2
Care sunt cauzele durerii noastre?
Durerea, precum și toate celelalte simțuri, se află sub controlul persoanei care se confrunta cu ea. Cu toate acestea, dacă vom renunța la responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă cu noi în viață, atunci s-ar părea că este mai mult ne doare, ceea ce înseamnă că este inevitabil. Durerea a simțit Richard a fost rezultatul unui proces intern, acesta nu a fost creat de către alte persoane. Pentru a scapa de ea, Richard a trebuit să tragă departe de dialogul său intern, să-l convingă că fiecare om contra creat probleme în viața lui. Și el avea nevoie să pas înapoi suficient de mult pentru a auzi altceva în plus față de ceea ce se întâmplă în capul lui.
- Ai spus că ai avut o mulțime de relații nefericite cu femei, și am dat seama că mintea îl prezintă ca în cazul în care sursa de suferință este dincolo de tine. Crezând că cauza este externă, vă înșelați „pe“ mecanism de „start“ a durerii pentru un mecanism care a creat-o. Durerea pe care te simti nu depinde de evenimente externe, și nimeni altcineva, dar nu puteți crea ceea ce simți în interior.
Răspunsul său a fost sarcastic și Colca: - Încerci doar să impună pe mine mai vina! - el a cedat. - Și tot ce vreau acum - este de a se asigura că experiența prin care am trecut, nu s-ar fi repetat!
Când m-am întâlnit pe Richard cu ideea că fiecare dintre noi este responsabil pentru durerea lui, el, ca mulți dintre noi, atunci când ne indică faptul că poate fi greșit, am auzit altceva. Am vorbit despre responsabilitate, dar Richard interpretează cuvintele mele în felul său, dându-le un sens complet diferit. Aici vom vedea un timp semnificativ necesar pentru procesul de vindecare. Există o diferență între evenimentele care au loc în lume și interpretări ale minții pe baza acestor evenimente. Primele numai „declanșatoare“ cunoscut deja simțurile umane, în timp ce acestea sunt doar o secundă. Stăpânirea acestei idei este cheia pentru acumularea de energie personală și de a scăpa de durere. Ceea ce Richard perceput ca o „cauza“ nenorocirile lor, nu era altul decât „Mecanismul start-up“, care servește pentru a aduce nivelul de conștientizare a experienței acumulate în cadrul experienței umane, care este atât de des repetată, care a devenit deja un familiar și obișnuită.
- Richard, dacă doriți să vă schimbați viața viitoare, ar trebui să înceapă cu o înțelegere a cauzelor tuturor pe care le întâlniți, înrădăcinate în tine. Acesta va fi o sursă puternică de energie, dacă știți că voi sunteți cauza a tot ceea ce se întâmplă în viața ta, și se va opri în mod constant să urmeze script-ul vechi.
Putem fi greu de acceptat ideea că suntem responsabili pentru viața noastră, atunci când l-am auzit prima dată. Richard ezită între pasiune dorinta de a înțelege o idee nouă și o reticență să își asume responsabilitatea pentru viața lor.
- De exemplu, Richard, acum câteva minute am vorbit cu tine despre responsabilitate. Intelegi cuvintele mele ca cuvintele din vina, eroarea, condamnarea. În acest moment, dialogul interior ai informat despre durerea potențială, caracteristica vinovatului. Ca urmare a acestui fapt, a existat o protecție pe care a construit împotriva să fie vinovat, și toate au fost interpretarea ta mintea de răspundere.
Motivul pentru care nu poți scăpa de durere atunci când părăsesc orașul sau termina relația - care este durerea în interior, o iei cu tine când pleci. Faptul că vă puteți ascunde durerea lor cu succes, nu înseamnă că ea a dispărut. Pentru existență plină de energie negativă, chiar dacă energia nu vă dați seama, va trebui să plătească. Oricine spune doar cuvintele potrivite, poate provoca suprafața experiențele pe care încearcă să se ascundă de el însuși. Dar durerea a creat energia pe care o aveți în voi înșivă, nu alții.
- Ei bine, eu nu înțeleg acest lucru - cu privire la cauza și mecanismul de lansare! - fiert Richard.
GÂNDUL CHEIE: Dacă te duci, nu înseamnă că nu a rămas în același loc.
