În lumea de astăzi multe persoane se confruntă cu probleme cu articulații. Dar nu toți oamenii acordă o importanță la acest lucru, și nu se grăbește să se întrebe de ce articulațiilor pârâi. Omul are în mod clar probleme de sănătate dacă criza articulațiilor.
Prin urmare, este important de a vizita un medic și de a obține o consultare completă.
Cauzele bolii
Cauzele unei crize în articulații pot fi spectatori într-o varietate de tulburări și probleme. Crunch rezultă din următorii factori:
- Uzura articulațiilor de oase,
- Depunerea cantității excesive de săruri în articulații. Acest lucru este influențat de fumat, mod pasiv de viață, și alimente dăunătoare.
- O varietate de leziuni (genunchi expuse).
- Structura comună improprie și giperpodizhnost.
- Factorul ereditara.
- Inflamația în mușchi, provocând o mobilitate suferință a articulațiilor.
Dacă există o criză în multe locuri, ceea ce înseamnă că organismul a avut probleme, care trebuie rezolvate urgent. Pentru a face acest lucru, trebuie să consultați medicul.
Pentru a vindeca patologia, este important să se știe ce simptome ciudat ei. Deci, au identificat o serie de simptome care indică o boală:
- Faceți clic și criza articulațiilor în extensie și flexie,
- oboseala,
- Durere în zona afectată,
- Scurtarea mișcare,
- Umflarea sau edem al articulației este deteriorat.
Ce fel de boli indică criza?
probleme circulatorii. Acesta este rezultatul poartă pantofi săraci și obiceiurile proaste,
Osteoartrita - depunerea unui număr mare de săruri de joncțiune. Boala poate progresa, în special la persoanele cu greutate corporală excesivă,
Artrita - inflamație la nivelul articulației. Caracterizat prin roșeață în zona afectată, umflarea și modificări ale temperaturii,
Meniskopatiya. Acest semilună cartilajului daune dispus în interiorul articulațiilor osoase.
In toate aceste cazuri, tratamentul cu întârziere și necalificată nu poate crește numai durerea, dar, de asemenea, conduce la o serie de complicații grave.
Ce ar trebui să fac în cazul articulațiilor crunch
Dacă există o criză în diferite părți ale corpului, ceea ce înseamnă că încălcările care cauzează acest lucru, progresul, și ar trebui să consulte imediat un medic.
După aceea el va numi un medicament care va lupta inflamatie. Este vorba despre medicamente, cum ar fi:
criza Tratamentul la nivelul articulațiilor nu este lipsit de medicamente care refac structura cartilajului, în special în cazul în genunchi rănit. De obicei, substanța activă principal în astfel de preparate acționează sulfat de glucozamină sulfat.
Este obligatoriu necesară pentru a reduce sarcina fizică asupra articulațiilor osoase afectate și genunchi. Dacă nu - articulația va continua să se deterioreze, și va fi mai dificil de tratat.
Notă: în cazul în care există o criză în multe locuri ale corpului, este o mărturie elocventă a faptului că boala este în stadiu avansat.
în acest caz, medicul trebuie să prescrie hormoni, dar merită să ne amintim că acestea au efecte secundare.
Dacă tratamentul convențional nu aduce un efect suficient, atunci este numit o intervenție chirurgicală. În cazul în care articulațiilor foșnet și sunt durere din cauza osteoartritei, articularea toate sau o parte din ea ar trebui să fie înlocuit cu un material artificial. În același timp, calitatea vieții pacientului, aceasta nu afectează.
În cazul în care criza de grele și provoacă durere, nu este înțelept să ignore situația, și nu a solicitat asistență medicală. În cazul în care boala a început să progreseze, rigiditatea poate duce în cele din urmă la o completă lipsa capacității de a muta.
Pentru a remedia acest lucru, veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală.
Pentru a implanta operație folosind material plastic de înaltă performanță, sau materiale organice, toate acestea este complet sigur pentru organismul uman.
