Dacă înainte de sarcină sunteți practic implicat în tot felul de treburi casnice, pentru a da suficient timp pentru ei înșiși, și nu sunt întotdeauna în măsură să aibă grijă de corpul tău, atunci în această perioadă puteți trăi prin noile norme.
Va trebui să-și exercite. Ea nu poate fi limitată la treburile casei. Va trebui să se pregătească pentru nașterea și cultivarea copilului, astfel încât să fie sigur să meargă în aer curat, înot cursuri de piscină și yoga.
Scapă de obiceiurile proaste. Ai nevoie pentru a schimba dieta si nutritie echilibrata, pentru a menține aspectul tineresc și figura subțire, despre care atât de mult preocupat de viitoarea mamă.
Revizuiți hainele tale. Sarcina va ajuta la schimbarea stilului. Dacă înainte de naștere pe care nu le place de îmbrăcăminte roșu sau galben, care în timpul sarcinii o privire la culori, deoarece este foarte mamele insarcinate.
Dă-te de divertisment, deoarece femeile gravide au nevoie pentru a primi emoții pozitive. Vă puteți bucura de muzică, artă, călătorii (este mai bine să meargă cu trenul sau cu avionul, dar călătoresc în interiorul propriei lor zone climatice).
In timpul sarcinii, vă puteți trezi în talentele vizibile anterior vor fi dezvoltate ca alti hormoni. Creați ceva nou, să-l pună în aplicare. Cine știe, poate că hobby-uri în timpul sarcinii vor ei iubit și va dura o viață întreagă.