Aromele și preferințele copiilor sunt în continuă schimbare. astăzi le place un fel de mâncare, nu există nici mâine. Nu este surprinzător faptul că, uneori, ei nu vor să mănânce nimic. Părinții, începe să vă faceți griji și ei încearcă să rezolve rapid această problemă.
Cum de a restabili apetitul copilului? Ce sa nu faci? Să investigheze.
Motivele pentru lipsa poftei de mâncare
- pierderea poftei de mâncare Copiii mici pot fi asociate cu erupția dinților. copiii sunt un pic mai în vârstă nu mai poate dori să mănânce din cauza stării precare de sănătate sau de boală.
- Cele mai carbohidrați produse dietetice pentru copii. cu atât mai puțin el a vrut să încerce ceva diferit. Pediatrii sunt sfătuiți să nu învețe un copil la făină și dulce, pentru a evita problemele cu apetitul si obezitate.
- Snacking frecvente satura copilul. și el nu a fost de acord să aibă cina sau masa de prânz. Copilul mănâncă mai repede decât un adult, asa ca nu intrerupe bomboane poftei de mâncare, dulce brioșă de fructe.
- Pierderea poftei de mâncare, un copil poate fi asociat cu stresul. divorțul părinților, pierderea unei persoane dragi, animale de companie, probleme în relațiile cu alți copii.
- Copii place să mănânce cu mâinile. Dacă persistent convinge folosind tacâmuri, copilul poate și refuză să mănânce. Lăsați copilul să se schimbe treptat obiceiurile lor și să înceapă a mânca „ca un adult“.
Cum de a reveni apetitul copilului?
- Aceasta ar trebui să reducă consumul de alimente carbohidrati. alimente dulci si bogate in amidon. Includerea în dieta de mai multe legume, fructe, carne slabă și pește.
- Încearcă să înțeleagă cauzele pierderea poftei de mâncare, de asemenea. inima la inima conversație poate ajuta să învețe ceva nou despre copilul dumneavoastră, și, prin urmare, să găsească o cale de a rezolva problema. Poate că este sub stres, rănit sau supărat.
- Nu este necesar să se includă desene animate sau să încurajeze copilul o dulce, pentru că a mâncat un castron de supă. Acest lucru poate deveni cu ușurință un obicei, care apoi va acționa în detrimentul.
- Dați-i copilului mai multă libertate. dacă el este destul de mare pentru a fi în măsură să înțeleagă în feluri de mâncare. Ascultați dorințele sale.
- Dieta - este în regulă. dar este necesar să se acorde o atenție la caracteristicile individuale ale copilului. Sunt copii care nu pot mânca în dimineața, celălalt la fel de greu după o masă cu întârziere.
- imaginația creativă. dacă ai decora vasul cu o masă, aceasta va provoca mult mai mult interes decât de obicei cina.
Nici un copil nu va în mod special să se chinuiască până la moarte, asa ca nu împinge, și-i dea posibilitatea de a înțelege propriile lor obiceiuri alimentare.