Un nou-născut cea mai mare parte a zilei și noaptea deține în somn. trezirea doar pentru a opri foamea, astfel că visul el durează până la 20 de ore pe zi. Pe măsură ce copilul crește, timpul de somn a fost în continuă scădere. De obicei, primele perioade de trezie apar în seara devreme. Apoi, copilul va trezi și în alte momente de timp dnya.So fiecare copil este generat mod individual al zilei, și el le-a menținut în mod constant, trezirea în același timp.
Până la sfârșitul primului an al copilului doarme de două ori și ani și jumătate trece de un pui de somn. Dați-i copilului posibilitatea de a decide când și cât de mult să-l să doarmă. Cu doi ani de un copil este mult mai dificil: copiii la această vârstă sunt mai active și poate fi excitat sau îngrijorat nimic.
Părinții se plâng adesea că copilul nu doarme, sau nu suficient de somn. Desigur, ei nu pot ajuta, dar vă faceți griji, știind cât de important este un vis pentru copii. Nu este nimic pentru ei spun că copiii cresc într-un vis. Într-adevăr, în acest moment glanda pituitara produce hormonul de creștere.
Învățați un copil să doarmă
Amintiți-vă că adormi copilului depinde de starea sistemului nervos. Este important nu numai în sine, o alternanță de veghe și somn, dar situația este legată de trecerea de la una la alta. Uneori, copilul este în imposibilitatea de a dormi, deoarece a ratat timpul „lui“. Acum, el este suprasolicitat - modul rupt.
Pentru a învăța copilul să doarmă, aveți nevoie pentru a organiza în mod corespunzător tranziția sa de a dormi. Asigurați-vă că nu este atât de dificil. Iată câteva recomandări:
- Așezați copilul să doarmă când a fost somnoros și, ocazional, „devine“ ochii ei;
- Nu juca copilul înainte de culcare
- Evitați orice lucru care poate irita copilul și lacrimile lui;
- În camera în care copilul doarme ar trebui să fie cald, dar nu fierbinte;
- Elaborarea unui ritual simplu, care va fi întotdeauna respectate în timpul retragerii copilului de a dormi.
Încercați să facă somnul copilului singur în pătuțul lui, fără o mamă.
Cei mai mulți copii mici dorm pașnic într-o cameră liniștită, și chiar un pic de zgomot nu le deranjează. Nu are nici un sens în orice moment să meargă pe vârful picioarelor și vorbesc în șoaptă - este necesar pentru a preda un copil la un mic zgomot, în caz contrar mai târziu se va trezi în fiecare sunet. mici somn copil nu încalcă pașii și vorbesc. Ei nu se trezesc din vocile și rîsetele vizitatori, la radio sau la televizor, în cazul în care aparatele nu sunt incluse în volum deplin.
Dormitul pe spate sau pe burta?
Unii nou-născuții preferă să doarmă pe stomac. O astfel de dependență este valabil mai ales pentru copiii care sufera de colici: presiunea pe burtica lui se pare că le facilitează durerea gazelor acumulate.
Cei mai mulți copii nu-mi pasă în ce poziție în care sunt - pe partea din spate sau stomac. Dar, dormind pe partea din spate nu este de dorit din două motive:
1. În cazul în care copilul dumneavoastră are tendința să scuipe în sus, atunci se poate sufoca cu ușurință.
2. culcat pe spate, copilul se întoarce, de obicei, capul spre centrul camerei, iar acest lucru poate duce la deformarea una a capului.
Nici creierul sau alte organe nu sunt deteriorate, iar în cele din urmă totul revine la normal, dar uneori durează câțiva ani.
Dacă doriți să evitați aceste probleme, schimba periodic poziția copilului în pat de copil: a pus picioarele în direcția în care capul privit înainte. Astfel, nu-i dai să se obișnuiască cu dormit în aceeași poziție.
În cazul în care copilul nu rezista, lasă-l să doarmă pe stomacul ei. Când el este un pic mai în vârstă și să învețe să se rostogolească peste, el alege o poziție confortabilă pentru dormit.
