Baza pentru o relație armonioasă și fericită este să se concentreze pe aspectele pozitive ale vieții și pozitive ca partener!
Dar, din păcate, pentru cea mai mare parte, oamenii se concentreze asupra conflictului și negativ. Oamenii se concentrează asupra modului de a reduce de pornire negativă pentru a aduce argumente și argumentele lor, creează distanța emoțională sau să caute un alt partener, mai degrabă decât să se concentreze pe creșterea pozitivă.
Da, și numeroase sfaturi cu privire la păstrarea relație fericită se bazează pe ceea ce nu faci: Nu bâzâi și nu bate la cap; nu este de vina; nu bitchy; nu pentru sine și casa lui alerga; și așa mai departe. Întregul se pune accent pe ceea ce nu să facă și cum să fie bun. Un partener doar stai departe fericit în perechi, de orice display-uri negative, și să se concentreze asupra modului de a adăuga mai multă bucurie în relația. Ei se mișcă spre bine, și de rău.
Desigur, este de a scăpa de certuri și neînțelegeri imposibile, dar între emoții pozitive și negative trebuie să fie menținut echilibrul. Noi trebuie să învățăm să vedem argumentele pro și le accentuează, în loc de concentrându-se pe contra. Asta este, emoțiile negative, ar trebui să poată să acopere pozitiv! Emoțiile pozitive - nu este doar râs și distracție timp petrecut împreună. Această recunoștință, și inspirație, și creativitate și curiozitate!
Dacă oamenii nu vor critica sau vina partenerii lor și se va concentra pe construirea unui sentimente calde și de licitație, relația lor va fi fericit!
Cum de a îmbunătăți relațiile: șapte pași spre armonie
1. Fii recunoscator
De exemplu, partenerul tau este pregătit pentru cină, și vă spun acest lucru: „Vă mulțumesc, am fost atât de foame (sau foame), mi-a plăcut tot ce am mâncat (mâncat)!“. Această contemplare, este vorba despre tine. In schimb, s-ar putea spune: „Tu ești bucătar uimitor! Vă mulțumesc pentru ce-ți pasă atât de mult despre mine! "
Atunci când exprimarea recunoștinței nu este axat pe persoana sa, și o altă persoană, ambii parteneri încep să se simtă satisfacție și bucurie, și întărește legătura dintre ele.
Când viața este alcătuită dintr-o pereche de doar o singură viață (de lucru, mănâncă, de dormit, plata facturilor), distracția și bucuria iese din ea. Joaca-te cu partenerul tău să-l tachineze și chiar să blesteme, să joace! Nu jura în serios, inclusiv propria logică și încearcă să demonstreze corectitudinea și încercați în căldura de un argument râs șicana bine-naturedly partenerul ei. Doar nu ostil, si jucaus. Întoarceți conversația dvs. expresii comune preferate și porecle. Acest lucru ar duce conflictul într-o direcție mai pașnică. Când înveți să comunice onest și de distracție, chiar și cele mai dificile lucruri pe care le va fi mult mai ușor pentru a discuta. Fără furie și agresivitate, fără logică, raționament și concluzii, într-o manieră glumă, puteți transmite partenerului pretinde ea. Învață să jure cu umor și bunătate!
3. bucurie Ponderea și o veste bună
noi percepem adesea partenerii lor ca o vesta, deoarece acestea sunt obligate să ne sprijine în vremuri dificile! Și toate nemulțumirea lui cu viața, și emoțiile negative, peste care se toarna pe ele. Nu mai face asta. În fața altor oameni, suntem mereu eforturi să fie bun, dar, uneori, nu cel mai apropiat schadim nemeritat jignesc sau să le frustreze. Începeți schimbul cu bucurie partener, observați orice miracole și lucruri bune în viața ta și să le împărtășiți cu unul dragi! Găsiți mai multe oportunități de a râde, nu plâng și se plâng. Și relația ta va deveni mai puternică și mai armonioasă.
4. Adăugați unele idealizare
Atitudinea ta interioară joacă un rol foarte important. În loc de a căuta deficiențe se bucură de o mai bună de avantaje de căutare. O dată, unul dintre prietenii mei început să se plângă mi că a devenit soț foarte enervant, cu care au trăit timp de 12 ani. Și el sforăie noaptea, și leneș, și firimiturile de la masa pentru ei înșiși nu vor fi eliminate, și, în general, în totalitatea ei la unele incomode. Ea a apelat la mine pentru ajutor cu o întrebare: „Ce să fac?“, La care am răspuns ei: „Ceea ce vezi este ceea ce nutrește! Ceea ce simți în interiorul tău, în viața ta și să se manifeste! „Apoi i-am rugat să se așeze și să scrie o listă de avantaje și dezavantaje ale soțului ei. Sa dovedit că este, pentru că dragostea și respectul. Dar ea, vazandu-l neajunsuri și l-au iritat, a primit ca răspuns la ceea ce a văzut și a simțit. Odată ce ea a schimbat centrul atenției sale și a privit celălalt ochi, el a fost un alt! Și firimiturile de la masa de curățat și a ajutat cu treburile casei, și toată stangacia lui a dispărut undeva. Și chiar sforăit pe timp de noapte a încetat să-i deranjeze, ea a spus: „sforăitul lui este aproape și dragi, și este bine că am avea. Nu vreau să dorm într-un fel în splendida izolare. " Deci, trage propriile concluzii.
Cei mai mulți oameni sunt atât de obișnuiți cu partenerii lor sa oprit le observe ceva nou și interesant. Partenerul nostru pentru noi devine un obiect fix, imobile. Cu toate acestea, în relația dumneavoastră fără probleme și în mod constant, și de a face partenerul tau, nu pleci nicăieri. De fapt, această stabilitate - o iluzie. Omul este în creștere și schimbă tot timpul, ne-am gândit că o persoană știu sută la sută, încetează să-l observe. Observați modul în care partenerul tau sa schimbat în ultimul an, doi ani, cinci ani. Uită-te la ea din exterior. Este probabil ca esti foarte dependent în ea.
6. Păstrați legătura
S-ar putea crede că o relație bună este necesară cât mai mult timp posibil, pentru a oferi partenerului tau, și cât mai puțin posibil - în prezent. Dar acest lucru nu este cazul. Dacă nu aveți nici o bucurie în interior, nu te simți fericirea și nu le place partenerul tau, ca o oglindă va reflecta acest lucru. Deci, nu uitați să acorde o atenție la el însuși, deoarece sursa fericirii este în voi, nu cealaltă persoană. Chiar dacă această persoană este foarte favorit.
După ce descoperi o sursă de iubire (se poate folosi autoreglarea la sursa de iubire și meditație „energia iubirii“), partenerul tau crede ca este nivelul de energie și atitudinea sa față de tine se va schimba. El vă va trata într-un mod diferit, cu dragoste și bunătate, dacă faci, în sine, să devină atât de răsfățați-vă. Prin schimbarea-te în interior, va schimba lumea și în afara.
Trăiește în bucurie și nu petrec viața în certurile și insulte. Asigurați-vă că pentru a citi acest articol, împreună cu un partener, ca o relație fericită - este de a lucra cu ambele părți.
Și pentru dezvoltarea de feminitate si magnetismul citit Clubul Femeilor proiectului „Vreau să mă căsătoresc!“ Și „Cum de a găsi un soț.“