În sezonul de exacerbare virale a persoanelor cu imunitar slabit invins cu risc de boli, și este deosebit de mare la vizite regulate la locurile publice. Pentru a preveni expunerea la infecții, multe persoane sunt angajate în prevenirea, iar părinții sunt îngrijorați cu privire la modul de a proteja copilul de virus în grădină.
Cum de a preveni infecția?
Desigur, pentru a trata o răceală sau o boală gravă este mult mai dificil decât să se implice în prevenirea și întărirea imunității copilului. În plus, bolile frecvente subminează în mod semnificativ starea de sănătate a copilului, iar părinții nu aprobă întotdeauna de concediu medical frecvent la locul de muncă. O problemă separată este materialul aspect - să cumpere pentru prevenirea este întotdeauna mai ieftină decât medicamente pentru tratament.
igienă
Ca toate măsurile pentru a proteja copilul de boala sunt complexe, este necesar pentru a atinge eficiența de a efectua toate aspectele. Una dintre ele este igiena.
Mulți cercetători au lucrat la proiecte de cercetare în acest domeniu, și a demonstrat următorul fapt. Mulți oameni cred că infecția se transmite prin picături din aer, și toate răceli au un impact, intra in organism prin membranele mucoase.
Cu toate acestea, această opinie oamenii de știință au susținut mult timp afirmând că astfel de infecții sunt transmise prin contact. Este necesar de a preda un copil se spală în mod constant pe mâini după străzi, animale, o toaletă, înainte de a mânca, și așa mai departe. ceas Mai ales pentru acest obicei în timpul virale acute.
Începe să tempereze copilul
Pentru a evita boala frecventa, este recomandat pentru a consolida sistemul imunitar al copilului. Cum se face fără medicamente? Cu întărire. Treptat, poți învăța un copil la o temperatură rece în apartament, luând o baie în apă mai rece decât de obicei. Nu este necesar să se efectueze turnarea de apă cu gheață pe stereotip universal - nu se tempereze măsura, ci ca urmare a copilului hipotermie poate fi invers racim.
Dacă e cool e vorba de timp, se recomanda mai des pentru a merge la o plimbare, să-și petreacă în aer liber mai mult timp. Mai mult decât atât, nu este necesar să-și încheie copilul într-un haine foarte cald, ridica destule articole de îmbrăcăminte pentru vreme, în care copilul nu este să nu peremerznet sudoare. Cazurile în care copiii raciti din cauza faptului că sudoare și vânt rece este mult mai probabil să apară decât în cazul în care copilul este îmbrăcat pentru vreme.
exerciții fizice
Orice stil de viață sănătos implică un exercițiu. Nu trebuie să fie ceva complicat. Doar dezvolta copilul în direcția de sport. Ele pot fi practicate la domiciliu, a face exerciții cu un copil sau să vină cu un exercițiu interesant într-un mod jucaus.
De asemenea, puteți trimite copiii la secțiunea de sport, există multe centre care se ocupă de copii de la o varsta foarte frageda. Există un set de exerciții concepute special pentru un anumit copii de vârstă, luând în considerare toate caracteristicile lor.
nutriție adecvată și vitamine pentru un copil
Alimentația corectă necesită un aliment sănătos bogat în vitamine, care este un regim alimentar echilibrat. nutriție pentru copii este necesar sa ma uit, să învețe ce să-i hrănească la grădiniță, și să completeze această clădire complexă. O atenție deosebită trebuie acordată o astfel de lucruri în timpul iernii și în primăvara anului beriberi, atunci când organismul este slăbit de majoritatea.
Măsuri de protecție a copilului
Există câteva sfaturi suplimentare pentru a proteja copilul de virus în grădiniță.
- Utilizarea unguent oxolinic. Pe proprietățile sale miraculoase, probabil, a auzit multe. În timpul unguent oxolinic virală acută se bucură de adulți și copii, protejează mucoasa nazală împotriva pătrunderii infecției, iar dacă semnele inițiale ale unei rece a apărut deja, promovează recuperare rapidă.
- Folosirea vitaminei C. Toate metoda cunoscută în timpul răcelilor și de prevenire. Mananca mai multe fructe citrice, dar nu exagera, astfel încât copilul nu a dezvoltat o alergie. De asemenea, este posibil să se utilizeze medicamente care contin aceasta vitamina.
- Utilizați ceapa si usturoi pentru prevenirea. Ei sunt bine ucide microbii, inclusiv în aer, astfel încât să puteți lăsa pur și simplu ceapa tocata in camera. Dacă nu vă place mirosul de ceapă, arzător ulei adecvat și ulei de eucalipt, ele au, de asemenea, un efect de curățare.
- Aerisirea regulate. Aerul proaspăt nu va aduce noi boli, mult mai rau de a respira aer viciat, plin de microbi.
- Utilizarea de miere. Acesta poate fi adăugat la ceai, este cu nuci sau cereale, doar da copilul liber de impurități.
În cazul în care copilul este încă bolnav, este important să se asigure un tratament până la sfârșit, mai degrabă lent opri în cazul în care principalele simptome au dispărut. Dacă trata răceala comună nu este până la sfârșitul anului, riscul de a avea boli cronice creste in mod dramatic.
