Foarte curând, înaintea noastră așteptând, probabil, cea mai frumoasă vacanță - Anul Nou, și cu ea darurile, masa festivă și, desigur, astfel de sărbători inflamatorii și vesele. Și mulți se întreabă cum de a preveni o mahmureala, și sărbători Anul Nou, astfel încât să nu-bea?
Principalele reguli ospățului
Pentru a doua zi dimineața nu au simțit nici un semn de mahmureala, trebuie să respecte cu strictețe două reguli de aur: Nu amestecați alcool și o gustare bună. Bad inainte de droguri stoc sărbătoare că substanțele toxice nocive sunt retrase din organism și pentru a ajuta la stabilirea ficat și intestin (mezim carbon activat,, Festalum și colab.). O alta este de a bea ceai verde cu menta pentru a calma stomacul, pentru că, de regulă, în timpul sărbătorii festive, el suferă cel mai mult.
Deci, de ce ar trebui să fie bun pentru a avea o gustare? Deoarece grăsimea, care, împreună cu produsele alimentare intră în stomac, previne absorbția rapidă a alcoolului. Adică, stomac pentru a digera alimente grase și alcool la acest moment nu este pur și simplu absorbit. Dar, în cazul în care alcoolul este furnizat în stomacul gol, se duce imediat în intestin, și apoi absorbit în fluxul sanguin. În acest caz, vă puteți simți imediat intoxicarea. Puteți primi, de asemenea, o serie de alte efecte negative, cum ar fi arsurile la stomac.
Cum de a preveni o mahmureala de la începutul unei sărbători?
După cum sa menționat deja, a doua regulă este că nu se poate amesteca o varietate de băuturi, în special carbonatate. Problema este că, deoarece acestea sunt gaze, ele accelera procesul de absorbție a alcoolului, și ca rezultat - voi este o intoxicație rapidă, iar dimineața - o mahmureala dureroasă, greață, cap de „grele“. Același lucru este valabil și pentru combinația de vodca sau whisky și vin. Iar cei care suferă de căderile de presiune (în special în ceea ce privește tensiunea arterială ridicată), este mai bine să nu bea alcool, puteți savura un vin alb putin în mod excepțional.
Foarte atent, pune întrebări despre cum să evite o mahmureala, trebuie sa fie cu medicamente. Dacă sunteți hotărâți să „sărbători“ cel mai bun lucru pentru a refuza antidepresive spazmalitikov, neuroleptice, diuretice și medicamente cardiovasculare. Pentru fanii de o ceașcă de cafea după câteva fotografii de vodca sau un pahar de vin, se reamintește faptul că ar trebui să revizuiască în continuare preferințele lor ca de cafea contribuie la deshidratare, ceea ce nu va afecta în mod pozitiv asupra dvs. de bunăstarea în dimineața următoare.
Modern medicament Enterosgel, în cazul în care este nevoie pentru a băut alcool de băut nu a dat mult, dacă după, aceasta va preveni o mahmureala. Ca să nu se îmbete să-l ia într-un raport de la 1 la 3 alcool. Pentru a evita o mahmureala, trebuie să luați 3 linguri pe timp de noapte și 3 linguri dimineața.
tablete de carbune activ adsorbi (absorb) alcool și pentru a preveni absorbția acestuia. Luați 2-4 comprimate de 10-15 minute înainte de primul pahar. Apoi - 2 tablete după fiecare oră.
Bea un pahar de lapte inainte de a bea alcool, și nu va fi nici o mahmureala sau dureri de cap.
Aceleași proprietăți ca și carbon activat, are un „Almagel“. Se iau 2-3 linguri de timp de 15 minute inainte de a bea. Apoi, se poate repeta la fiecare jumătate de oră.
Aceasta ajută într-adevăr de cereale - hrișcă, ovăz, grisul. Acesta ar trebui să mănânce timp de o jumătate de oră pentru a bea un castron - și tu ca „Gherkin“, și peste tot în jurul beat.
În timpul aportul de alcool folosesc vitamine, si te vei simti mai bine.
Dimineața au trezit ....
Hangover - un mod natural de a arăta că alcoolul este nociv pentru sănătatea umană. Cel mai eficient mod de a evita simptomele unei mahmureala - este de a practica abstinenta si moderare.