- Să ne uităm la un exemplu care va ajuta să înțeleagă sensul acestei idei - am sugerat. - Imaginați-vă că am găsit un sălbatic din junglă, ei l-au pus pe malul râului și a cerut să identifice ceea ce cauzează creșterea de pod mobil. Și el vede că podul este ridicat de fiecare dată când înoată nava. De asemenea, el observă că, atunci când părăsește nava, podul cade. Observatorul nostru, care nu sunt familiarizați cu dispozitiv de poduri basculante, va ajunge la concluzia evidentă că nava este creșterea podului!
Dar noi știm că navele nu pot face o punte de legătură fi ridicat sau coborât, deși aspectul lor și începe procesul de deplasare a podului. Din moment ce suntem familiarizați cu podul dispozitivului, știm că podul de service mecanic, conduce mecanismul intern al flip pod al unui comutator. Comutatorul asigură alimentarea motorului, care, la rândul său, determină podul să crească.
Și ce se întâmplă dacă am instruit observator pentru a ne asigura că podul leagăn nu a fost ridicat? Dacă el rămâne fidel ideea greșită că ascensiunea podului a făcut nava, el va face o treabă excelentă. Pentru a atinge acest obiectiv, el va trebui să facă direcția de schimbare în fiecare navă se apropie de pod, potențial - toate navele din lume! Și, pe de altă parte, dacă el înțelege că există un mecanism intern care ridică podul, ar trebui să intre numai în camera de control și de a deconecta un fir, iar podul va rămâne staționară.
- Richard, acest concept - este cheia principală pentru a scăpa de durere! Realitatea voastră apare în voi. Cuvintele mele rula doar imagini, care sunt înregistrate în cap. Sensul cuvântului „responsabilitate“ nu include nici o vina sau vina, nici condamnare, și, cu toate acestea, ai auzit doar asta. Ai nevoie să își asume responsabilitatea pentru sentimentele tale și ceea ce se întâmplă în interiorul tău, dacă într-adevăr va schimba tiparele care există în viața ta, și a scăpa de durere.
GÂNDUL CHEIE: Dacă continuați să gândească ca întotdeauna crezut, veți obține același rezultat, care este întotdeauna primită.
Ambiția mea a fost de a ajuta pe Richard să vadă că toți avem un sistem de idei și credințe pe care structura noastră a realității. Cei mai mulți oameni sunt în mod constant în gândurile mele vorbesc cu ei înșiși, dar absolut nu-și dau seama că sunt implicați într-un dialog intern, care consolidează viziunea lor de viață și să fie inspectate totul. Unii oameni sunt întotdeauna calculate într-un astfel de test pentru a se justifica în fața judecătorului interior, al cărui rol le sunt atribuite imaginea părinților, soților sau orice alte persoane. „Ce se va judecător, dacă el vede ce fac acum?“ - se întreabă ei.
Realitatea noastră a generat pe plan intern și dialogul interior tăcut constant formează în mod constant și în mod automat baza pentru deciziile noastre în viață, chiar și cele mai aparent mici și nesemnificative. Am demonstrat prezența lui Richard în dialogul său intern pe exemplul reacției sale la cuvântul „responsabilitate.“ El a avut nici o idee că ideile de vinovăție, vina și vina provin din dialogul său intern, conversație tăcut cu el însuși. Și mai important, ar fi avut loc niciodată să-i că percepția lui asupra realității nu este neapărat în concordanță cu modul în care alte persoane percep realitatea.
- Richard, deciziile pe care le face în viața provin din realitatea noastră interioară și contribuie la formarea atât a evenimentelor din viața noastră, și nașterea sentimentelor și experiențe cu privire la aceste evenimente. În cele mai multe cazuri, oamenii trăiesc fără să știe ce impact aceste credințe interne au asupra a ceea ce se întâmplă.
Am oferit Richard să examineze modul în care convingerile noastre interioare și dialogul intern cu el însuși reglementează evenimentele din viața noastră. L-am sfătuit să exploreze dialogul său interior pentru a determina mecanismul acțiunii sale.
- Circumstanțele vieții multor oameni sunt destul de diferite de ceea ce le-ar alege în mod conștient. Se întâmplă adesea că dialogul intern al omului cu el însuși, și conversațiile sale externe sa concentrat pe ceea ce oamenii nu doresc, și în acest caz, evitarea evenimentelor nedorite este toată viața. Dorința de a evita orice problema să devină numărul unu în mintea umană, deoarece se concentrează energia asupra a ceea ce evită.