Medicii recomanda punerea copilul pe partea lui, aranjarea capul pe o pernă plană, tare. Dar, în realitate, pentru a efectua astfel de manipulări pot fi foarte dificil. Copilul alunecarea acum și apoi de pe pernă și, în cele din urmă, se dovedește a fi, fie pe partea din spate sau pe stomac. Pentru o jumătate de an, copilul însuși să învețe să doarmă pe laturile lor, iar această poziție începe foarte mult.
calendar
dezvoltare
copil
Cum de a prelungi copilul de vis dimineață
La mijlocul somn prima noapte a lui, copilul este mai lung decât înainte, iar el nu se trezește în wee de ore. Cu toate acestea, părinții nu înțeleg întotdeauna perspective luminoase pospast mai lung și să sară, este doar copilul să se mute în pat. În acest fel, ei nu permit copilului sa adoarma din nou. În plus, ei îl privează de posibilitatea de a învăța să joace cel mai mult. Ca urmare, părinții vor avea o lungă perioadă de timp să renunțe la câteva ore de somn dimineata, ca copilul de 2-3 ani nu se vor trezi înainte de zori și cer ca ei fac.
Părinții Sonyam pot fi sfătuiți să se ridice în apelul de alarmă, mai degrabă decât apelul copilului. Shift în alarmă timp de 5 până la 10 minute mai târziu decât de obicei se trezește copilul, și la fiecare câteva zile, se adaugă încă 5 minute. În cazul în care copilul se trezește dintr-o dată, înainte de alarma a sunat, după un timp el din nou cădea în liniște adormit sau ar minți în liniște, făcând treaba lor. Chiar dacă el începe să se rotească, nu va grabiti imediat pentru a rula la el, i dea o șansă de a fi singur cu tine însuți și calmează-te. Desigur, în cazul în care copilul este foame, trebuie să te ridici și să-l hrănească.
Copilul și patul părinte
Uneori, copilul poate avea terorile nocturne. El se trezește și începe un strigăt puternic, sau a alerga la părinții lor în pat pentru protecție. Unii parinti din mila sentiment este pus. In ciuda naturalețea aparent de rezolvare a problemei, o metodă de a face cu coșmaruri inacceptabile. De-a lungul timpului, patul părinților va fi singurul loc sigur pentru copil, și să-l vindece de ea va fi incredibil de dificil. Deci, cel mai bine este de a calma copilul, să se întoarcă cu el la camera sau patul lui și a pus din nou în pat. În general, nu există motive obiective pentru a pune copilul la culcare.
Despre copii balansoar
Balansarea în brațele ei - un mod foarte comun de plasarea copilului. Acest obicei a venit la noi de la triburile nomade în care femeile erau copiii din spatele - în timp ce mersul pe jos copiii au adormit. Deci, copilul leagăn este un fel de imitație a mișcării.
Părinții au de multe ori în primele zile de a începe să învețe un copil să rău de mișcare în brațe. O schimbare a locului și nefamiliare mișcări calma inițial copilul, dar după un timp doar poartă pe mâini și nu ajută copilul să aibă rock dintr-o parte în alta. Copilul foarte repede se obișnuiește, și după câteva zile va fi de a cere un pix.
De ce este copilul adoarme în timp ce balansoar pe mâinile tale?
Specialiștii acest atribut la faptul că o uniformă balansoar dintr-o parte în alta contribuie la schimbări în circulația sângelui, în special în cavitatea craniană. Consecința este amețit și cu un leagăn mai mult această stare se duce la culcare. Acest tip de somn nu este natural, ci forțată.
În plus, inducerea vertijului de zi cu zi, dar cu un leagăn mai mult această stare se duce la culcare. Acest tip de somn nu este natural, ci forțată.
În concluzie, trebuie remarcat faptul că, chiar dacă copilul este mic, dar are personalitate. El are caracteristici individuale și preferințe. Cineva care îi place să doarmă târziu, iar cineva este treaz la primele raze ale soarelui. Cineva care îi place să doarmă în cald, pături, și cineva adoarme doar fereastra pe jumătate deschisă, etc. Punerea copilul la culcare, amintiți-vă acest lucru.
Pentru mai multe mame tinere presare întrebare - cum să învețe un copil să doarmă fără balansoar ...?
Creat cu dragoste, tandrețe și grijă.
Redarea unui site sub orice formă, inclusiv în traducere, în orice media, inclusiv pe Internet, este posibilă numai cu condiția ca legătura directă cu www.posobie.info.