Această metodă este o modalitate foarte bună de a scuti de stres nejustificate asupra articulatiilor. După aceea, a existat o criza, în nici un caz nu poate continua modul lor de viață, numai adăugarea la tablete sale. Exercitiile regulate este necesar, dar exerciții de gimnastică ar trebui să fie blând.
Exercițiile se poate face în orice moment al zilei. De exemplu, în dimineața, înainte de a ieși din pat, este util să facă exerciții „foarfeca“ sau „bicicleta“, atunci durerea ar trebui să prohodit.Takie exerciții pentru articulația genunchiului. de exemplu, sunt extrem de importante.
Când stilul de viață sedentar, exerciții pot fi realizate direct pe scaunul de locul său de muncă. Medicii recomanda a face coturi laterale, meandrele ale capului, precum și a muta ritmic brațele și curea de umăr pentru a îmbunătăți sistemul musculo-scheletice.
În plus, chiar și în poziție șezând poate face un exercițiu util, ca o „bicicletă“.
Dacă urmați câteva exerciții, oamenii vor simți durerea la nivelul articulațiilor, cel mai bine este să se oprească și să ia o mică pauză. În cazul în care sala de sport nu este recomandat să se grăbească pacienților și overextend articulațiilor.
Principalele caracteristici ale dietei și prevenirea bolilor
Numai terapia complexă pentru a aduce efectul dorit în lupta cu o criza a articulațiilor. Pacientul va trebui să renunțe la alimentele dăunătoare și obiceiurile. Deci, pe care doriți să le excludeți din dieta de feluri de mâncare prăjite, afumate și grase. Este important să se mănânce mai multe fibre, care este în legume proaspete.
alimente dulci, de asemenea, trebuie să mănânce mai puțin. Dieta ar trebui să aibă cantitatea optimă de vitamine și minerale, care sunt necesare pentru cartilagii si oase. Ea dorește să reducă consumul de sare, deoarece este depozitat în articulații și împiedică mobilitatea acestora. Este important să se ia o multivitamine cu calciu.
Pentru a preveni problemele comune, aveți nevoie pentru a monitoriza starea de sănătate chiar și de la o vârstă fragedă. Pentru a evita o criza in articulatii, este necesar:
- Bea mai multă apă și sucuri de fructe naturale,
- Lipit la o dieta sanatoasa,
- Mananca mai mult ulei vegetal, precum și semințe de susan și de dovleac,
- Țineți evidența greutății corporale. Excesul de greutate are un impact negativ asupra articulațiilor și au rănit ca deformate din cauza sarcinii excesive,
- Evitați purtarea de greutăți și mișcări bruște. Toate acestea duc la o uzură rapidă a cartilajului, a coloanei vertebrale își pierde flexibilitatea,
- Constant implicat în activitatea fizica intensa. Nu ar trebui să surmenaj. Atunci când există o criză în poală sau disconfort la nivelul picioarelor, este important să se înceapă a face mersul pe jos sau cu bicicleta regulate și să fie difuzate,
- Renuntati articulațiilor obicei crunch. Astfel de acțiuni răni cartilajului, ceea ce duce la distrugerea lor treptată.
Dacă te-a rănit genunchii sau articulațiile criza a venit, medicul trebuie să mergi, cât mai curând posibil. Poate că nu se va afla patologia, dar este important pentru a preveni dezvoltarea sa.
Când abdomene coloanei vertebrale
Crunch la nivelul coloanei vertebrale - problema multor oameni. Atunci când un astfel de simptom, iar absența eforturilor fizice intense, criza este un semnal de alarmă. Atunci când o persoană se simte criza a coloanei vertebrale, trebuie să solicite asistență medicală imediată. Când ronțăit coloanei vertebrale, se spune în mod clar un singur lucru: perturbarea funcționării normale a articulațiilor care trebuie să fie tratate.
Cauzele acestor fenomene neplăcute, de regulă, sunt:
- artroza,
- formarea anormală a țesutului conjunctiv,
- hernie,
- dureri de spate, precum și a altor boli.
În cazul în care criza la nivelul coloanei vertebrale lombare, nu putem spune că problema este doar în partea din spate de jos. Faptul este că coloanei vertebrale este un sistem destul de complex, iar toate elementele sale sunt strâns legate între ele.
