Multe mame se plâng că copiii lor mananca foarte putin. Uneori, chiar și copiii cu un apetit bun abia ciugulesc din farfurie. Care ar putea fi motivul? Există un motiv de îngrijorare?
Ca o regulă, până la un an, copiii mananca bine. Dar, după prima zi de naștere a interesului lor în produsele alimentare dispare rapid. Cu varsta, ei cred că ei știu mai bine ce și cum ar trebui să fie pe farfuriile lor.
Mamă, desigur, îngrijorat: pregătirea, a încercat, și copilul refuză. Și aici este important să nu intrați în panică și nu pentru a merge pe despre copil, încercând să vă rugăm să capriciilor lui. Trebuie să stea ferm.
Obișnuiți copilul la o dieta sanatoasa, ai forma atitudinea dreptul la cultura alimentară în viitor.
capriciile alimentare - comportamentul normal al copilului. Copii - un psiholog subtil. Refuzând să mănânce, ei manipulează mamele lor și pentru a atinge obiectivele lor. Așa că apără independența, spunând că el poate decide pentru ei înșiși.
Deci, haideți să aruncăm o privire mai atentă la un model de comportament al unui copil în cea mai importantă perioadă a vieții sale, să fie gata pentru ei.
Copiii sub vârsta de 1 an
La această vârstă, copii au sarbatorit o dorinta mult mai mare de a învăța să se târască, mers pe jos, alerga, sari, mai degrabă decât să mănânce. De aceea, copil de ani este marcat scăderea apetitului.
Nu insista asupra faptului că copilul a mâncat, dacă el este bolnav. Pe parcursul perioadei de sănătate corpul copilului trebuie să consume energie pentru a recupera, mai degrabă decât digestia alimentelor.
Vă faceți griji cu privire la aceasta nu se face: un copil este prea ocupat pentru a fi distras de alimente. Nu insista. În cazul în care copilul este cu adevărat foame, el va lăsa să știi. Principalul lucru - în acest moment ai fi făcut ceva util, nu satisface foamea de gustări nesănătoase.
Și un alt punct important: la această vârstă, corpul copilului incetineste dezvoltarea sa. Prin urmare, reducerea poftei de mâncare. Nu vă fie teamă că copilul epuizează și va începe să-și piardă puterea. Corpul lui a acumulat suficient țesutului adipos din organism, ceea ce nu va permite copilului să sufere în acest timp interesant.
Dar cum a luat copilul toată această energie irepresibil că este necesară pentru o crawling fără sfârșit și mersul pe jos? Cârlan anvelope copii rapid si sunt supuse unui stres emoțional, devin mai iritabil. Ei au nevoie de mese frecvente mai mici și gustări sănătoase.
Să servesc masa principală va fi mic. Dacă ai mâncat totul cu Gusto, sugerează aditiv. Punerea alimentelor pe deal farfurie, poți speria acest copil, și el a renunțat la mâncare.
Nu oferiți copilului alimentele cu calorii goale (cookie-uri, dulciuri, sucuri), care reduc pofta de mancare.
Creșterea activă a copilului intră în perioada copilăriei. De aceea, acești copii nu au probleme cu pofta de mancare.
Regularitatea și numărul de loc masa. Chiar dacă copilul mănâncă ca un fluture, servit cu un loc pentru el la masă și de apel este atunci când întreaga familie se așează în jos. Odată ce copilul se obișnuiește cu această rutină, el a dezvoltat un reflex și va începe să iasă în evidență sucul gastric de fiecare dată când un tabel set.
Nu uitați: dacă copiii refuză să mănânce, nu le forța. Adulții nu câștiga această luptă, este cel mai bine să se adapteze și să aștepte.
• În cazul în care copilul refuză totul, cu excepția paste, discutați cu medicul pediatru. Poate că are sens pentru a începe să luați complexe suplimentare de vitamine. Ca o regulă, corpul copilului nu are nevoie de ele, dar ele pot îmbunătăți starea de spirit copilului, și cu ea va veni si pofta de mancare ...
• Nu mâncați între mese. Pentru a insufla copiilor obiceiul de a mânca bine, el ar trebui să mănânce în același timp și în același loc. O masă pe drum, nu numai întrerupe apetitul, dar, de asemenea, nesigure.