În dimineața următoare, după ce ai băut simți greață, dureri de cap și amețeli - simptome de mahmureala. Acestea sunt cauzate de efectul de deshidratare de alcool si corpul tau nu are suficient de fluid.
Există mai multe moduri de a face cu o mahmureala. Una dintre cele mai bune este un somn puternic și lung, pe care organismul cere în dimineața. somn de noapte bun, te simți ca un om.
Dacă aveți un loc de muncă, atunci organismul va avea ca rezultat sentimente: 1. trezesc, iau tipul de medicamente Antipohmelin 2. Bea mai multa apa si du-te la un duș fierbinte, stați un pic sub apă caldă, 3. încerca să mănânce, mai ales bine să mănânce supe calde sau bulioane. supa fierbinte efect benefic asupra stomacului. Chiar dacă nu vrei să mănânci, trebuie să te forța. de relief Hangover vine aproape imediat.
Mulți în dimineața pentru a ajuta la stimularea băuturi - cafea, cola, ceai tare și alte băuturi. Dar este necesar să se monitorizeze starea organismului. Dacă aveți brusc mai rău, atunci, în acest fel - nu pentru tine.
Este de asemenea bun pentru organism o soluție de miere și portocale, suc de roșii. Hangover va ajuta la o ceașcă de ceai de menta cu miere în loc de zahăr.
Cu o mahmureala ajuta sa faca fata castraveții acru, lapte bătut, iaurt de băut, brânză de vaci, iaurt. Și de a ajuta aceste retete: Se amestecă 1 ou, se amesteca cu 1 lingura de otet, se adaugă sare și piper. Chug. Se amestecă 2 linguri de ulei de ricin in 1 cana de lapte fierbinte. Se răcește ușor și bea încet.
Dacă probleme cu stomacul, atunci trebuie să renunțe la micul dejun grele. Cel mai bun dintre toate, bea multă apă minerală pentru a re-direcționa fluidul în direcția cea bună. Apa minerala exercita un efect benefic asupra stomacului.
De droguri din mahmureala
Aspirina + Nospanum + activat de carbon: carbune activat 6-8 tablete, pilule 2 shpy, aspirină un comprimat. Ai nevoie să-l beti dupa ce au baut timp de noapte. Dimineața „mahmureala“, de obicei, nu se întâmplă. carbon activat adsoarbe mai murdar, sarcina-pa - ficatul ajută și aspirina subțiază sângele - presiunea este redusă.
Hangover și respirația urât mirositoare ajută vitamina B6 în capsule. Două flacoane turnat într-un pahar cu apă și băutură într-o singură înghițitură.
Tratament și îngrijire pentru intoxicație cu alcool
Chiar și atunci când alcoolul este complet absorbit în stomac, utilizarea de sorbenți ajuta pentru a lega toxinele din tractul digestiv. Astfel sorbent poate fi drog „Polyphepanum“ sau carbon activat 1 comprimat per 10 kg de greutate.
Acesta ajută organismul să bea multe lichide: apă obișnuită, suc de afine, apa minerala, chiar mai bine, se alcalinizează mediu acid de intoxicație cu alcool și umple deficitul de săruri minerale. ceai dulce Foarte util - stimuleaza sistemul cardiovascular. bun mijloc bulioane sunt menta sau menta ceai.
Dacă există diabet zaharat, utilizarea eficientă a unei doze suficient de mare de glucoza la acid ascorbic. La fel ca sursă de utilizare a glucozei de struguri dulce.
Următorul punct important în această stare este că organismul de săruri de potasiu spălate, și astfel acele produse care conțin preparate de potasiu va fi prezentată în acest caz. Este cartofi, caise, varză acră, precum și saramură, au fost mult timp utilizate de către oameni în timp ce sindromul de sevraj și intoxicație cu alcool.
Castravete marinate, zeamă de varză și altele - datorită concentrației ridicate de săruri nu numai pentru a compensa deficitul lor, dar, de asemenea, permite de a reține apa în fluxul sanguin. Saramura sau iaurt sunt un remediu popular favorit pentru un român mahmureala leac. Cu toate acestea, nu exagera - bea in inghitituri mici saramură, luând pauze.
În cazul în care toate aceste fonduri nu au adus efectul dorit, este necesar, dacă este posibil, să se odihnească, să se întindă și să doarmă. Poti iesi in aer curat, adică, să ia o plimbare. Ambele pot aduce înapoi vitalitate.