În cazul în care criza se aude la nivelul coloanei vertebrale toracice sau partea inferioara a spatelui, atunci acesta poate indica încălcări ale postura, care este într-o stare de progresie. În stadiile incipiente ale curbura coloanei vertebrale are o vedere normală, dar criza de durere si - tipic simptomele acestei afectiuni.
Principalele motive pentru care au început procesul de curbură a coloanei vertebrale, medicii sunt împărțite în două grupe mari:
Congenitală determină curbura a coloanei vertebrale este greutatea unei varietăți de boli la oameni care declanșează procese distructive la nivelul coloanei vertebrale. Crunch în articulații sau alte probleme cu coloana vertebrală, poate fi, de asemenea, persoanele care au suferit în copilărie rahitism.
sunete neplăcute pot apărea din cauza protruzia coloanei vertebrale. Acesta este caracterizat printr-o varietate de tulburări ale inelului fibros. Există disfuncționalități ale sistemului musculo-scheletice, genunchi rănit.
O persoană poate simți o durere ascuțită atunci când faceți clic în vertebre. În acest caz, fără îndoială, arată un medicament aprofundată. În plus față de medicamente, este necesar să se utilizeze alte metode de tratament, cum ar fi:
Hernia poate provoca, de asemenea, criza. Este, în special, cauzele patologiei anulus. De regulă, clicurile sunt însoțite de durere severă, până la pierderea sensibilității la nivelul mâinilor și picioarelor. Hernia poate fi cauzata de o perturbare a mobilitatii articulare.
Uneori este necesară o intervenție chirurgicală, dar în cele mai multe cazuri este posibilă tratarea tulburărilor prin aplicarea medicamente.
Toți sportivii familiare ronțăit înapoi în timpul exercițiului. În acest caz, criza este un fenomen destul de acceptabil apare deoarece intinderea segmentelor coloanei vertebrale.
Oamenii care duc o viață sedentar, sunt de multe ori se confruntă cu faptul că coloanei vertebrale începe să crackle. Ca o regulă, o criza la nivelul articulațiilor și dureri apar atunci când faceți următoarele:
- Mersul pe tocuri înalte pentru o lungă perioadă de timp,
- o varietate de activități fizice, care sunt excesive pentru corpul uman,
- constanta purtarea unei varietăți de greutăți.
În cele mai multe cazuri, oamenii încep să vă faceți griji de mult despre starea lor de sănătate, numai atunci când criza în articulații începe să fie însoțite de durere evidentă.
Medicul trebuie să clarifice în mod necesar dacă există o criză în partea din spate a unui pacient atunci când diagnosticat tuberculoză. Pentru a diagnostica necesitatea bolii la radiografie și cercetarea de laborator si artrita tuberculoasă este o formă extrem de severă a bolii articulare.
În cazul în care coloana vertebrală trosnește ocazional în piept sau gât, acesta ar trebui să fie diagnosticate pentru a determina osteocondrozei. procese distructive toracică de col uterin și destul de dificil să se oprească. Crunch si durerea apare atunci cand boala progreseaza. De-a lungul timpului, durerea se deplasează la mâini, rezultând în amorțeală.
coloanei vertebrale Bolnav de multe ori se amintește osteocondrozei a gâtului, care este, amețeli și dureri de cap. procese de deformare a coloanei cervicale poate duce nu numai la o tinitus intruziv constantă, și chiar pierderea conștienței. În realizarea diagnosticul de probleme de vedere, medicul de ochi ar trebui să clarifice întotdeauna dacă pacientul se plânge de o criza in gat.
Dacă o persoană puternic gat inflamat, iar el a diagnosticat „osteocondrozei a coloanei cervicale“, cel mai adesea o criză și clicurile sunt observate aproape la fiecare pas a capului. Aceste simptome caracteristice de osteoartrita si partea inferioara a spatelui. În acest caz, criza vine atunci când se deplasează talie.
Uneori coloanei vertebrale poate ronțăi în gât chiar și atunci când strănut sau tuse obișnuite.