Copiii sub vârsta de 1,5 ani
Este timpul pentru a traduce alimentele pentru copii de la o masă comună. Dar, în cazul în care este garanția că copilul dumneavoastră va dori același aliment care este consumat adulți? Copiii de această vârstă va fi fericit să aibă un fel de mâncare preferat pentru o săptămână, două sau trei. Ei bine, în cazul în care dvs. preferate vase - legume. Și dacă nu este la fel de util ca ne-ar dori părinții? Va trebui să vă folosiți imaginația.
Oferta copilul în fiecare zi diferite feluri de mâncare. Începeți cu porțiuni foarte mici, doar un singur dinte. De-a lungul timpului, el se va obisnui cu apariția de noi produse alimentare rasprobuet gustul său va găsi ceva interesant pentru tine, te obișnuiești. Aveți răbdare - trebuie să ofere cel puțin 10 ori.
Culorile afectează nu numai starea de spirit, dar, de asemenea, apetitul. Toată lumea știe: pasionatul dorința de a mânca este de culoare portocalie.
Nu este necesar să se introducă un sistem de stimulente pentru plăci curate. Un copil trebuie să înțeleagă de la început că este în interesul lui.
În cazul în care copilul iubește sucul, amintiți-vă că o parte din sucul este echivalent cu un singur ingestia de alimente. În plus, din cauza cantității mari de zahăr în ea copilul poate pierde apetitul.
• Vine timpul când copilul prezintă interes în tacâmuri. Nu se concentreze pe produsele alimentare, să se concentreze asupra învățării. Alimentele din ea nu va merge nicăieri, dar interesul poate fi pierdut.
• În cazul în care copilul nu este terminat porția lui până la sfârșit, nu-l convinge. De îndată ce el începe să acționeze în sus, joacă, răsfățați-vă la masă, acesta este un semn că acesta este plin.
Copiii sub 2 ani
Acum, copilul se trezește dorința de a imita în mod activ adulți. Aceasta este sansa ta - nu-l ratați! Fii un exemplu: mâncați alimente sănătoase pentru tine și hrăni copilul ei.
Copiii iubesc ochii. Orice fel de mâncare pot fi preparate în așa fel încât chiar și cea mai mare Fussy înghiți instantaneu fiecare ultima firimitură.
Copiii de la această vârstă poate da încă preferință un fel de mâncare favorit, aruncând restul. Dar ei la fel de ușor ar putea alege dintr-o data si da-l. În acest caz, încercați să-l împingă ușor să facă acest lucru, oferă o alternativă decentă.
Acum, că copilul este mai conștient, puteți introduce regulile jocului. Dacă ați refuzat să mănânce la prânz masa următoare după 3 ore. Principalul lucru pentru parinti - nu se rupe și nu regret copilul foame nefericit. O pereche de aceste lecții - iar copilul va fi primul să se grăbească la masa.
Când sa născut copilul, mi, m-am decis să pregătească prima masă în sine. Se pare că nimic nu este mai ușor: să fiarbă, taie blender pentru a alimenta. Și așa sa întâmplat! Cele mai bune primele alimente solide - copii piure, realizate din produse naturale, fără aditivi sau conservanți.
Soțul meu nu mănâncă supe. Mama lui nu este învățat. Prin urmare, copiii lor, am început să se hrănească supe devreme: place foarte mult pentru a le vedea, s-au îndrăgostit. Am bookmarked retseptik unii copii mari, că în familia noastră sunt „un mare succes“.
dezvoltarea creierului copiilor începe cu primele zile de sarcină. In jurul a treia săptămână a fătului distins în mod clar 3 părți principale ale creierului, iar pana la sfarsitul sarcinii (aproximativ o lună înainte de naștere) este destul de avansat.
De multe ori, copiii cu suspiciune de alergie la lapte într-adevăr este deficit enzimatic. Cum de a distinge aceste boli, spune alergolog pentru copii Iulia a Kosovo.
Cea mai rapidă și mai delicioase rețete cu care să se ocupe de gazda chiar și fără experiență