Se pare că Richard a fost revenirea la o stare confortabilă. Se aplecă în față, cu coatele în mod liber în jos, la poala ei intens și ma ascultat. Un zâmbet traversată fața lui. - Vrei să spui că eu nu sunt singur sunt în mod constant dialogul intern?
- Da, nu ești singur. Dar puteți deveni mai conștienți și să-și exercite controlul asupra proceselor lor interne, dacă doriți. Ajustarea a ceea ce se întâmplă în interiorul este cheia pentru crearea de schimbări în spațiul extern. Atâta timp cât nu își asumă responsabilitatea pentru propria structură internă a realității, trebuie să să experimenteze din nou și din nou, ceea ce încearcă să evite.
GÂNDUL CHEIE: Gândurile noastre - aceasta este ceea ce noi cerem de viață. Ideea că nu doriți, la fel de puternic ca gândul la ceea ce vrei. Fii atent cu cererile lor.
- Cum pot crea o schimbare pe care vreau? - întrebă Richard.
- Primul pas - este ajustarea dinamica interne. Eu v-aș sfătui să trimită gândurile cu privire la noile idei și țăcănitul din capul meu, care împiedică să le auzi. Pentru a asculta idei noi este sigură și benefică, iar lucrările interioare de a face acest lucru, modificați în profunzime interacțiune de bază, cu viața.
Următorul pas în procesul de schimbare a realității interior își asumă responsabilitatea pentru dialogul interior. Dacă el nu se schimbă circumstanțele, în funcție de gândurile tale vechi vor apărea din nou și din nou.
Recunoașterea lui Richard că a simțit de multe ori furie, similar cu cel experimentat doar că, în timpul povestea lui, arată că dialogul său intern de multe ori la ajutat să recreeze viața într-una din realitățile vechi.
- Schimbarea dialogul interior, vă va schimba structura realității, și se va schimba, de asemenea, condițiile pe care le atrage în viața ta.
- Se pare că spui că, dacă doriți să modificați rezultatul, trebuie să se schimbe datele de focalizare și sursa!
- Tu cu siguranță înțelege, Richard! Toată lumea știe că, dacă doriți să modificați datele privind ieșirea sistemului, aveți nevoie pentru a modifica datele de intrare. Dar se pare că puțini oameni amintesc că, în scopul de a schimba intrarea sistemului uman trebuie să se schimbe focalizarea acesteia. Schimbarea focalizarea poate fi, schimbarea dialogul intern și direcția atenției umane. Când dialogul interior vă spune că suferința ta - fie că este vorba de furie, frustrare, sentimente de neajutorare sau frica - sunt cauzate de alte persoane, argumentele tale te duce pe calea greșită.
Când luați responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă în voi, vă recâștigă puterea lor. Dar, dacă credeți că aveți nevoie pentru a schimba alte persoane, astfel încât acestea să nu „te duce într-o furie,“ te ia sarcina imposibilă - pentru a schimba pe cineva care ar putea provoca furia ta!
- Nu pot să spun - Richard a spus cu un zîmbet. - Până în prezent, toate eforturile mele au fost în zadar să se schimbe pe alții. Dar eu nu vreau să fiu singurul care are nevoie să se schimbe, singurul care are de a face toate lucrările! Dar cum rămâne cu restul? Vreau ca ei să fie făcut destul de partea lor - au murmurat Richard. Se uită încordate și în scaunul său se foi. Se pare că a fost dificil să se găsească o poziție confortabilă.
- Zonele din viața ta, care nu este încă pliat prea mult succes pentru tine, puteți schimba, pur și simplu de a face munca pe care vorbim despre. Nimeni altcineva nu ar trebui să fie schimbat, că ai simțit bine - probabil cea mai bună veste este că le-ați auzit vreodată. Tu însuți trebuie să faci munca de a deschide noi oportunități pentru tine.
Nu este nevoie să fugă de viață și să locuiască în sentimentele lor, că totul este fără speranță, așa cum se întâmplă chiar acum. Există ceva ce poți face tu însuți, și de a face acest lucru va fi procesul de vindecare. Cât despre ceilalți, în cazul în care suferă, ei trebuie să fie dispuși să își schimbe viața. Ei vor trebui să ne schimbe, să se includă în acest proces de schimbare a pune în aplicare propria lor vindecare și să câștige putere, și în cele din urmă schimba viața lor.
