Să înțelegem de ce există astfel de probleme. În cazul în care părinții simt că copilul lor mananca foarte rău, și la o recepție la pediatru este că greutatea sa este normal sau chiar peste normal, trebuie să faci un singur lucru simplu: pentru a lua un caiet și scrie tot ce ai mâncat miez de pâine pe zi, în plus față de micul dejun, prânz și cină. Părinții, care au o astfel de experiență ușor, foarte adesea surprins de cât de multe de cookie-uri, bomboane și alte bunătăți mănâncă copilul lor în timpul zilei. Trebuie doar pentru a elimina toate dulciurile si da copilului tau un tratament o dată pe zi, în după-amiaza. Dar trebuie să ne amintim că această regulă se aplică tuturor membrilor familiei. În cazul în care copilul este sănătos și mușcă în timpul zilei, el poate desigur renunța la micul dejun obicei, masa de prânz, dar el însuși a cerut deja.
Există câteva reguli simple, care va reveni ușor copilul apetitului.
1. Copilul are nevoie de aer curat și activitatea fizică. După o plimbare bună în aer curat, pe care doriți întotdeauna să mănânce și copii și adulți.
2. După cum sa menționat mai sus, nu gustarile. Și amintiți-vă, chiar și un pahar de suc poate descuraja pofta de mancare a unui copil.
3. Copilul învață totul prin copierea adulți. Chiar dacă familia a avut nici o cultură de a mânca și toate sunt obișnuiți să mănânce și kusochnichat ma uit la TV, odată cu apariția copilului este timpul pentru a scapa de acest obicei prost. Atunci când un copil vede că masa întreaga familie și toată lumea sa bucurat de a mânca, el, de asemenea, vrea să fie la fel ca toți ceilalți și va fi nevoie de partea lor.
5. Este necesar să adere la rutina de zi cu zi. În cazul în care un copil este în fiecare zi, masa, în același timp, timp în care el se va simți un sentiment de foame și să mănânce cu poftă.
6. Am nevoie de a utiliza unele trucuri pentru a trezi interesul copilului să mănânce. Puteți cumpăra preparate special pentru copii, care vor fi trase pe o placă de niște animale mici și cere copilul să mănânce terci și să elibereze animalul. Și puteți încerca să facă din masa lor, astfel încât interesul superior al copilului. De exemplu, a pus piure de cartofi în formă de arici, sau gem terci trage fețe atractive.
Toți părinții ai căror copii nu mănâncă bine, puteți da un sfat: asculta copilul, nu-l forțeze să mănânce, să acorde o atenție la el și la preferințele și gusturile sale în produsele alimentare. Numai răbdare și dragoste pentru a ajuta la mame si tati face față cu toate dificultățile care apar în procesul de creștere a copiilor.