Se întâmplă uneori ca un om fără motive obiective, începe să piardă în greutate. În cazul în care pierderea în greutate are o formă critică, trebuie să se consulte medicul pentru un diagnostic precis.
pierdere în greutate dramatic. Cauze și oprire
Cu cauze majore pierdere minoră în greutate sunt de multe ori urmează. Probleme spate. Scolioza, în ciuda faptului că în nici un fel se referă la digestia și metabolismul, poate avea un impact atât asupra acestor procese. În cazul în care curbura câmp afectează locurile în care sistemul digestiv sau a glandei tiroide, organele interne este o presiune considerabilă, provocând deformarea acestora. În acest caz, trebuie să acorde o atenție serioasă corectarea posturii, si in cele din urma metabolismul si digestia sunt stabilizate, iar greutatea corporală revine la normal. A doua problemă comună a subtirime excesive - o boală a stomacului și a intestinelor, ca și în cazul în care orice aliment este digerat mult mai rău, iar corpul nu întotdeauna caloriile si proteinele necesare. Numărul de ingerate nu afectează încetarea slăbire, care, fără un tratament adecvat al stomacului este doar o usilivatsya.Esche provoca o scădere bruscă a greutății corporale poate fi în exces de cortizon, care este produs de glandele suprarenale este responsabilă pentru sinteza carbohidraților din proteinele. Prin urmare, în cazul în care substanța este prezentă în organism, în exces, dieta bogata in calorii nu ajuta, cortizon se va traduce toate din proteine în carbohidrați și greutatea continuă să scadă.
Opri reducerea pierderii in greutate si de recuperare in greutate
Pentru a contracara pierderea in greutate este posibil prin schimbarea dietei si facandu-l numai alimente sanatoase, care ajuta la construirea musculare și de grăsimi esențiale. Neaparat pe meniu ar trebui să fie cereale și leguminoase, ca de mult fructe si legume posibil, inclusiv cartofii, precum si o dieta bogata de proteine din carne de lumină, care include pui, pește, iepure și de vițel. Acesta trebuie să includă, de asemenea, în dieta de orez, paste, pâine și unt, sau unt de arahide. O altă condiție importantă pentru normalizarea greutății și a metabolismului - un regim alimentar obișnuit. Pentru a opri pierderea în greutate și recrutarea ulterioară a acestuia, persoana care are nevoie nu numai de trei ori pe zi, pentru a mânca dens, dar, de asemenea, în pauzele dintre mese ca o gustare ar trebui să fie, de exemplu, bananele, care sunt unele dintre fructele cele mai bogate in calorii. De asemenea, trebuie să renunțe la băutură cum ar fi ceaiul, apa minerală și cafea, înlocuindu-le cu lapte și fructe naturale sau sucuri de legume. În cazul în care normalizarea de aprovizionare nu ajută, și pierderea în greutate începe să ia formă critică, în mod necesar nevoie pentru a vedea un medic, deoarece poate fi un simptom al unei boli grave periculoase pentru viață.