Este necesar să ne amintim două reguli simple:
Dacă mă simt durere, am făcut o greșeală.
Oricine se simte durere, poate scapa de ea de a face munca ta interioara.
Richard nu a fost ușor de înțeles cum să înceapă să trăiască într-un mod nou, fără a schimba ceilalți, și confuzia lui este tipic pentru majoritatea dintre noi, aceasta se bazează pe modul în care vedem lumea. Orice dificultate apărută între oameni, există două realități conflictuale, doi oameni sunt în durere, și fiecare dintre ele trebuie să își asume responsabilitatea pentru ei înșiși, pentru a scăpa de suferință. În același timp, cea mai comună tactica este de a evita acest lucru, subliniind că nu este făcută de altcineva, în timp ce activitatea proprie rămâne nefăcut.
GÂNDUL CHEIE: Să punem deoparte și vom obține o oglindă lupă. Este timpul pentru a opri critica pe alții și atrage atenția asupra sa.
Richard a recunoscut că cuvintele mele au înțeles, dar derutat de faptul că sentimentele negative, a apărut în el numai în relațiile cu femeile. Ostilitate însoțitorul meu părea să fi plecat, înlocuit cu scepticism. I-am explicat că sentimentul este mai ușor să se ascundă atunci când nu este nimeni care le poate apela din nou la suprafață, și a amintit exemplul podului, care rămâne staționar, în cazul în care nimic nu-l dă un motiv pentru a demonstra capacitatea sa de a urca. I-am spus lui Richard despre activitatea fostului cercetător IBM Marcel Vogel, care a masurat undele de înaltă frecvență emise de creierul uman în timpul activității mentale.
- Richard, eu numesc aceste valuri de energie „megafon al psihicului.“ Fiecare realitate în creierul tău creează valuri de energie care atrag oamenii care tuned, în ton cu această realitate atunci au pus în mișcare o realitate, existente în noi, dar ele nu creează sentimentele noastre, ele rezonează doar cu ceea ce este deja în noi.
Richard și a analizat ceea ce el a numit poporul prin lor „psyche megafon“, și modul în care apoi a fugit realitatea sa internă. Cel mai important domeniu de cercetare a fost mult timp istoria sa de relații nefericite cu femei. În timpul conversației, Richard îmbrățișat emoții puternice, memoria lui i-au spus-o listă lungă de plângeri nerezolvate.
- Eu atrag doar vânători pentru inimi! Femeile care mi place, la început par a fi foarte cald și iubitor - pentru ceva timp. Apoi, dintr-o dată, ele devin rece, distant, și eu nu pot obține atenția lor, indiferent de ceea ce am făcut. Mă deranjează, doar face nefericit, apoi încep să se înfurie și să le atace - el vizibil emoționat atunci când vorbim despre asta.
Richard-l vina pentru durerea și mânia femeilor pe care a avut-o, și nu putea înțelege de ce a simțit aceste sentimente numai atunci când au existat relații cu femei. „Nu este vina lor?“ - a ridicat din nou vocea.
- Când îți dai seama că mintea are capacitatea de a crea nu numai imagini, ci, de asemenea, să transforme, să le distorsiona, cred că veți vedea, cât de departe de adevărata stare de lucruri poate fi percepția unei persoane. Una dintre dificultățile în modul de înțelegere și dorința de a vedea nimic prin imaginile distorsionate este că noi încercăm să realizăm claritate, nu dispozitiv eliminate care creează această distorsiune - mintea noastră!
Există o modalitate de a evita distorsiunile vechi inerente în minte. Aceasta este - o parabolă, un cuvânt care, în aramaică înseamnă „valoare paralelă.“ Pilda minții ia sensul său literal, dar de data aceasta mesajul profund, care nu pot fi transferate în mod direct intelectul ocoleste și percepută o altă parte din noi, care este ceva mai mult decât mintea. Vreau să-ți spun o poveste care va ajuta să înțeleagă credințele umane cum limitate existente. În plus, aceasta va contribui la crearea celulelor creierului necesare pentru a funcționa într-o viață complet diferită - cu alte realități care ne guvernează.