Ce să bea în timp ce post, nutriție

Postul este un moment în care se poate face o diferenta reala pentru in viata ta. De asemenea, de data aceasta, când să preia controlul nu numai alimentele pe care le consumăm în fiecare zi, și mai mult, și furia lor, ura și dușmănia. Mulți la acel moment încercând să scape de obiceiurile proaste, unii îndrăznesc chiar să codificare de la alcoolism. Perioada accentelor de Postul Mare pe produsele alimentare, nu puteți mânca pește, carne și produse lactate. În cursul sunt murat legume, varză acră, gemuri și compoturi. O mulțime de atenție este acordată nu doar produse, ci, de asemenea, un procedeu de preparare a acestora, precum și de băut.

După cum se știe, primele și ultimele săptămâni ale Postului cele mai stricte, și este luată sub control speciale, nu numai alimente, ci, de asemenea, să bea. Deoarece, în conformitate cu regulile de post prima și a doua săptămână este de a adera la principiile de dieta uscate, unele băuturi, care sunt acceptabile pentru restul săptămânii interzise postul. În această perioadă, complexul primar va de apă potabilă obișnuită.

Ce să bea în timp ce postesc

In timpul dietei uscate nu ar trebui să bea cafea. deoarece metoda de preparare este considerat un decoct, așa cum este bine cunoscut, este contrară principiului de bază al dietei uscate. În aceste săptămâni, în plus față de apă, puteți bea ceai, deoarece ceaiul este considerat infuzia, care este destul de acceptabil. Dar dulce și suc de fructe compotul va fi pentru ceva timp sub interdicție, cu toate că restul săptămânii posta utilizarea acestor băuturi este binevenită.

În ceea ce privește băuturile alcoolice, utilizarea lor este permisă în timpul postului, cu excepția în timpul dietei uscate, dar nu in fiecare zi, dar numai în anumite zile. Este cunoscut faptul că consumul de alcool este permis doar sâmbătă și duminică, dar nu dețin la.

Foarte bine ai venit în timpul strict post: băuturi din fructe, jeleu, limonadă și cvas. Sunt atât de multe retete pentru aceste băuturi fine sănătoase, chiar dacă va fi în fiecare zi de post pentru a găti ceva nou, ceva nu isprobuete si jumatate din toate retetele cunoscute. Că există doar o singură rețetă populară pentru suc de afine. Delicious, răcoritoare, util, și au nevoie de ceva doar un pic de zahăr de afine si apa.

Toate băuturile care pot fi consumate în post ar trebui să fie naturale. O varietate de fructe de pădure și piureuri de fructe, limonade, jeleu astfel încât sper să se bucure de ceea ce nu renunți la ele după sfârșitul postului. Ei au un impact vivacitate si vitamine, care ar fi foarte potrivită, deoarece restricții alimentare Mr. Ome.

articole similare