Este imposibil de a transmite sentimentul atunci când catarare pe partea de sus a muntelui, face prima respiratie mare de aer proaspăt de munte. Vederi uimitoare, la lungimea brațului, puteți atinge cerul și imens sentiment de libertate și vitalitate te umple. Ei bine, nu e asta fascinant? Acesta este motivul pentru vacanță în zona montană este foarte popular cu iubitorii de natură și stil de viață activ.
Cuceriți summit-ul a trimis acei oameni care doresc să experimenteze emoțiile vii, extreme, pentru a vedea peisajul extraordinar în toată diversitatea sa, deschis numai pentru zonele muntoase. Drumeții în munți are un efect pozitiv asupra organismului uman: exercitarea, sănătate spirituală, aer curat, prieteni noi și o mulțime de impresii pozitive.
Pregătiți recuperarea
Decide pe un traseu pe care se va muta. Asigurați-vă că pentru a cere înainte de a merge la o prognoză meteo detaliată, lucruri cum ar fi puterea și direcția vântului, umiditate, nebulozitate-l în zilele în care este planificat călătoria la munte.
Înainte de a ieși în munți, este important să se clarifice dacă există nici unul dintre membrii grupului de probleme de sănătate. să acorde o atenție mai ales la bolile asociate tensiunii arteriale și a sistemului cardiovascular, ca presiunea în timpul ascensiunii la munte este redus.
Sfaturi atunci când alpinism în munți
- Nu puteți urca peste pietre și bolovani fără asigurare, pentru că puteți aluneca, sau mai rău, rupe în jos.
- Nu este recomandabil fără experiență și pregătire corespunzătoare pentru a face o oprire lungă în Highlands sau pentru a opri pentru noapte.
- În cazul în care condițiile meteorologice deteriorat, este necesar să se meargă în jos, nu în sus. Pentru a merge în jos încet, astfel încât să nu se expun și pe alții în pericol.
- În cazul în care ceva nu merge bine, trebuie să rămână calm, să nu intrați în panică, care vă va permite să se gândească în mod clar.
- Asigurați-vă că pentru a viziona întotdeauna pas, va trebui să se miște în liniște și cu atenție, fiecare pas pentru a verifica rezistența (adică, nu de a schimba greutatea de pe un picior la altul, până când sunteți sigur că va fi în siguranță).
- Întotdeauna să fie atenți atunci când trece prin râurile de munte. La prima vedere, nimic periculos nu se poate vedea, ca râurile și lacurile din munți nu este adâncă, dar în partea de jos este întotdeauna foarte alunecos și de relief. Este important să nu alunece și să nu prinde o răceală. Când faci pasul palpat cu atenție în partea de jos a piciorului, astfel încât era stabilă.
Regulile de bază ale comportamentului în munți
Toată lumea trebuie să știe că munții - nu este doar o frumusețe naturală, o experiență incredibilă, călătorie plăcută și sporturi extreme, dar, de asemenea, un pericol pentru sănătatea și viața umană, nerespectarea regulilor de bază ale comportamentului în zonele muntoase.