoțională - sentimente despre incident, cu o gamă largă de emoții de frică să sperăm, voința - necesitatea de a face față cu boala și rațional - cunoștințele despre boala.
Raportul dintre umane la boala poate fi: este cazul - starea corespunzătoare, disprețuitoare - în cazul în care severitatea bolii este subestimat, negarea - atunci când gândurile legate de boală și fapte sunt respinse, fobică - severitatea reevaluarea stării și pozitiv - în cazul în care boala este asociată în principal cu experiențe pozitive (de exemplu, da financiare sau alte beneficii).
Cinci pași importanți către adaptarea la diagnosticul
Persoana care învață despre boala lui incurabilă, poate respinge inevitabilitatea unei boli grave și sfârșitul fatale. Aceasta este - o apărare psihologică naturală. Omul este șocat, șocat. El refuză să creadă: „Nu se poate! Nu e adevărat! Nu mi se putea întâmpla! Aceasta este o greșeală!“. Negarea este cel mai puternic de protecție din toate timpurile dărnicia ulterioare pentru a aduna putere și să accepte realitatea tristă.
În această etapă, o persoană a epuizat resursele emoționale, el încearcă să utilizeze tranzacții. Forțele care persoana a cheltuit pe negarea și mânia, nu sunt restaurate, orizontul de viață este redus. Pacientul poate să înceapă să negocieze pentru concesii. „Dacă mă opresc băut și de fumat, vă va ajuta să rămână în viață?“, „Dacă eu sunt vindecat, eu niciodată în viața mea nu va ... (nici un fel de promisiune).“ Aceasta este o reacție naturală a unei persoane care îl ajută să vină la termeni cu realitatea bolii. Acesta poate fi un sociabil și de încredere, de așteptare pentru un comportament bun de prelungire a vieții. Îngustarea orizontul vieții duce la faptul că rata acestor tranzacții în timp sunt din ce în ce mai mici, și se referă în scopuri mai limitate.
În cazul în care tranzacția nu aduce modificările dorite în bine, iar puterea este tot mai mica, în mod inevitabil, există o depresie. Pacientul poate simti vinovat pentru ce sa întâmplat. Acest vin, pe care el griji despre lucruri, consecințele pe care le-ar putea să nu prevadă.
emoțiile umane nu sunt ceva constant. Pot veni înapoi, și mânie și tristețe, și negare. Dar sentimentele vin înapoi mai puțin ascuțite. O persoană poate „agățarea“ pe scena de furie, furie sau depresie.
Cum să te ajute
Este posibil de a scurta perioada de depresie din cauza câteva reguli pentru viața de zi cu zi. Aceste recomandări - nu este un panaceu, dar ele vă permit să facă o perioadă de depresie mai puțin dureroasă.
încărcare ușoară poate fi un remediu excelent pentru depresie. Aceasta va elimina tensiunea nervoasă și musculară și de a îmbunătăți starea de spirit. În loc de încărcare pot fi folosite pentru plimbări lungi în parcul din apropiere.
Urmați rutina de zi cu zi
Nu bea alcool sau alte substanțe (surfactanți)
Drogurile și alcoolul ameliora simptomele de depresie la momentul respectiv, dar, în general, ele se vor agrava și de întârziere numai.
Fii atent la ceea ce crezi
Încearcă să asculte gândurile: dacă subestimează stima de sine, nu a „pedepsi“ Fa-te pentru nimic, nu ia în considerare dacă o situație catastrofală. Realizarea acestor idei vă va permite să se uite în mod obiectiv la ei și, eventual, să abandoneze punctul de vedere distorsionată a lumii.
Nu porniți în ei înșiși
Depresia doar pentru o noapte nu trece. Nu vă așteptați la miracole rapide. Cu toate acestea, amintiți-vă că recuperarea de la depresie - aceasta este regula, mai degrabă decât o excepție. Și dacă aveți încă toate-depresie, atunci sunteți în nici un fel pe cale de a scăpa de ea.
Dacă aveți un iubit cu HIV
Dacă un prieten sau iubit-o cu infecție cu HIV, acest lucru înseamnă că epidemia te-a atins personal, și va trebui să decidă pentru ei înșiși multe întrebări pe care nu le-au crezut anterior. Aflați cum să ofere un real ajutor pentru un iubit-o în lupta împotriva bolii și nu uitați că aveți nevoie de ajutor, de asemenea, și de sprijin. O persoană care trăiește cu HIV, de sprijin este necesar, și anume, dorința ta
- Cu o atenție sinceră pentru a asculta și de a încerca să înțeleagă;
- Arătați că sunteți acolo și gata să ajute;
- Nu condamnăm, nu căutați vinovații;
- Nu da sfaturi, dacă nu întrebi;
- Nu te simti rau, nu avea grijă de, nu de a priva controlul asupra vieții lor.
Sprijinul dumneavoastră este necesară mai ales în situații de criză. Printre aceste situatii: obtinerea diagnosticul „HIV“; apariția simptomelor; necesitatea de a lua în mod constant medicamente; Pierderea de prieteni.
Nu încercați pentru a afla cum sa produs infecția. Evitați întrebări și declarații care pot provoca o persoană un sentiment de vinovăție și de necesitatea de a face scuze. Nu da vina lui / felul ei de viață, chiar dacă se pare greșit să te. Aceste încercări sunt de natură să conducă la înstrăinarea reciprocă chiar în momentul în care sunt necesare contact și înțelegerea spirituală a omului cel mai mult și poate juca un rol crucial în sănătatea lui. Nu uita că persoana el și numai el însuși trebuie să ia decizii majore pentru noi înșine despre ce fel de viață pentru a conduce, cum de a menține sănătatea, cum să mănânce și de odihnă, cui, când și cum să spun (sau nu spun) despre HIV lor statut. Este dorința destul de natural pentru a ajuta la menținerea sănătății persoanei iubite. Cu toate acestea, familia și prietenii fac adesea greseli care pot provoca pagube serioase, chiar permanente. În orice caz, puteți obține întotdeauna SIDA Centrul de consultare de specialitate.