În cazul în care „lumina de la locul de muncă“ expresie - este vorba despre tine, merită luat în considerare modul de organizare a timpului de lucru. Stresul la locul de muncă provoacă adesea este lipsa de timp. În încercarea de a face tot ceea ce un om încordare sistemul nervos și strica viața altora. Dar, de fapt, timpul este întotdeauna suficient, avem nevoie doar de a crea condiții ideale de lucru.
Cum de a organiza ore de lucru? Ajută-plan de afaceri.
Procedura începe în afacerile ordinului cu la locul de muncă. În primul rând, a scăpa de toate excesul, organizează documente - atât pe desktop și pe internet.
Cum de a organiza un timp cu planificarea
Pentru a crea programul perfect, va avea nevoie de zi cu zi sau de planificare în cazul în care pe o singură pagină a pictat caz pentru toată săptămâna. Este note mai convenabil, dar mai puțin se potrivesc.
Acum, pentru planificarea. De ce ai nevoie?
Schița pe o bucată de hârtie toate sarcinile pe care trebuie să fie efectuate în timpul săptămânii de lucru. Se specifică aceleași reuniuni care au fost deja alocate.
Separat, scrie toate etapele recurente: ședințe de planificare, verifica e-mail, și chiar mese festive.
Intră în graficele jurnal dorit aceste activități regulate și întâlniri.
Spațiul rămas este umplut cu sarcini importante. La început, face toate cele mai importante lucruri, atunci mai puțin importante. Din nesemnificativ se poate renunța cu totul.
Cele mai complexe proiecte de plan mai bun pentru dimineața de a le întâlni cu forțe proaspete, și nu pune sub presiune mici sarcinile de zi cu zi.
Cum de a identifica „timp wasters“?
Lipsa de timp - este o iluzie. Care lipsesc orele și minutele sunt în captivitate mici și lucruri inutile. Încearcă să-i elibereze. Cum de a organiza timpul de lucru?
Una din zile normale de lucru pentru a dedica pentru a înregistra fiecare acțiune. Ai fi surprins cât de mult timp este cheltuit pe prostii inutile.
Învață să spui „nu“. În cazul în care colegii sunt copleșiți cu cereri, cred că dacă poți face fără implicarea dumneavoastră. Dacă da, nu ezitați să renunțe la tulpina inutile.
Înainte de fiecare proiect pentru a pune o întrebare: dacă toate acest lucru este necesar în acest moment? Acest lucru vă permite să se concentreze asupra sarcinilor principale.
Asociați termene stricte. În cazul în care o sarcină este nici o limită de timp, punerea sa în aplicare va dura pentru o perioadă lungă de timp.
Pentru a concentra mai bine, trebuie să lucreze în tăcere. Și asigurați-vă că pentru a lua pauze pentru odihnă și masă completă. Doar un calendar clar și măsurat va da posibilitatea de a îndeplini toate sarcinile la timp și fără nici un fel de tensiune nervoasă.