Pentru a măsura nivelul de zahăr în sânge, folosind teste speciale. Există două moduri de bază de măsurare - glucoza jeun (masurata in nivelurile de glucoza din sânge după opt ore de repaus alimentar) și GTT (testul de toleranță la glucoză, testul de toleranță la glucoză). Cand masurat nivelul de glucoza TTGO pe stomacul gol, pacientul bea apoi o cană de apă caldă cu glucoză, iar nivelul de glucoza a fost măsurată de trei ori după administrarea de glucoză - după 30 de minute, 1 și 2 oră. In diabetul zaharat periodic glicemia masurata cu ajutorul unui instrument special - metru.
Și dacă nivelul de zahăr din sânge este prea mic. Motivele pot fi masa - oboseala, stres fizic și mental, malnutriție sau program de hrănire necorespunzătoare, o varietate de boli, deshidratare, o dieta rigidă, abuzul de alcool. Tratamentul acestei condiții depinde, din nou, cu privire la cauza.
Astfel, în cazul de hipoglicemie ușoară. cauzate de, să zicem, malnutriție, este suficient să se adopte un simplu 12-15 g de carbohidrați (aproximativ 120 ml nedieticheskoy nealcoolic „soda“ sau suc de fructe fara zahar). În cazul în care simptomele sunt mai pronunțate la câtva timp după adoptarea unui carbohidrat simplu pentru a lua 15-20 g (de exemplu, pâine). În cazul în care nivelul de zahăr din sânge cauzate de motive serioase (de exemplu, unele boli), este necesar să se elimine foarte motivul (de exemplu, pentru a vindeca boala).
Dacă exerciții fizice și / sau activitate mentala intensa, dieta trebuie să includă alimente cu un indice glicemic ridicat. Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să se sprijine pe dulciuri, biscuiți și prăjituri. Încercați să echilibreze numărul de produse cu indice glicemic ridicat și scăzut în dieta ta.
